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原料:杏鲍菇2只,嫩笋2根,茶树菇、草菇、金针菇、香菇各少许,高汤500毫升。 调料:盐、麻油适量。 做法:将所有原料洗净,干品泡发;将所有原料放入瓦罐或砂锅中,加入高汤及适量的水,用微火炖煮3个小时左右至汤汁减少一半,加入盐再滴入少许麻油即可上桌。 温馨提示:菌类食物具有增强免疫力和抗肿瘤的作用,香菇嘌呤有降血胆固醇的作用。

目前疫情防控仍处于不能放松的阶段,居家隔离者除了一日享受三餐,就是居家办公、刷微信,另外还要下厨做饭、打扫卫生。看似清闲不累的居家隔离生活,由于拇指和手腕经常反复地用力活动,一些人因此会出现拇指、手腕疼痛,导致或诱发腱鞘炎,影响日常生活工作。 腱鞘炎怎么发生的 腱鞘炎全称是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,特别爱青睐女性,人群发病率约为2.6%,临床上又分为手指腱鞘炎和桡骨茎突腱鞘炎两种类型。中老年女性多发手

什么时候接受妊娠检查 妊娠7周以后,产科医生经过检查可以确诊怀孕。妊娠6周以后,用孕妇的尿进行免疫学检查也能确诊怀孕。因为月经停止了,即使在上述时间以前停止了,也是不能做出妊娠确诊的。 这里所说的7周和6周,是指从末次月经之日的第7天开始计算的。 妊娠期间为40周,若以月为单位来计算时,以28天为1个月。由于在5周以前是很难确诊的,所以一般情况下,当知道怀孕了,实际上已经怀孕2~3个月了。 若月经

【温疫】又称“瘟疫”。是感受疫疠之邪而发生的多种急性传染病的统称。其特点是发病急剧,病情险恶,有强烈的传染性,易引起大流行,常见的有两类:一是湿热秽浊之疫,以恶寒壮热、头痛身痛、苔白如积粉、脉数等为主症。一是暑热火毒之疫,以高热、烦燥、头痛如劈、腹痛吐泻,或神昏发斑、身发臭气为主症。

我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,被称为“恶月”或“百毒月”。古人还把五月端午称作“卫生月”,可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。 中草药避毒祛邪 说端午不得不话艾草。它是一种药用植物,艾叶味苦,微温无毒,有温气血、逐寒湿之功,又有芳香避秽之能。据说,民间有“悬艾

论曰凡时行温疫,皆四时不正之气,感而病者,长少率相似。此病苟不辟除,多致传染,宜有方术,预为防之。治辟时气温疫,令不相传染。败龟汤方败龟(酥炙半两) 栀子仁 大青 羚羊角(镑) 芍药 马牙硝 前胡(去苗) 紫菀(去苗土各一上八味。粗捣筛,每服五钱匕,水一盏半,煎至八分,去滓温服食前。治辟时气疫疠。绝瘴散方麻黄(去节) 桂(去粗皮) 升麻 细辛(去苗叶) 干姜(炮) 附子(炮裂去皮脐) 防己 蜀椒(

流感病毒每年都会变异,引发新型流感,如果没有事先做好预防措施,难免会被流感病毒侵袭。如何在善变的流感病毒面前成为聪明的幸免者呢?以下为您提供了一些抵抗流感的必要装备: 抗流感的必备武器一口罩 流感病毒可以通过飞沫传播,戴口罩可以起到一定的过滤空气作用。但市面上可以买到的口罩样式各异,有的厚,有的薄,我们应该怎么样选择合适的口罩昵? 专家告诉我们,买口罩首先要注意口罩的纱布层数,一般来说,口罩纱布达

秋分过后,天气渐凉,自然界阳气渐收,阴气渐长。然而,人们在衣服方面应该遵守“春捂秋冻”的原则,不要气温稍有下降就添衣加物,应让身体开始进行耐寒锻炼,这样才能逐渐提高身体的耐寒能力,提高人体自身的免疫能力。 运动过后及时换衣 运动后,汗湿的衣服应该及时更换,《老老恒言·防疾》指出:“春、秋时大汗,莫遂衣,否则湿气侵肤,亦足为累。”这是说,秋季若大汗,要及时更换衣服,不要使衣服黏腻地附着身体,否则湿气

我国最古的医学著作《黄帝内经》中提到,治病要用“毒药”,药没有“毒”性就治不了病。然而,有趣的是,最早把这种免疫思想付诸于实践,并最早从事免疫学研究的先驱,竟是醉心于炼丹的道教徙葛洪。 葛洪,字稚川,别号朴子。他从小就喜欢读医书和炼丹书,长大后,更在热衷于炼丹术的同时,潜心研究医术,并成了东晋有名的医学家,老百姓有什么急病重病,常找他来医治。 葛洪与中医免疫思想由来的关系 一天,有位40多岁的老农

丹溪曰:春应温而反寒,夏应热而反凉,秋应凉而反热,冬应寒而反温,此非其时而有其气。是以一岁之中,长幼之病皆相似者,名曰瘟疫病也。其病初憎寒壮热、头疼身痛、口渴、不恶风寒,治以人参败毒散表之、小柴胡汤和解之;里症见者,以大柴胡汤下之。人参败毒散败毒散(人)参(茯)苓,前(胡)羌(活)柴(胡)独(活)增,桔(梗)(川)芎甘(草)枳壳,薄荷生姜应。九味羌活汤九味羌活汤,(川)芎(细)辛(白)芷(甘)草防

