益智 21篇文章

中药炮制 2025-05-28 37
益智仁又名益智子。载《南方草木状》。系姜科植物益智Alpinia oxyphylla Miq.的干燥成熟果实。夏、秋间果实由绿变红时采收，晒干或低温干燥。 【炮制方法】1.益智仁《仙授理伤续断秘方》：“去壳。”《本草蒙筌》：“碎研。”现行，取原药材，除去外壳及杂质。用时捣碎。 2.盐益智仁《女科百问》：“捶碎、盐炒。”《本草纲目》：“盐水浸炒。”现行，取净益智仁，加盐水拌匀，稍闷，待盐水被吸尽，文

中药基础 2025-05-18 34
益智仁味辛，性温，属补益药。主要功用为温脾肾，燥脾湿，摄涎唾，缩小便。脾胃虚寒，腹中冷痛，呕吐腹泻，涎多泛酸等症，可用益智仁补脾阳燥脾湿，常配白术、黄芪，砂仁，木香、茯苓等同用。 益智仁配乌药为末，用山药糊为丸，名缩泉丸，常用于治疗遗尿，小便频数。夜间尿多等症，每次可服二饯，一日二次，温开水送下。如加入桑螵娟、五味于，山萸肉、补骨脂等同用，则效果更好。配补骨脂，肉豆蔻等，可用于胂肾虚泻。配高良姜，

中药基础 2025-05-16 36
益智仁，补肾固精缩尿，温脾止泻摄涎。 治疗遗尿，余常用《景岳全书》中的巩堤丸。方用：熟地、菟丝子（酒煮）、白术（炒）各60克，北五味、益智仁（酒炒）、补骨脂（酒炒）、附子（制）、茯苓、家韭子（炒）各30克。如兼气虚必加人参60克更妙。诸药为末，山药糊为丸，如梧桐子大。每服100余丸，空心滚汤或温酒送下，每天服2次。《成方便读》中说：“方中熟地、菟丝子、补骨脂、韭子，大补肾脏。然所以约束肾中之气者，

百家功法 2025-05-16 27
益智动静功属导引派保健功法。由蔡葵发表于1982年。 临床应用：益智安神，养心健身，治疗神经系统的疾病。 练功方法：预备式：双脚平行同肩宽，双膝稍屈，略收腹，头部平直如顶碗，含胸直腰松膀，沉肩垂肘弯掌，手指微微张开，眼险轻轻垂下。舌头轻舐上腭，重心移至脚跟。务必使身体轻松舒适，呼吸要自然、匀细深长，心要静下来。 震桩：两膝微微变曲震动，带动全身沿上下方向震动使全身放松，脚跟频频受压，震动频率每分钟

中药种贮 2025-05-06 24
益智是多年生草本植物，茎直立，高100厘米～450厘米。益智以果实入药；有健脾胃、补心神、安神、暖胃的功效；主治肾虚遗精、小便频数、腹痛泄痢等症；主产于广东、海南、广西、云南、福建等省区也有栽培。益智既可入药，也可加工制作罐头投放市场，栽培益智是农家致富的好门路。益智栽培必须把好“四关”： 一、选地：益智喜温暖、潮湿、有荫蔽的环境，阴坡度以40％～60％为宜，栽培地应选择在有荫蔽的林木下，山谷、沟

苏沈良方 2026-02-04 7
海南产益智花，实皆长穗，而分为三节。其实熟否。以候岁之丰歉。其下节以候早禾，其上中亦如之。大吉则实，凶岁皆不实。罕有三节并熟者，其为药也，治止水，而无益于智，智岂求于药者乎？其得名也，岂以知岁也耶？今日见儋耳圃儒黎子云言候之审矣，聊复记之，以  

本草新编 2025-10-27 21
益智，味辛，气温，无毒，入肺、脾、肾三经。能补君、相二火，和中焦胃气，逐寒邪，禁遗精溺，止呕哕，摄涎唾，调诸气，以安三焦。夜多小便，加盐服之最效，但不可多用，恐动君相之火也，然能善用之，则取效甚捷。大约入于补脾之内则健脾，入于补肝之内则益肝，入于补肾之中则滋肾也。  

证类本草 2025-07-02 21
（益智子_图缺）味辛，温，无毒。主遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不足，安三焦，调诸气。夜多小便者，取二十四枚碎，入盐同煎服，有奇验。按《山海经》云∶生昆仑国。（今附）臣禹锡等谨按陈藏器云∶止呕哕。《广志》云∶叶似 荷，长丈余。其根上有小枝，高八图经曰∶益智子，生昆仑国，今岭南州郡往往有之。叶似 荷，长丈余。其根旁生小枝，高作穗生其上，如枣许大。皮白，中仁黑，仁细者佳。含之摄涎唾。采无时。卢循为广

老年健身 2025-06-06 62
健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动，比较适合老年人参与。 健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。锻炼时。手持两个健身球，沿顺时针方向有节奏地转动。健身球能增强指、腕关节的韧性、灵活性;也能增强指力、掌力、腕力，对预防老年人手指及指关节和腕关节僵直颇有好处。另外，玩健身球还能刺激手掌穴位，可反向性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用。 乒乓球

中医美容 2025-06-04 443
口臭是一种常见症状，在生活中常会引起难堪，故求医者甚众。用益智桂辛二陈汤治疗，效果满意。 口臭的原因主要有以下几种：一为口腔不洁，细菌滋生，化腐成秽而口臭，或口腔疾患如风火牙痛、牙疳溃腐臭秽、龋齿等；二为体内疾患所致。如嗜食辛辣厚味之人，虚火郁热蕴于胸胃，或肺为火灼、腐肉为脓而吐脓血之肺痈者；气滞血瘀、代谢壅滞等影响肺胃之气，上逆入口者出气皆臭。 益智桂辛二陈汤，由芳香化浊、消食化痰、驱秽之品组成

