中医保健分类文章列表

本分类共有 3,053 篇文章 ,当前显示第 144 页(共 255 页)

对于男性来说,上了年纪,会越来越担心前列腺的问题。而研究表明,正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。 首先,男性一定要站着排尿,这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还会受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。...

口臭、牙龈炎与阳痿,似乎是风马牛不相及、想扯也扯不到一起的两件事情。但根据国内外的研究显示,不愿刷牙的男士不仅易感染牙周病,且患阳痿的可能性比勤于刷牙的男性高出3倍之多。专家介绍说,不爱刷牙、不注意保持口齿清洁、特别是牙龈不健康的男士的确容易酿成勃起功能障碍。 “阳萎”也叫“勃起功能障碍”,《内经》称阳痿为“筋痿”“阴器不用”,张景岳指出:“阴痿者,阳不举也”,始把本病定名为“阳痿”,并沿用至今。...

  误区1:不重视泥糊状食品的添加 专家分析:在4—6个月时,单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要,必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、又能适应其消化能力的泥糊状食物作为“辅食”。然而长期以来,家长对它的重要性认识不足,有些母乳喂养的宝宝到8—9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。不及时进食泥糊状食物,不但无法使宝宝得到全面的营养,而且由于4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关...

在这个秋冬多发的“感冒发烧季”,江苏南京部分按摩小店私下里悄悄做起了小儿推拿业务,宣传说到了家长们的“心坎”里:或提高免疫力,或益智益脑,甚至还有的声称“捏捏揉揉治百病”。 那么,小儿按摩真的能随便做吗?真有这么大的“威力”吗?笔者对此进行了深入了解。 不挂“小儿推拿”牌营业 笔者日前以“家有容易感冒、发烧的小孩”为由,走访了南京市区5家推拿按摩店。从外观来看,各家店都没有公开打出“小儿推拿”的招...

小儿哮喘是一种临床的常见病,以反复发作性的喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等为主要表现,采用外敷穴位治疗此病效果显著,方法如下。 取膻中、定喘、肺俞、膏肓等穴,将白芥子3克,白胡椒、白附子、细辛各1克,共研细末,以生姜汁调成糊状,每穴涂药糊如黄豆大,夜间睡前贴敷,次晨取下。治疗后局部有痛痒反应者,也可以敷1~2小时取下,隔日1次。局部可出现红晕、微痛。若起水泡,可用消毒针头刺破水泡下基底部,使水液流尽,...

肥儿丸是个很平和的药,是适宜于小孩有虫积的方剂,效果挺好,而且价钱很便宜,主要是消积、杀虫,但它更主要的作用是止泻。 中医很早便认识到,寄生虫能引起疾病,称为"虫积"。虫积病多见于孩子,原因大多是由于饮食不慎、吃太多生冷瓜果及不洁食物等,导致体内湿热,酝酿生虫。一般来说,虫积会表现为腹痛、食欲不佳、面黄肌瘦等症状,严重的还会出现厥逆、腹胀不通、呕吐,甚至酿成蛊症。...

很多孩子都生过蛔虫,这时家长大多会给他们吃点驱虫药。可让人不明白的是,为什么有时吃了驱虫药,却不见效果。其实,服用驱虫药,有许多需要注意的细节。 剂量要足 按照一般的用药经验,小儿的剂量应该小于成人。可是肠虫清的剂量却规定:从两岁以上的儿童到成人,都是两片,这使得部分家长在给小儿用药时不免担心。其实肠虫清口服后绝大部分(95%)不被人体吸收,24小时内即随粪便排出体外,只有5%在体内完成杀灭组织内...

小儿腹泻,是夏季的常见病多发病,多见于三岁以内的婴幼儿。究其原因,多为外感风寒、暑湿热邪,内伤饮食,加上脾胃虚弱,导致脾胃运化失常,水谷不化,清浊混杂,而引起泻下。辨治小儿腹泻,应根据患儿的临床症状,分清寒热虚实,采用食疗方。 伤食型腹泻 饮食不节引起腹泻,大便酸臭且有不消化奶块,肚腹胀痛,恶心呕吐,舌苔厚腻。治宜消食导滞。...

冬病夏治穴位贴敷疗法源于中医学“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”的思想,具体方法源自《张氏医通》的白芥子涂法,用于在秋冬春之际容易反复发作或者加重的慢性、顽固性疾病,因其副作用少、费用低廉、操作简便、安全有效、老少咸宜等优点,目前已被越来越多的人所接受。但儿童在贴敷时要注意宜忌。 适应病症:小儿支气管哮喘;小儿过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;小儿反复呼吸道感染、免疫功能低下者;小儿肾病综合征缓解...

中医认为,咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之别,小儿以外感咳嗽多见。其治疗原则为宣肺止咳。风寒咳嗽辅以祛风散寒,宣肺化痰止咳;风热咳嗽佐以疏风解表,清热止咳,治疗小儿咳嗽推拿方法是不错的选择。 外感咳嗽多见咳嗽有痰,鼻塞,流涕,恶寒,头痛。若为风寒者,兼见痰、涕清晰色白,恶寒重而无汗。若为风热者兼见痰、涕黄稠,汗出,口渴,咽痛,发热。治疗应健脾宣肺,止咳化痰。推拿手法主要有...

宝宝经常出汗可不是正常现象,不过家长们也不必太过担心,中医上有三款食疗方可以解决宝宝爱出汗的问题。 气阴两虚型 小儿出汗以盗汗为主,出汗较多,体形偏瘦且倦容,还伴有心烦少寐、口干、手足心热;有时有潮热、口唇淡红、舌淡少苔、脉细弱的症状。 推荐药粥方:银耳10克,莲米15克,大枣6枚,粳米50克,冰糖适量。...

对于小儿养生,应从“大环境”进行整体调摄,包括儿童形体发育、体质类型、心理教育及社会环境等。 一、小儿养生,从“医学-心理-社会”整体层面着手 随着现代社会的发展,“未病先防”的养生理念扎根于众多家长心中,但很多家长在小儿养生方面存在着一定的误区。 比如,过度喂养、饮食过度精细、过多补钙及维生素、乱用提高免疫力的药物等。事实上,儿童时期过多补钙,容易出现便秘、消化不良;摄入过量维生素可能导致中毒;...