暑 601篇文章

中医养生 2025-05-14 36
一、蔬香千张卷肉串 主料：千张2张，猪肉糜100克，黄瓜1根，圣女果10颗。 调料：料酒、盐、白胡椒粉等。 做法：1、将猪肉糜用料酒、葱姜、盐、白胡椒粉等拌匀成馅；2、用千张卷起肉馅，入锅隔水蒸熟后，切成寸段；3、圣女果洗净，一切两半；黄瓜切中厚片并撒少许盐腌渍入味；4、用小竹签依次串入半个圣女果、千张卷肉段、黄瓜片、千张卷肉段、半个圣女果后，即可装盘食用。 千张是豆皮的一种，它营养丰富，铁、锌和

中医养生 2025-05-14 26
民间素有“夏令之补、黄鳝为首”，“小暑黄鳝赛人参”的谚语。夏天是吃黄鳝进行温补的好时机。 经过春季觅食，夏令黄鳝圆肥丰满，不仅肉嫩鲜美，而且营养丰富，滋补作用最强。暑天湿气较重，对寒性、虚性、湿性的人尤为不利，此时吃黄鳝能补气，这与传统医学“春夏养阳”的养生理念是一致的，可以达到改善不良体质和“冬病夏治”的效果。 黄鳝味甘性温，属于补性食物，有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代医学认为，黄鳝富含卵

温病条辨 2025-05-14 36
22.形似伤寒，但右脉洪大而数，左脉反小于右，口甚渴，面赤，汗大出者，名曰暑温，在手太阴，白虎汤主之。脉芤甚者，白虎加人参汤主之。此标｢暑温｣之大纲也。按温者，热之渐。热者，温之极也。温盛为热，木生火也。热极湿动，火生土也。上热下湿，人居其中，而暑成矣。若纯热不兼湿者，仍归前条温热例，不得混入暑也。形似伤寒者，谓头痛身痛，发热恶寒也。水火极不同性，各造其偏之极，反相同也。故《经》谓水极而似火也，火

中医问诊 2025-05-14 32
夏季热是发于婴幼儿期的一种特有疾病，以长期发热，口渴引饮，多尿，汗闭或少汗为主要临床特征，多见于3岁以下小儿，并有严格的发病季节，又称“暑热证”“小儿消渴证”“小儿暑天发热口渴多尿综合征”及“阳明经热”等。中医认为，本病由体质素弱，或病后体虚，复感暑邪而致，暑为阳邪，暑邪熏蒸，内热炽盛，肺胃之津被伤，则见发热，口渴多饮；肺津损伤，水津无由敷布，肌腠闭塞，则见少汁或汁闭；暑易伤阳气，气虚下陷，水液不

中医药茶 2025-05-14 38
一、苦瓜茶 配方：苦瓜去瓤装入绿茶。 用法：挂通风处阴干，用时切碎取10克沸水冲泡饮用。 功效：能解暑利尿。 二、盐茶 配方：茶叶10克、食盐5克。 用法：用1升沸水冲泡，凉后饮用。 功效：能解暑止渴。 三、藿香佩兰茶 配方：茶叶6克，藿香9克，佩兰9克。 用法：沸水冲泡饮用。 功效：能解暑、止吐泻。 四、消暑止渴茶 配方：百药煎、细陈茶各等分，乌梅肉适量。 用法：沸水冲泡饮用。 功效：消暑止渴。

中医养生 2025-05-14 27
夏季采用中药沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。 金银花浴：取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。 菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。 绿豆汤浴：取绿豆250克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡15分钟并反复搓洗。 西瓜浴：将西瓜捣烂取汁涂抹在身上或将西瓜皮直接搓擦身体各部位10分钟，然后用温热水冲洗

中医养生 2025-05-14 32
农谚一： 处暑石榴正开口，秋分菱角舞刀枪 石榴乃是处暑时节的节令水果，据明代李时珍《本草纲目》记载：“榴受少阳之气，而荣于四月，盛于五月，实于盛夏，熟于深秋。丹花赤实，其味甘酸，其气温涩，具木火之象。故多食损肺、齿而生痰涎。酸者则兼收敛之气，故入断下、崩中之药。或云：“白榴皮治白痢，红榴皮治红痢，亦通。”因石榴酸能生津，故而具有生津液、止烦渴之用。因此秋季常出现咽喉干燥、烦渴不休、津液不足者可多食

难经 2025-05-14 66
四十八难 曰：人有三虚三实，何谓也？然：有脉之虚实，有病之虚实，有诊之虚实也。脉之虚实者，濡者为虚，牢者为实；病之虚实者，出者为虚，入者为实；言者为虚，不言者为实；缓者为虚，急者为实。诊之虚实者，痒者为虚，痛者为实；外痛内快，为外实内虚；内痛外快，为内实外虚，故曰虚实也。四十九难    曰：有正经自病，有五邪所伤，何以别之？然：经言忧愁思虑则伤心；形寒饮冷则伤肺；恚怒气逆，上而不下则伤肝；饮食劳倦

