冬天气候干燥多风，嘴唇容易发干、起皮（结痂）、裂开及出血等。那么，怎么防护呢？除多喝水、充足摄入各种维生素、尽量避免或减少吹风和适当使用护肤润唇用品外，平时注意做好以下三点对护唇有直接好处： 别用舌头舔唇：遇到嘴唇发干，许多人常会下意识用舌头去舔一舔。其实用舌头舔不仅滋润不了嘴唇，而且会加重干裂，甚至引发唇角发炎。因为用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分很快被蒸发，并会带走唇部本来就很少的水分；同时，唾
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【来源】《圣济总录》 【配方】乌鴜鸡（去毛嘴脚）1只，江米酒4公斤。 【制法】将鸡破肚去肠，以酒煮取1公斤，去渣。分三服。 【主治】体虚中风，背强口噤，舌硬不得语，目睛不转，烦热苦渴，或身重瘙痒。 【用法】早、午、晚各1服，汗出即愈。
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《中药大辞典》：牛舌头 出处： 《民间常用草药汇编》 实际拼音： Niú Shé Tou 别名： 苣荬菜（《植物名实图考》），野苦荬（《广州植物志》），山苦荬（《广西中草药》），牛舌片（南川《常用中草药手册》）。 来源： 为菊科植物匍茎苦菜的全草。3～4月间采取。鲜用或晒干用。 原形态： 多年生草本，有乳汁，具匍匐茎。地上茎直立，高30～80厘米。叶互生，叶片长圆状披针形，长10～20匣米，宽2～
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【舌肿】舌体肿胀而疼痛，甚则使喉头梗阻而窒息。多由心经火盛血壅而致。
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【实寒】指正气不虚而寒邪结滞于内的病症。表现为口中和，舌苔白，四肢冷，小便清，腹痛，大便秘，脉沉弦等症。
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【喉关】喉关由扁桃体、“悬雍垂”和“舌根”所组成。喉关以内（如咽后壁、会厌等）为“关内”，喉关以外（如上腭、面颊内侧和齿龈等）为“关外”。
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舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢。正常人的舌苔为薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔。观察舌苔的方法分为望苔色和望苔质。首先了解苔色： (1)白苔： 一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。
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望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。 望面色 黄种人正常的面色是微黄透红，明润光泽，这是健康的面色。当然，由于遗传、体质、年龄、职业的不同，正常面色也有所差别，有的偏红，有的偏黄，有的偏白，有的偏黑……但总以明润含蓄为特点。明润是指面色光明润泽，是精气充盈的表现；含蓄是指面色隐含于皮肤之内而不特别显露，是精气内
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舌苔 淡白舌薄白苔 形象 舌色浅淡偏暗，舌体浮胖娇嫩，边有齿痕。舌苔薄白而润，边尖光莹，中显淡黄。 主病 气血不足；气阴两亏；阴虚，脾胃虚寒。 病例 元气虚衰，心阳不振，气血郁阻。
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舌苔 淡红光莹舌(镜面舌) 形象 舌嫩略红，边有裂纹。光莹无苔，平滑如镜。 主病 胃肾阴虚；气血两虚；阴虚火旺。 病例 胃阴不足。
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