藏医十分注意平时起居、生活制度的养生，以预防和辅助治疗；除一般按天气冷暖变换和增减衣服外，还要注意平时的起居饮食，以达到养生长寿的目的。 藏医把一年分为6季，每一季均有不同的养生方法。 孟冬季：此时人体因严寒汗腺毛孔均呈封闭状态，体内胃火也较盛，故应增加食量，过少饮食导致精力不足，难于抵御严寒。食物以酸、甘、咸3种味为宜。由于易饥，可多吃肉汤及富于油脂食物。此季应多晒阳光、烤火，穿皮衣皮靴。...
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藏药散剂系指多种药混合制成的粉末状制剂；根据医疗用途不同，可分为内服散、煮散、汤散和外用散。 内用散系指直接供内服的散剂。 煮散系指水煎煮后，汤和药一起内服的散剂。 汤散系指水煎煮后，滤取药汁供内服的散剂。 外用散系指直接供外用的散剂。 散剂的生产与贮藏，应符合下列规定： 1．散剂中的药物均应粉碎。粉碎的方法，根据处方中药材性质不同，有共研法、分研法、球磨法。共研法，又称混合粉碎法；将处方中药材混...
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(1)冰片、石灰华浸水，主治高热症。 (2)上方加檀香主治热紊乱症；加川乌主治疫疠；加白糖用冰雪水冲服，主治热紊乱和疫疠热。此三方称为冰片群臣三味方。 (3)冰片君臣三味方加红花、牛黄合称为冰片五味方；再加麝香、熊胆称为冰片七味方，能抑制龙紊乱，主治热性疾病。 (4)冰片与酒配伍，主治山原界的龙型热病。...
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1．蔵医施灸的材料 主要也是用艾叶。一般在秋季择吉日采集艾叶，待干后，用棍将它打碎，再把它揉成团；艾绒团的大小随施灸部位的不同而有所差别，一般多做成上尖下宽的圆锥体，以便点燃。如果施灸的部位是在四肢较大的关节部位，则艾炷做拇指一样大即可；如用来灸头部或四肢部，则艾炷可小如小指节；在躯体施灸时，一般把艾炷做成羊粪大小即可。此外，还有做成豌豆大小，诃子般大小的。当然，也可以做成艾绒条或卷施灸的，成人与...
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公元6世纪后半叶，藏族社会开始进入奴隶制，当时，西藏高原分裂成许多割据的地方势力。在为数不多的几个地方势力中，山南地区雅隆河流域穷结、泽当一带的首领达布聂赛（又译达日宁塞，《新唐书》作讵素若)的势力比较强大，其畜牧业巳经实行储草过冬，还培养出杂交的牲畜手犏牛和骡，随着生产和交换关系的发展，度量衡制度也开始出现。...
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鼻药疗法相当于现代医学中的滴鼻药疗法，但藏医的滴鼻药并不局限于治疗鼻部的疾病而已；藏医认为，鼻为脑之门户，因而它除去鼻子本身的疾病外，且可治疗颈部以上的众多疾病，这—点则是与现代医学不尽相同的。 藏医的鼻药疗法分为两种，一种称为消散鼻药法，另一种叫排除鼻药法。 消散鼻药法用于治疗头部和锁骨以上的多种疾病，但对瘟疫病、外部创伤以及酒醉后和饮食富含油脂类者饭后均不可用此法。...
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