中医脐疗 2025-06-04 37
1方 【药物】细辛10克。 【制法】研细末，凡士林调膏。 【用法】敷脐，1日3次，每次1～2分钟。用于小儿滞颐。 【出处】《辽宁医药》。 2方 【药物】焦栀子。 【制法】研为细末，加糯米粉适量，用开水调成膏。 【用法】贴神阙穴。用于小儿流涎。 【出处】《俞穴敷药疗法》、《常见药用食物》。 3方 【药物】益智仁30克。 【制法】研细末备用。 【用法】取适量用蓝香正气液调和填平脐部，塑料薄膜覆盖，胶布

中医养生 2025-06-02 28
益智鳝段 〖 原 料 〗： 干地黄12克，菟丝子12克，净鳝鱼肉250克，净笋10克，黄瓜10克，木耳3克，酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各适量，蛋清1个，高汤少许。 〖 制 作 〗： (1)将菟丝子、干地黄煎两次，取汁过滤。(2)水发木耳;调水淀粉。(3)鳝鱼肉切成鱼片;笋切片;黄瓜切方片。(4)将鳝鱼片放入碗内加水淀粉、蛋清、盐、药汁煨好，放温油中划开，待鱼片泛起，

中药种贮 2025-06-01 28
益智是多年生草本植物，茎直立，高100厘米～450厘米。益智以果实入药；有健脾胃、补心神、安神、暖胃的功效；主治肾虚遗精、小便频数、腹痛泄痢等症；主产于广东、海南、广西、云南、福建等省区也有栽培。益智既可入药，也可加工制作罐头投放市场，栽培益智是农家致富的好门路。益智栽培必须把好“四关”： 一、选地 益智喜温暖、潮湿、有荫蔽的环境，阴坡度以40％～60％为宜，栽培地应选择在有荫蔽的林木下，山谷、沟

中医养生 2025-06-01 53
如何才能在高考前给孩子更好的营养，让其考试发挥更加，是家长共同关心的问题。若把能食用的中药和具有药性的食物结合起来，或选择某些药食兼优的食物，加水烹调成有一定色香味的汤膳或羹膳，取药之性，用食之味，发挥食借药力，药助食功的协同作用，既对大脑有针对性营养补充，又有药性防治记忆力减退，会对考生大有裨益。 核桃桂圆芝麻汤：核桃肉500克，桂圆肉、芝麻各125克，共入一盆，加白糖适量，捣烂调匀装瓶。每日早

本草易读 2025-05-31 22
辛，温，无毒。益气安神，补脾和胃。理小便之频数，调遗精之虚滑。梦泄赤浊之疾，吐血崩中之 。遗尿因热者勿用。出昆仑及交趾岭南。苗叶花根，与豆无异，惟子小尔。二月花，连着实，五六月熟，子如笔头，而两头尖长。今之益智子，形如枣核，而皮及仁皆似草豆蔻云。小便数，同乌梅末，酒煎山药，丸服。（验方第一。）赤白浊，同茯苓末服。（第二。）腹胀忽泻，诸药不效，此气脱也。水煎服一两立已。（第三。）崩中，为末，米汤下。

中医食疗 2025-05-29 33
中医为认为，人的精神、意识和思维活动，归结于“心”的功能，也就是大脑对外界事物的反应，《内经》也说：“心者，君主之官，神明出焉。”长期从事脑力劳动的人会造成肾精不足，髓海失养，需补心益肾健脑，选用使人加强记忆、增强智力、促进思维的药膳。此方适宜于教师、科研人员和脑力劳动者。 虫草山药牛髓汤 冬虫夏草1～2克，山药10克，蜜汁红莲10克，柏子仁10克，牛髓适量。除冬虫夏草之外，将其他5味药一同放入沙

医药诗词 2025-05-27 37
岭南益智遍山丘， 子向英华库内收。 知岁久传禾可卜， 赠人更见粽堪投。 涩精补肾休忘用， 开胃温中可速求。 却喜火中能益土， 古人进食必先周。 注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。 按：益智仁味辛温无毒，入心脾肾三经。图经曰：益智子生昆仑国，今岭南诸郡往往有之。子如笔头，而两头尖长，得天地之英华也。花实皆长穗，而分为三节。观其上中下节，以候早中晚禾之丰凶。大丰则皆实，大凶皆不实。核黑皮白，含之能摄涎

医药典故 2025-05-26 25
龙眼是中医传统的补药，在我国又被称为桂圆。据考证，我国是最早栽种龙眼的国家，约一千年前才传到南亚和印度一带。龙眼不仅味道鲜美，而且具有很髙的药用价值。 相传，龙眼的来历还有一个神奇的传说。哪托在闹东海之后，把东海龙王三太子打死并挖下了它的龙眼，他把这双龙眼给了得病的穷孩子海子服用，结果海子的病奇迹般地好了，并且活了100多岁。死后，在他的坟上长出了一棵树，上面长满了像龙眼一样的果实，人们吃了这种果

儿科偏方秘方 2025-05-24 62
①益智仁煮蛋 组成：益智仁、山药、乌梅、枸杞子各10克，鸡蛋2个。 用法：加水500～1000毫升煎煮，待蛋煮熟后将蛋壳敲破，再文火煮至药液全干，弃药吃蛋1个，每日2次，3天为一疗程。 疗效：共治疗24例，总有效率87.5％。 ②遗溺汤 组成：新鲜鸡肠（洗净）30克，菟丝子、鸡内金、牡蛎各6克，五味子、熟附片各3克，党参9克，黄芪10克。 用法：水煎，每日1剂，分3次服（饭前）。 疗效：治疗20例