  专家表示干燥综合症的病因目前仍不清楚,可能与自身免疫、遗传、病毒感染等因素有关。干燥综合症分为原发性和继发性,前者单独存在,后者与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症等并存。该病90%为女性,发病年龄在30—40岁。80%以上的干燥综合症患者都有口干症状,这是因为唾液腺分泌减少所至。口干无唾液或少唾液,因而不能咽下干性食物,需要饮水才能咽下;大部分干燥综合征患者因为唾液腺分泌唾液减少,牙

猜猜我是谁?我穿越千年的古风而来,曾伴先祖神农氏走天涯,与竹林名士把酒当歌;曾随扁鹊救死扶伤,跟仲景战瘟疫济苍生;唐代宰相曾为我修典,李时珍寻我翻遍华夏大地;我是四季有花的草木,我是亘古不变的矿石,我是血肉有情的良品;我是良药苦口的黄连、侠骨柔情的三七、千年老妖的银杏……流光流转,乙亥岁末,庚子伊春,荆楚新冠,而后席卷全球,在这群逆流而上、口罩蒙面的白衣战士们面前,我又会是谁?中国早在商代的甲骨文

【治未病】麠有预防的含意。例加《素问遗篇.刺法论》有内服药预防疫病的方法。麡有早期治疗的意义。古代医家说中风有预兆,如头目眩晕,大拇指和次指麻木,或口眼和肌肉不自主地跳动,过一个时期有中风的可能,须预先服药,以防突然中风。麢掌握疾病发展的趋向。疾病在五脏的某一脏,从其趋向来看,可能会影响到另一脏,例如肝气郁结证,防止肝病传脾,可用健脾的治法,但须与治肝药同用。参阅“培土抑木”条。

睡一个好觉:睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤,如果得不到充足的睡眠,T细胞的数目会减少,生病几率随之增加。不一定要睡足8小时,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。做一番运动:每天运动30~45分钟,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会相对增加。不过,运动如果太过激烈或时间超过1小时,免疫系统的活动反而抑制。做一次按摩:按摩使身体放松,减少压力。每天接受45分钟的按摩,1个月后,

《水浒传》开篇即描述,“嘉佑三年上春间,天下瘟疫盛行,自江南直至两京,无一处人民不染此疫……开封府主包待制亲将惠民和济局方,自出俸资合药,救治万民,那里医治得住,瘟疫越盛。文武百官商议,奏闻天子,专要祈祷,禳谢瘟疫。”嘉祐三年三月初三,宋仁宗早朝时,大臣奏曰:“目今京师瘟疫盛行,民不聊生,伤损军民多矣。伏望陛下释罪宽恩,省刑薄税,以禳天灾,救济万军。” 史书记载宋朝多瘟疫 中医“瘟疫”,亦称温疫、

论曰人居天地间。禀气于阴阳。气和则安,气 则病。故一岁之内。节气不和。寒暑乖候,皆为疫疠之气。感而为病,故名疫疠,其状无问长少,率皆相似。俗又名天行,其病与时气温热等病相类,治各随其证,以方制之。治疫疠病,头痛壮热恶寒不解。神明白散方白术(锉炒二两) 桔梗 细辛(去苗叶各一两) 附子(炮裂去皮脐二两) 乌头(炮裂去皮脐四两)上五味,捣罗为散,以绢囊盛带之,居闾里间,皆无病,有病疫疠者,温酒服方寸匕

在我国历史上发生过多次瘟疫,每一次瘟疫的发生都是对中华民族的考验,实践证明我们都经受住了考验。清光绪十八年(1892年),我国四川地区发生霍乱疫情,我的祖父萧龙友挺身而出,运用他精湛的医术,为疫情控制作出了贡献,被后世传颂。 萧龙友(1870—1960),我国近现代著名医学家、文史学家、中医教育家,四川省三台县人,1897年考中清朝丁酉科拔贡,后为中国中医研究院(现中国中医科学院)学术委员、名誉院

近日读曹丕《与吴质书》时注意到其中“昔年疾疫,亲故多离其灾,徐、陈、应、刘,一时俱逝,痛可言邪”句,引起思考。“昔年疾疫”是什么疾疫? 《与吴质书》是曹丕(187—226)于建安二十三年(218年)写给好友吴质的一封书信,旨在追念往事、亡友,及对未来文坛的期盼与个人情况,是一篇名作。 文中的“昔年”指的是汉献帝建安二十二年(217年),“疾疫”指代的是这年发生的重大瘟疫。对本次瘟疫史书虽有记载,但

一转眼,立冬至,流感高发季又到来了。如何安然度过流感季,一起听听专家怎么说。 流感为何如此可怕 专家介绍,流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。每年11月份到次年4月份是高发季,老年人、儿童、孕妇以及有高血压、糖尿病等慢性病、抵抗力低下的人群最易感染。 “流感与普通感冒不同,一上来以发烧恶寒为主,一般发烧到39~40℃,同时伴有咳嗽、关节疼痛、咽痛等症状。” 专家说,流感之所以可怕,