莲子 110篇文章

中医药茶 2025-05-28 36
月经周期正常，而月经量明显增多，或经期持续超过7天，总量亦增加（超过80ml）者，称为月经过多，古医籍亦有简称“经多”。本病的诊断要点是经量明显增多，在一定时间内能自然停止。月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛，冲任不固，不能制约经血导致经血过多；生育年龄的妇女则由于生育过多、生育期的胎前及产后调理不好或流产等原因致使肾气损伤，冲任失

中医养生 2025-05-28 31
秋季天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。 百合 味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推荐吃法:糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，洗净后同煮，即为糯米百合杏仁粥；或是用百合和青菜同炒，百合和青菜的清香能增进食欲。 莲子 有补肾、健脾、

中药炮制 2025-05-28 33
莲子、莲子心，二者均有安神固涩之功，临床常相须使用，故称二莲。二者虽出身相同，但药用部位不同，故临床使用稍有差异。 莲子，又名莲米、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁。中医认为，莲米性味甘、涩、平，归脾、肾、心经，有补脾止泻、补肾涩精、养心安神之功，本品甘能益脾、涩能固摄，故能补脾涩肠、固肾涩精。本品又入于心肾，能养心血，益肾气，交通心肾而有安神之功。可治心肾不交之虚烦、心悸、失眠

中药鉴别 2025-05-26 29
莲子、莲子心，二者均有安神固涩之功，临床常相须使用，故称二莲。二者虽出身相同，但药用部位不同，故临床使用稍有差异。 莲子，又名莲米、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁。中医认为，莲米性味甘、涩、平，归脾、肾、心经，有补脾止泻、补肾涩精、养心安神之功，本品甘能益脾、涩能固摄，故能补脾涩肠、固肾涩精。本品又入于心肾，能养心血，益肾气，交通心肾而有安神之功。可治心肾不交之虚烦、心悸、失眠

中药鉴别 2025-05-25 32
 石莲子的真伪鉴别要点石莲子为睡莲科植物Nelumbo mucifera Gaertn的成熟果实，别名甜石莲。其伪品主要为豆科植物喙荚云实Caesal pinia minax Hance的干燥成熟种子，又名苦石莲。其大小外形很相似。  鉴别要点：  正品果实呈卵圆形或椭圆形，两端略尖。表面灰黑色或灰棕色，平滑。果皮极坚硬，砸碎果皮后，可见椭圆形种子一粒，种皮红棕色。苦石莲的种子呈长圆形，两端钝圆。

中医养生 2025-05-24 28
莲子性甘、涩,味平，归肺、肾、心经。莲子为补养元气之珍品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠等作用。生可补心脾，熟可厚肠胃，适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点是既能补又能固，因此能补中止泻、安中固精。 莲子还具有补中益气的作用，在古药书里，被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，在秋季进

中医养生 2025-05-24 26
莲子心系睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。其味苦、寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功能。 《本草再新》曰：莲子心“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。清暑除烦，生津止渴，治目红肿。”《温病条辨》亦载：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。主要用于热入心包、神昏谵语、心肾不交，失眠遗精，血热吐血。常用量为2-5克，但是需要注意的是，脾胃虚寒、大便不成

中医漫话 2025-05-24 32
荷花也叫莲花，列入我国的十大名花，其名称繁多，被称为“活化石”。荷花不仅是我国古老而著名的食用植物，而且还具有很高的药用价值，尤为古时江南人偏爱，遂将每年农历六月廿十四日定为荷花的生日。1980年8月4日正是农历六月廿十四日，我国邮电部发行了荷花邮票。 西周初期（公元前11世纪），荷花开始从湖畔沼泽的野生状态走进了田间池塘。《周书》载有“薮泽已竭，既莲掘藕。”可见，当时的野生荷花已经开始作为食用蔬

中医养生 2025-05-23 33
养生粥因其独特的养生作用一直被大家推崇，并根据四季不同，品种有别，功效而异。如春吃荠菜粥明目利肝，夏吃绿豆粥清热解暑，秋吃百合粥润肺养阴，冬吃腊八粥补气益血。各种养生粥有着不同的作用。时值仲秋，您不妨做几款秋季养生粥。 百合粥 一般选用新鲜百合洗净泥土，剥取百合瓣片，再洗干净。待粳米淘洗后一并放入锅内，加水适量，煮成稀薄粥，再加入冰糖稍煮即可。当然，也可直接用粳米煮至米熟汤黏时，再加入百合干粉和冰

