岭南红脚艾，又称“红艾”“鲍姑艾”，是与北艾、蕲艾同属于菊科蒿属艾草种植物。红脚艾在岭南各地都有分布，生长在阳光充足的田野之间，茎枝呈紫红色，多有横卧地下根状茎，伴匍匐生长，植株最高一米左右，香气醇厚，基本为野生。 岭南自古被视为瘴疠之地，气候湿热，幸有红脚艾得南方天地至阳之气，除邪避毒，芬芳化湿，温阳通络，为天赐良药。...
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杏花开的时候，沟壑丛林里的枸杞绽出了嫩芽，在明媚的春光里愈显鲜绿。记得汪曾祺在《故乡的野菜》一文中，有“枸杞头带着雨水，女孩子的声音也带着雨水”之句，读来极美，也极贴切。 枸杞为多年生落叶小灌木，仲春时节生出的嫩芽嫩叶，称为枸杞头或枸杞芽，略带苦味，后味微甜，清香爽口，能祛火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上炎、头晕目糊、低热等。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨、补虚...
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兰茂（1397—1470），字廷秀，号止庵，外号和光道人、洞天风月子、玄壶子等，云南省嵩明县杨林人，祖籍河南洛阳。明代医药家、音韵学家、诗人、教育家、理学宗匠。兰茂的著述很多，流传至今的有《韵略易通》《滇南本草》《医门揽要》《玄壶集》《信天风月通玄记》和170多首诗作。 仕途无望转医门...
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枣仁，又名酸枣仁，是野酸枣的种子。入中药一般炒用，是治疗老年人失眠、多梦、易醒、健忘的良药。 由于具有独特的安神助眠作用，加之取自天然野生， 故被一些西方医药学家誉为 “东方睡果” 。 或许你并不太清楚酸枣仁为何物，但如果有一天因为某些原因，睡眠障碍不幸找上门来的时候，大夫们便极有可能大笔一挥，给你开些“百合酸枣仁胶囊”或者“枣仁安神液”之类的药。这个对养心、安神有奇效的“枣仁”，就是我们这儿要来...
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狄仁杰是武则天当政时的宰相，广施仁政而为世人所称道，但其治病救人的高超技能却鲜为人知。在明代徐春甫《古代笔记小品赏析》中记载：“狄仁杰是唐初一位传奇人物，素谙针术，施人救世，新旧《唐书》《唐会要》等史籍无片言所及，大概是狄仁杰政绩过于显著，从而掩盖其他方面成就，而笔记小品在这方面，恰好填补了史籍之不足。”...
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海藻，又名落首、海萝、藫，为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体。前者称“大叶海藻”，后者称“小叶海藻”。海藻味苦、咸，性寒，归肝、胃、肾经，有软坚、消痰、利水、泄热之功，主治瘰疬、瘿瘤、积聚、水肿、脚气、睾丸肿痛等。 《诗经·周南》云：“于以采藻，于沼于沚。”这是我国对藻类的最初记录。三国陆玑云：“藻，水草，生水底……熟挪其腥气，米面糁蒸，为茹甚佳美。”古诗人乐于咏吟海藻。如唐代张籍《赠海东僧》...
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