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不少花,如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效,用来泡茶喝的确具有健身、美容功效,但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当,不同功效的花混合在一块泡茶,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来泡茶喝,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。...

冲泡: 洗茶不超过15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶,但是,经过专家实验发现,再冲洗过程中,绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多,红茶为60%多。也就是说,如果过度洗茶,营养物质就会大量流失。绿茶和白茶,最好不要洗。但值得提醒的是,对咖啡碱比较敏感的人,可以喝茶前洗一遍,因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快,快洗可以去掉部分咖啡碱。” 饮用:...

1、金银花茶。 原料:金银花5g,绿茶3g。 用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。 功能:清热,解毒;抗菌。 用途:外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。 2、银花清利茶。 原料:金银花15g、白糖10g。 用法:饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至茶味变淡。 功能:清热止痢。 用途:赤白痢、大便中挟脓血。...

1、百部紫茶 原料:百部3g、紫菀3g、白前3g、花茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:温润肺气,化痰止咳。 用途:肺气壅实,咳嗽痰多。 2、百部芩丹茶 原料:百部3g、黄芩Ig、丹参2g、花茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:润肺下气,清热活血。 用途:肺结核;肺炎。 3、百味茶 原料:百部3g、五味子3g、花茶3g。...

1、香附芎茶 原料:香附5g、川芎3g、花茶3g。 用法:用250ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:疏肝活血。 用途:肝郁气滞血瘀所致胁肋胀痛刺痛、痛经、闭经、经期头痛;关节痹痛、腰痛。 2、香附薄荷茶 原料:香附5g、薄荷3g、花茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:疏通气机,芳香化浊。 用途:肝气不舒伴苔腻。 3、延胡索茶 原料:延胡索10g、花茶3g。...

1、独参茶 原料:人参10g、花茶3g。 用法:用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。 功能:大补元气,固脱生津,安神益智。 用途:劳损虚脱;大失血大吐泻之后体虚神衰;眩晕头痛;血汗暴脱;妇女崩漏。高血压;冠心病;心肌营养不良;糖尿病;阳痿。 2、四君子茶 原料:人参3g、白术3g、茯苓3g、甘草3g、花茶3g。...

第2掌骨侧针法,是在第2掌骨侧穴位上针刺,以治疗全身疾病的一种方法。第二掌骨侧与脏腑经络的关系:第2掌骨侧为手阳明大肠经所过之处,其相表里经,手太阴肺经及同名经足阳明胃经均与之相关联。胃为水谷之海,后天之本,脾胃为气血生化之源,手太阴肺经为十二经脉之终始,而全身脏腑气血变化均可反应于肺经寸口脉,所以第二掌骨侧亦为十二经脉气血流注之所,针刺之可治全身多种疾病。穴位分布的全息律:第2掌骨侧穴群的分布结...

眼针疗法是针刺眼球周围、眼眶边缘的穴位,以治疗全身疾病的方法。晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》就有针刺睛明、攒竹等眼周穴位治疗疾病的记载。之后历代的针灸专著,有关此类之述者也屡见不鲜,且穴位增多,适应证也不断增加。它是在《内经》理论与华佗“看眼察病”的基础上发展形成的。早在《灵枢•大惑论》即有记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,...

硫朱灸疗法是用硫磺、朱砂加工后,置于穴位上点燃,以灸治疾病的一种方法。亦称香砂灸疗法。此法很早以前就在我国民间流传应用。清代医药学家赵学敏,将这一民间治疗方法,载入他的《本草纲目拾遗》一书中。 【操作方法】 取硫磺18克,飞净朱砂细粉15g,置铜质器皿中,再将铜质器皿放文火(微火)上加热,用筷子将硫磺和朱砂拌匀,待熔化后,趁沸热液态倒入平底玻璃器皿内或瓷盘内,荡动使成薄片,凉后取出,剪成如西瓜子大...

太乙神针属于药卷灸法的一种。太乙,是尊贵的意思。清代高士宗日:“太乙者,无上至尊,犹之众职环会而为贵人也。”《素问.六微旨大论》云:“帝日:天符岁会何如?歧伯日:太乙,天符之会也。”此疗法对于某些顽固疾病取效甚捷,故名之为“神针”。 太乙神针是与“雷火针”同类而药物不同的一种疗法。是在“雷火针”的基础上发展而来的。二者为一元二歧,是传统灸法的发展。它最早见于唐代陈藏器的《本草拾遗》,该书中载有“太...

火针疗法是将特制的针,针尖用火烧红,迅速刺人人体的一定穴位或部位,以治疗疾病的一种针刺方法。 火针在《内经》中称为“燔针”、“悴刺”,主要用治筋骨痹痛之证。其后有称其为“烧针”、“白针”等,治疗范围也扩大到了外科、内科等多种疾患。近些年来由于其独特的治疗效果,越来越受到了有些学者的重视。其中贺氏《针法针具》一书对火针看较详细的论述,可以参考。 【操作方法】 一、针具...

关元亦称丹田,足三阴经、任脉之会,小肠之募穴。有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效,为老年保健灸的要穴。常用的有关元温和灸、关元隔姜灸和关元附子灸 。