绿豆粥 7篇文章

中医养生 2025-05-15 28
中医将中暑称之为暑症，常表现为身热烦躁、气喘气短、头昏头痛、大汗淋漓，重者甚至昏迷不省人事。夏季喝粥防中暑，对有热症者用清利邪热，伤津者益气生津，即能补中益气，又可健脾和胃，是清热防暑的最佳的选择。 绿豆粥 材料：绿豆100克，粳米100克。 制法：将上述用料洗净入锅加水，小火熬者成粥。 功效：清暑止渴，清热解毒，利尿消肿，清心泻火除烦，防治动脉粥样硬化及高脂血症，解毒保肝，降血糖。适用于防治痱子

中医药粥 2025-05-24 31
【来源】《寿世青编》。 【配料】绿豆50克、粳米100克。 【制作方法】先将绿豆淘洗干净，置锅中，加水煮熟，再加淘洗干净的粳米，煮成粥。 【功效】清暑解毒、生津消肿。 【适应证】暑热烦渴，疮毒疖肿，老年浮肿。高脂血症。 【食法】分2次服食，亦可加糖服食。 【食疗漫话】绿豆是以颜色命名，全国大部分地区均有栽培，以颗粒均匀饱满、形圆透亮、煮之易酥为上品。绿豆粥是夏季传统的清暑食品。绿豆味甘性凉，宋代《

中医养生 2025-05-31 39
鲜藕绿豆粥，有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的作用，正好自己的扁桃体发炎，就熬来试一试，喝了两天真的好了。这款粥甘滑可口，推荐给有需要的朋友。鲜藕50克，大米50克，绿豆30克，白糖适量。将藕去皮洗净后，切成1厘米大小的小块；大米、绿豆淘洗干净。绿豆在砂锅中煮沸。加入大米，米熟加入藕块，继续熬煮5分钟，加入白糖调味即可。 每日佐餐食用，可连续使用。 

医学入门 2025-05-30 26
干姜粥治一切寒冷，气郁心痛，腹胁胀满。用白米四合，入干姜、良姜各一两，煮熟食之。茱萸粥治冷气心痛不止，腹胁胀满，坐卧不得。用吴萸末二分，和米煮粥食之。川椒茶细茶入川椒少许同煎，或生姜、吴萸随便入些，亦可辟寒。肉桂酒治感寒身体疼痛。用辣桂末二钱，温酒调服。腹痛泄泻，俗以生姜、茱萸擂酒俱好。如打扑伤坠，瘀血疼痛用桂枝。绿豆粥豆粥入米同煮，食之最解暑 。面粥治痢，色白不渴者为寒。用面炒过，煮米粥调下方寸

老年健身 2025-05-30 33
“行走坐卧任自然，三粥两糊伴长生”。这句诗，是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。 今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农，勤于耕耘。脾气和蔼，从容大度。尤值得一提的是，老人十分注重饮食养生，多年来，他一直遵循自己独创的“三粥两糊”饮食养生法。 “三粥”即玉米粥、荞麦粥、绿豆粥；“两糊”即花生糊和芝麻糊。老人日常饮食谱中，“三粥两糊”是不可或缺的主食，它们伴随老人安然度过了90多个春

中医育儿 2025-05-15 30
夏季热主要发生于3岁以下的婴幼儿，因夏天气温升高而持续发热不退、口渴、多饮多尿、汗闭或少汗，用药粥调理效果不错。 荷叶粥：鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤后取汁加粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早晚服食。可清热解暑，适用于发热不退者。 葛根粉粥：取葛根粉（葛根磨细沉淀粉）20克与粳米50克加水适量煮成稀粥，早晚服食。可祛暑清热，生津止渴，适用于发烧不退、口干烦渴者。 荷叶绿豆粥：取鲜荷叶

中药方剂（G-L） 2025-05-06 20
《普济方》：绿豆粥 名称： 绿豆粥 处方： 绿豆适量 北粳米100克 制法： 先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。 功能主治： 清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。 用法用量： 每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。 注意事项： 脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。