中医养生 2025-05-14 25
秋季是由热转寒、“阳消阴长”的过渡阶段，特别是“白露”节后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病复发，所以有“多事之秋”的说法。一个人要想健康长寿，人的生理活动一定要适应自然环境的变化。所以秋季保健必须重视以下七防。 防暑热 初秋尚在三伏之内，炎夏暑热未消，“秋老虎”肆虐，气候温度仍然很高，所以还要注意预防暑热的伤害，中午前后要尽量减少外出，在野外劳作要做好

中医养生 2025-05-14 37
尽管处暑已过，然而多地“秋老虎”仍盛行，闷热、高温、潮湿的天气让很多人胃口不好、消化功能下降，出现乏力、倦怠等症状。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上天气，一般发生在8月底到9月中旬之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。 由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南地区的“秋老虎”要比长江流域的来得迟，一般推迟2~4个节令。另外，每年“秋老虎”控制的时间有长有短，半个

中医养生 2025-05-14 33
中医养生保健特别强调“三因养生”，即“因时养生”“因地养生”“因人养生”。专家介绍，“因时养生”就是根据不同季节的气候特点进行顺时养生。中医不同于气象学将一年分为四季，而是根据“五行”原理来划分季节，将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。在中医学中，五季养生中各季重点养护的脏腑不同，养护的方法也有很大差异。长夏里，如何主动适应季节特点进行科学养生，对于提高国民健康水平具有积极意义。 “长夏”的特

内科 2025-05-13 26
【暑风】暑温病，因热盛而出现昏迷抽搐症状的，称为“暑风”或“暑痉”。表现为突发高热、神志不清、面赤、口渴、小便短赤，甚则角弓反张、牙关紧闭、手足抽搐。暑邪每多挟湿或痰湿互阻，如湿盛的，胸闷恶心，大便溏泄；痰湿互阻的，喉间痰鸣、面色垢晦、舌苔厚腻等。

内科 2025-05-13 23
【暑热证】广义指暑天一般热证。狭义指小儿夏季热（古称“疰夏”）。婴幼儿每逢夏季长时期发热，或暮热早凉，或暮热早凉，伴有口渴、多尿、无汗或少汗等症状。发病原因，多与婴幼儿时期，阴气未充，阳气未盛，不能耐受炎热气候的熏蒸有关。病至后期，往往元气受损，出现上实下虚症状。参见“疰夏”条。

内科 2025-05-13 30
【阴暑】指夏季因气候炎热而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。是由于静而得之，故名“阴暑”。主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠、舌质淡、苔薄黄，脉弦细等。

中医养生 2025-05-13 44
大暑节气正值“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最热的。《月令七十二候集解》中说：大暑，六月中。暑，热也。热分大小，六月的节气里有两个“暑”，前面月初的为小暑，后面的为大暑，大暑节气是“热气犹大也”。大暑的气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。中国文化推崇顺时而养，大暑的养生又有什么讲究呢？这可以在《周易》里找到对应的智慧。 遁与六月、脏腑 十二消息卦是《周易》六十四卦里面的12

中医养生 2025-05-13 36
“热在三伏”，大暑是一年里最热的节气，一般在三伏天的中伏阶段。气候的特点一是气温高，白天的最高温度一般在30℃以上，有的地区甚至达到40℃或更高；二是雷雨多，湿度大。这样的天气会对人们的生理和心理带来不利影响，高温、高湿，容易使人急躁、没耐心。为了降温，有些人过多食用生冷的食物，引起消化系统的问题；如果不注意防暑，及时补充水分和营养，还会引发中暑等疾病。 因此，大暑期间，首先要保持乐观的心境。第二

诊断 2025-05-13 35
【面垢】乍看时脸上似有污垢，但又不能洗净。见于外感暑邪或内有积滞等病症。

器具技法 2025-05-13 40
针灸可以治疗的病超过300种，对100余种疾病有较好的疗效，世界卫生组织就推荐43种疾病可应用针灸疗法。但一般来讲，国内患者到针灸科就诊的多以神经系统及骨关节疾病患者为主，如中风后遗症、面瘫、小儿脑瘫、颈椎病、肩周炎、腰椎病、各种痛证(头痛、各种神经痛、关节痛等)、运动伤、外伤(如颅脑外伤)和手术后遗症等。 其实针灸对诸如失眠等亚健康状态、神经衰弱、更年期综合征、胃脘痛、腹痛，甚至泄泻、便秘也有较

中医养生 2025-05-13 29
药浴的使用方法在我国由来已久。据载，自周朝开始就流行用香汤浴洁身，宋明期间，这种香汤浴传人民间，便出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”，逐渐行成了一种习俗。人们择日选用不同的药浴洁身、防病。如春节这天用五香汤沐浴，浴后令人遍体馨香，精神振奋；农历的二月二，古人称之为“中和节”，民间司称为“龙抬头”的这一天，多取枸杞煎汤沐浴，可令人肌肤光泽，不老不病；夏季常用五枝汤洗浴，是为疏风气、驱瘴毒、滋血脉。到

中药方剂（G-L） 2025-05-13 19
《医醇剩义》卷一：黄连涤暑汤 名称： 黄连涤暑汤 处方： 黄连1.5克 黄芩3克 栀子4.5克 连翘4.5克 葛根6克 茯苓6克 半夏3克 甘草1.2克 功能主治： 治中暑，热邪内犯君主，猝然而倒，昏不知人，身热口噤。 用法用量： 水煎服。