女性保健 2025-05-23 33
女性一般到了40～55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒，甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。 中医认为，肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏，甚

中医养生 2025-05-22 35
中医认为，茯苓能渗湿利水，益脾和胃，宁心安神，治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕哕、泄泻、遗精、淋浊、惊悸健忘。麦门冬能养阴润肺，清心除烦，益胃生津，治肺燥干咳、吐血、咯血、肺痿、肺痈、虚劳烦热、消渴、热病津伤、咽干口燥、便秘。 主料：莲子肉100克，麦冬、茯苓各50克。 配料：白糖100克。 调料：桂花酱。 制作：将莲子肉、茯苓、麦冬研成粉，加白糖、桂花酱适量拌匀，以水和面，上笼蒸成糕。 养生功

中药方剂（M-R） 2025-05-22 27
《宋·太平惠民和剂局方》：清心莲子饮 名称： 清心莲子饮 处方： 黄芩、麦门冬（去心）、地骨皮、车前子、甘草（炙），各半两；石莲肉（去心）、白茯苓、黄兽（蜜炙）、人参，各七两半。 炮制： 上散。 功能主治： 治心中蓄积，时常烦躁，因而思虑劳力，忧愁抑郁，是致小便白浊，或有沙膜，夜梦走泄，遗沥涩痛，便赤如血，或因酒色过度，上盛下虚，心火炎上，肺金受克，口舌干燥，渐成消渴，睡卧不安，四肢倦怠，男子五淋

中医养生 2025-05-22 37
到了冬季，猪肚汤作为滋补食疗的佳品，对身体虚弱、脾胃虚寒、手术后患者都能起到很好的滋补作用。那么，冬季该如何用猪肚汤调理脾胃呢？ 猪肚的“良土之气”更适宜养胃 研究发现，一个新鲜的猪肚，其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等成分物质，具有健脾胃、补虚损的作用。专家表示，猪肚味甘，性微温，归脾、胃经。与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土

中医养生 2025-05-22 35
小满节气过后，天气变得越来越热，人体出汗较多，为此，结合夏天天气特点，为大家推荐了5款适合夏季饮用的养生汤水。   冬瓜虾仁汤 材料：冬瓜750克，虾仁100克，瑶柱20克，冬菇6~8个，瘦肉150克，生姜少许。 制作方法：冬瓜去皮去囊切粒，冬菇热水浸软后切粒，瑶柱洗净，瘦肉切粒后加葛根粉、油、盐、糖、生抽腌5分钟。加水1250毫升加入冬菇、瑶柱、生姜煲20分钟，加入冬瓜再武火煮15分钟，转文火后

中药方剂（G-L） 2025-05-22 25
《圣济总录》卷一二一：揩齿莲子草散 名称： 揩齿莲子草散 别名： 莲子草散 处方： 莲子草半两，升麻（锉）半两，牛膝（切）半两，茜草（切）半两，丁香半两，生地黄（切）2两。 制法： 上入瓶内，用泥封头，烧令通赤，取出为散。 功能主治： 黑发髭。主 用法用量： 莲子草散（《普济方》卷七十）。

中药方剂（G-L） 2025-05-22 23
《一盘珠》卷四：加减清心莲子饮 名称： 加减清心莲子饮 处方： 川连（酒炒）3分，生地2钱，当归2钱，志肉1钱，茯神1钱，枣仁1钱，石莲肉1钱，黄柏8分，麦冬8分，甘草8分。 功能主治： 遗精，白浊，小便痛。 用法用量： 灯心为引。

中医养生 2025-05-22 56
“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值，历代医药典籍多有记载。李时珍在《本草纲目》中对莲子的功效作了总结，称其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损……止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病”。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种作用。以

中药基础 2025-05-21 22
银耳莲子汤的功效： 银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。 银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品，常作为年老体弱，久病、多病之人的保健品。古人认为银耳是肺脏的滋养药，用于治疗肺热咳嗽

中药方剂（S-Z） 2025-05-21 23
《胎产秘书》卷下：参术莲子饮 名称： 参术莲子饮 别名： 参苓莲子饮 处方： 人参2钱，焦术2钱，茯苓1钱，当归1钱5分，炒芍8分，炙甘草5分，陈皮3分，升麻3分，山药1钱，莲子10粒，姜1片。 功能主治： 产后泄泻，久泻不止或脾泄者。 用法用量： 参苓莲子饮（《胎产心法》卷下）。 如腹痛，加炮姜5分。