论曰肾者、胃之关。开窍于二阴,水谷入胃。输于下焦。机关在肾,小儿脾肾禀受不足者,关闭不利,水液不能下输,致水聚于胃而生诸病,土不胜水,水液妄行。乘于肌肉,流溢皮肤,故为肿满,然有水肿,有风肿,皮薄如熟李者,水肿也,虚肿如吹者风肿也,治各有法,宜根据证调之。治小儿水肿腹大,诸疗不瘥。泽漆丸方泽漆叶 葶苈(纸上炒各半两) 甘遂(炒) 黄芩(去黑心) 郁李仁(汤浸去皮尖炒研)芍药 猪苓(去黑皮) 杏仁(
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五禽戏是汉代名医华佗创立的一种以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的本能动作而达祛病延年的功法。华佗以后的历代各个时期,有不少人在其五禽戏的基础上,进行取舍和创造,形成了很多流派,不但有部分动作不同,甚至有的动作完全不同,如自发“五禽戏”动功即是,但原则上大同小异。本文介绍五禽动作锻炼之五禽戏。 【功法操作】 一、鹤戏 1.鹤飞前腿略弓,反腿略绷成小弓箭步,两臂肘内曲成锐角侧平举,手放胸前,手心向下,
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无生经导引疗法原出《无生经》,目前所见,赖隋代《诸者病源候论》,该书卷二“鬼邪候”及卷二十五“蛊毒候”中载引。 临床应用:本疗法主要用于精神恍惚、外感邪毒及慢性肝炎、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肾炎、心功能不全等疾病的防治。一般病情较重者,闭气是重要的一环;病情较轻者,则未必一定闭气。 练功方法:仰卧,闭目,内视下丹田,以鼻慢慢吸气,吸满而闭气于腹部,使腹部饱满至极,越久越好,闭极则慢慢以口吐气,并
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陈家门气功属吐纳派结合导引拍击功法。源于清代,由陈运洁整理发表于1984年。 临床应用:对冠心病、高血压、肺气肿及骨关节疾病有一定治疗作用。 练功方法:①吐纳:两足分开,与肩同宽,左右手相叠于丹田处。先吐气再纳气,吐气时用鼻腔喷气法,呼尽为止,纳气用喉颈纳气法,口半开,舌舐上腭,用喉头柔细均匀吸气。如此吐纳21次。②反朝天:两足分开如前,目平视,口轻闭,双手呈阴掌,中指相对,置于丹田前。然后屈膝下
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太极气功十八式展导引派功法由林厚省根据太极拳的特点,结合气功调身、调心、调息三要素创编,发表于1981年。 临床应用:高血压、心脏病、肺气肿、肥胖症、糖尿病、神经衰弱,慢性胃炎,肝炎等。 练功方法:太极十八式,主要介绍3式。 起式调息:自然站桩式,双目平视,含胸拔背,两手自然下垂。双臂慢慢向前平举略高于肩,手心向下,同时吸气。两膝下蹲不过脚尖,两手轻轻下按,掌心向下,平脐,同时呼气。意念:人像喷水
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虚静修真功属导引派功法。又称形竟静劝。由马札堂整理编写,发表于1990年。 临床应用:心脏病及肺气肿等。 练功方法:准备入坐时,就要先调调心灵上的静字。①踝部运动:坐于床上,两腿伸直,先按顺时针方向旋转两脚5圈,再按逆时针方向旋转两脚5圆。②膝髋运动:按上式,弯起右膝,将右足放在坐大腿边上,足心朝内上。左手抓右脚。右手抓住右膝,按顺时针方向转动右膝5圈,再按逆时针方向转动右膝5圈,然后右腿伸直,左
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五禽戏是汉代名医华佗创立的一种以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的本能动作而达祛病延年的功法。华佗以后的历代各个时期,有不少人在其五禽戏的基础上,进行取舍和创造,形成了很多流派,不但有部分动作不同,甚至有的动作完全不同,如自发“五禽戏”动功即是,但原则上大同小异。本文介绍五禽动作锻炼之五禽戏。 【功法操作】 一、鹤戏 1.鹤飞前腿略弓,反腿略绷成小弓箭步,两臂肘内曲成锐角侧平举,手放胸前,手心向下,
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这是一种最简单易行而疗效显著的体疗操,主要用于防治慢性气管炎、肺气肿、高血压、冠心病等。 预备式:全身放松,自然站立,两脚开立与肩同宽,两臂自然下垂,意念集中于做动作,呼吸自然。 动作:①两臂微屈,两手手指自然张开,经前方上举到头上,同时吸气,接着两腿下蹲同时呼气。下蹲时,躯体要保持正直,两臂同时由上方沿头、胸前方落至腿侧。然后两腿起立,两臂同时随着再经前方举到头上同时吸气,再两腿下蹲呼气。如此反
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[通治方] 金梦贤:四子克喘场,经多年验证,疗效满意。麻黄10克 杏仁10克 石膏30克 甘草8克 苏子10克 白芥子6克 莱菔子10克 干姜10克 细辛10克 五味子6克 川贝10克 米壳6克分量可根据季节、年龄、体质而定。此方药味一般情况下不随意变动,如麻黄,只有在血压过高或心房纤颤或服后不能入睡者,可以酌情减量或易以香薷;另如干姜,非在阳气过盛、热炽伤津症状明显者,不宜轻动。细辛的用量较大,
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鹤翔庄功是近年发展起来的一种仿生动功,源于华佗“五禽戏”中鸟禽动作。是目前社会上较为流行的功法之一。本功法的特点是意识多随动作而转移。 【功法操作】 一、六方和合 1.预备功两脚开立与肩宽,提起两脚跟,外开20度,双膝微屈,松肩,两手自然下垂,松静站立,舌舔上腭,口微闭,双目平视,全身放松,运气至丹田,然后引丹田气经会阴穴沿督脉上升,至大椎穴,经两肩、两臂至两手劳宫穴。 2。提翅翻转手掌,使掌心向
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