强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症，侵及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节，最终导致脊椎的纤维性和骨性强直畸形。本病属中医学“痹证”的“骨痹”、“龟背”、“肾痹”范畴。 病因：先天肾亏，正气不足，阴寒浊痰。 病机：肺、脾、肾和气血津液运行失常。 病位：肺，与脾、肾关系密切。 病性：本虚标实。 【主穴】大椎、命门。 【配穴】痛甚加四花穴（胆俞、膈俞），气血虚弱加脾俞、肾俞。 【方法】先暴露针
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[通治方] 朱良春：创制益肾蠲痹丸，治疗类风湿性关节炎及增生性脊柱炎等疾病，疗效显著。熟地 当归 仙灵脾 鹿衔草各120克 炙全蝎 炙蜈蚣各25克 炙乌梢蛇 炙蜂房 炙地鳖虫 炙 僵蚕 炙蜣螂虫各90克 甘草30克共研极细末，另用生地、鸡血藤、老鹳草、寻骨风、虎杖各120克煎取浓汁，泛丸，如绿豆大。每服6克，日2次，食后服。妇女经期、孕期忌服。--《名老中医之路》(一) 薛盟：生黄芪20克，
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人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 每天做好这五个特区的保健，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。 特区一：腹脐 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。 保健方法：两
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老人驼背虽是一种正常的衰老现象，无法进行根本的矫治，但如果脊柱和肩背骨骼没受过损伤，那平时注意经常做一些简单易行的锻炼，就能有效预防和改善驼背。 贴墙站立 两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1~2次，每次10分钟左右
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近年来，青少年脊柱侧弯罹患率有升高趋势，据资料调查已从既往的千分之一上升到千分之七，而坐早、站立行走早是其诱因。为此呼吁家长应顺应儿童生长发育规律，即6个月开始坐、满1周岁才让孩子站立行走。 青少年脊柱侧弯症又称“侧凸症”，自古有之，《医宗金鉴．幼科杂病心法要诀》称为“龟背”。“龟背者，因婴儿坐早，被客风吹入脊膂，逐致伛偻曲折，背高如龟，往往为终身固疾”。 青少年脊柱侧弯的青少年，在外观上可看到是
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说起对脊柱疾病的预防，近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。 久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病 上班族终日久坐，加上其他生活习惯上的问题，会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物，辛辣刺激咽喉，使声带干痒、上火引起咳嗽，使腰肌和腰椎受到震荡，导致椎管压力增高，也加重腰椎间盘病变的发生。夏季空调过度使用，使脊背受冷，血管肌肉收缩，气血不能顺畅运行。 不当锻炼有损腰部健康 近年
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在人体的小宇宙中，脊柱称得上是身体中的一条“龙脉”，上连头部下接骨盆和下肢，被称为“阳脉之海”的督脉，就循行于脊柱。脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨组成，在脊柱上有四个正常的生理弯曲：颈、腰段向前凸，胸、骶段向后凸。在脊柱的每一块椎体上都有椎孔，各个相连的椎孔，构成了一条畅通的“隧道”，即“髓腔”。腔内有“脊髓”和组织液，脏腑及肢体与脊髓有着千丝万缕的关系。因此保护脊柱对身体健康至关重要。 姿势
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人始生，腰椎平。 长六月，腰曲成。 一岁多，颈弧形。 椎曲护，脊神经。 脊柱挺，筋脉清。 勤锻炼，无病症。 形体美，神气精。 生命根源在脊梁， 颈腰椎曲需康强。 伤病劳损久坐起， 运动平衡保无殃。 防治颈病背撞墙， 弓步压腿免腰僵。 仰卧起坐调腰腹， 腰椎无曲拱桥良。 中医整脊好主张， 道法自然不损伤。 理筋调曲把功练， 中华国粹要弘扬。
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随着现代社会的发展，人们的劳动强度逐渐下降，处理信息的工作量日益增多，从站着干到坐着干，这是现代文明的重要标志，但是随之也出现了很多“办公室疾病”，身体有僵硬感，颈、肩、背部不适感增多。这里向大家介绍一套简单有效的脊柱锻炼操，可根据自己的实际情况选用。 第一式：平卧弯膝，双脚平放，双手伸直自然平放身体两侧，吸气时臀部缓缓向上尽可能高抬，抬高后保持5秒，然后呼气时慢慢放平原位。 注意事项：若脊柱已变
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脊柱侧弯是脊柱的冠状位偏离正常位置，发生形态异常的表现，在脊柱前后位X线片上有超过10°的侧方弯曲。他是脊柱最常见的畸形，从外形上，侧弯可以产生背部隆起畸形，产生“剃刀背”畸形，有的甚至产生“涌斗胸”或“鸡胸”畸形，同时合并这种背部畸形，可以伴随双侧肩关节不平衡或者骨盆不平衡，以及双下肢不等长，可以引起患者明显局部畸形，身高减少，胸腔和腹腔容屈减少，甚至造成神经功能、呼吸功能、消化功能的损害等。脊
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