刮痧减肥 刮痧不仅能瘦身,还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身,更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。 1、工具 首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币,其实不建议MM们用硬币,因为依个人体质不同,有些人可能对金属会过敏。在这里推荐使用专业的刮痧板。 从材质上来说,根据中国传统医学的研究,犀牛角或是牛角最好,玉、石次之、瓷
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中药中有减肥作用的极多,具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等,如下文所列为常用减肥中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。 大黄 特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。 功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆
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【来源】民间验方。 【配料】红景天5克、粳米100克、白糖适量。 【制作方法】将红景天洗净切片,放入锅中,加水煮取药汁,去渣,留汁备用。次把淘洗干净的粳米放入药汁中,加水适量,熬煮成粥,加入白糖即可。 【功效】活血化瘀,补气清肺,益智养心,破坚消积,止血止泻。 【适应证】气虚体弱,肺热咳嗽,气短乏力,咯血,腹泻,冠心病心绞痛,高原缺氧综合征。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】红景天系景天科红景天
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没药味苦,辛,性平,属活血化瘀药。有散瘀血、通结滞、消肿定痛的作用。常用于痈疡肿毒、跌打损伤、风湿痹痛等情况,下面就没药作为活血化瘀药的具体功效做详细介绍。 1、痈疡肿毒:痈疡初起,红肿热痛,可用没药活瘀散结,消肿定痛。常配合银花,连翘,赤芍,红花、防风、白芷、归尾、炙山甲,皂角刺等同用。 2、跌打损伤:由于跌打损伤而瘀血青紫、筋丹肌肉肿痛,可以没药配合当归,川芎、牛膝、红花、续断、骨碎补,乳香等
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除了消食导滞,山楂还能活血化瘀,对调理妇科疾病、防治心脑血管疾病很有帮助,常食还有利于防癌。山楂是常用的一味中药,性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。 在药店里,山楂有几种制品,其中的功效有区别。 1、山楂,就是山楂的果实,摘下来,除去杂质,切片烘干。如果医生写“山楂”,则药店给的是整个山楂。
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血竭味甘、咸,性平,属活血化瘀药。内服有活血散瘀、除血痛的作用,外用有去腐生肌、收疮口的作用。凡一切血瘀、血聚而引致的疼痛、瘀肿等都可选用。例如瘀血心痛,可配瓜蒌、薤白、五灵脂,红花,细辛,桂枝等同用。 窃血积滞腹痛,可配当归,红花,亓胡、炮姜等同用。跌伤、骨折、瘀血疼痛,可配苏木,续断,乳香、没药、骨碎补等同用。跌打损伤最常用的成药,如七厘散(血竭,乳香、没药、红花、儿茶,麝香、冰片、朱砂)等等
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关于牡丹的传说很多,牡丹为“花之王”,大多数人都知道,而对“花之王”的来历,则知之者不多。 相传唐太宗李世民率唐军征战南北,当兵至安徽铜陵风吼山时,由于长途征战,鞍马劳累,外加当地气候闷热,环境恶劣,军中有很多人突然染病,其发病急、病情重、变化快,发热重,高热不退,很快出现神昏谵语、昏迷不醒。由于发病人员多,病起突然,药品有限,随军医生措手不及,苦无良策。正是战时关键时刻,突发如此意外,急得李世民
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元胡又名延胡索,味辛、微苦,性温,属活血化瘀药。主要作用是活血行气,前人认为它能“行血中气滞,气中血滞”。通过活血行气而能治一身上下,心腹腰膝,内外各种疼痛,常用于诸痛、症瘕等情况。 1、治诸痛:元胡辛温善走,活血利气,血气通则不痛。例如热性胃脘痛(口干,舌苔黄、时痛时止,喜凉饮食,脉数),可配金铃子(金铃子散)、黄连、香附,炒山栀等同用,腹中冷痛(喜暖、舌苔自、喜热饮食、脉弦),可配高良姜,肉桂
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活血化瘀药用治血瘀,如疼痛、肿块、跌打损伤、痈疽初起、痛经闭经等,见于临床各科。近代之心、脑及周围血管疾病,亦多用之治疗。 1.桃仁配红花 桃仁破血行瘀,偏治下腹部有形之瘀,如膀胱蓄血之类;红花活血祛瘀,偏于散全身无定处之瘀。合用则有协同作用,能活血调经,主治瘀血阻滞引起的痛经、闭经、经行有血块,或经期后延、腹痛等各种瘀血停滞证,如桃红四物汤。 2.丹皮配丹参 丹皮活血凉血,善清血中伏热以除蒸;丹
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药浴,在中国已有几千年的历史。药浴法是中医外治法之一,即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样:洗全身浴称药水澡;局部洗浴的又有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等。 清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等,认为内、外、妇、儿、五官科之疾,皆可用药浴法,具有活血化瘀、消肿止痛、发汗解表、祛风散邪等功效。 一年中,人体的气血在夏季最旺盛,也是药浴的最佳时节
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