护理 181篇文章

中医育儿 2025-06-03 38
秋季是小儿哮喘易发病季节。由于哮喘不能彻底治愈，所以控制好病情是重中之重，其中家庭护理更为重要，下面介绍一些家庭护理小儿哮喘的具体方法给大家。 起居护理 患儿卧室既要保持一定的温度和湿度，又要保持空气流通。尽量少使用喷洒型的清洁剂和除臭剂。室内避免养宠物，特别是会掉皮屑、毛发的动物。 哮喘患儿的衣被、床上用品应少用丝棉及羽绒制品，勤换洗，最好用55℃以上的热水洗涤。 哮喘患儿的内衣应以纯棉织品为宜

中医育儿 2025-05-27 38
对于刚出生的BABY，双手喜欢很随意、不协调地乱动。因此，手指甲长了会把自己的脸抓伤。另外，1个月左右的婴儿开始吃手，指甲长了藏有污垢，婴儿吃手时会把细菌带入体内，引起疾病。 (1) 眼、耳、鼻的清洁护理 ①擦洗眼睛：宝宝要有专用的洗脸毛巾，每次洗脸时先擦洗眼睛。眼睛若有过多分泌物，可用棉球蘸温开水从内眼角向外眼角轻轻擦拭。 ②清除鼻痂：若宝宝鼻孔内有分泌物并结成干痂，影响呼吸，可用棉球或毛巾蘸干

中医漫话 2025-05-23 34
中医护理学是中医药学的重要组成部分。近年来，中医药事业步入快速发展轨道，国家制订了一系列大力扶植中医药事业和中医护理学发展的政策，推动中医护理的持续发展。十一五《中国护理事业发展规划纲要（2005-2010）》、十二五《中国护理事业发展规划纲要（2011-2015）》）和十三五《全国护理事业发展规划（2016-2020）》分别指出了中医护理发展的目标和任务，从“以提高中医护理技术，注重中医药技术在

男性保健 2025-05-11 36
  误区一：每天用香皂就可以了 经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油的情况更严重。 误区二：暗疮可自生自灭或用手挤掉 用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。 误区三：饮食起居与美容 无关经常吃油腻、辛辣、刺激的食物或抽烟，脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。只有养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水

杏林诗话 2025-06-07 58
2020年注定是不平凡的一年。春节前夕，新冠肺炎疫情在蔓延，牵动着全国人民的心。1月25日，西苑医院首批国家中医医疗队队员出征武汉。我作为增补人员在后方听从指挥，整装待发，随时准备奔赴抗疫一线。为帮助即将出征的战友们采购生活用品，准备医疗物资，我同护理部的老师们加班加点，以最快的速度为战友们准备好行囊。接下来的几天，医院进入了严防死守的战备状态，工作人员们每天都在紧张有序地忙碌着。第一批队员出发后

男性保健 2025-06-03 33
这是个讲究体面的时代，无论男女，保持一个清爽健康的肌肤状态都是非常重要的。从皮肤特征的角度来说，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液比较多，脸上和身上的毛发也粗而浓，因此更需要肌肤的日常保养。清洁、须后护理和滋润是男士必须养成的三个基本护肤习惯。 1、皮肤清洁不可少 据护肤专家介绍，男性皮肤和女性相比，皮脂量分泌较多，约为女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情况下可令皮

中医美容 2025-06-03 38
如果头发常常分岔，护发后的效果又不是很好，该怎么办呢? 良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽。 完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。 深层护理：

中医脐疗 2025-05-31 63
【药物】田螺肉30克，麝香1克，牛黄1克，葱白2根，甘遂10克。 【制法】田螺肉烘干，将诸药制成粉末，以蜜糖、丁香油调制成药膏状，用舒适妥制成膏贴，置于密封袋，低温保存备用。 【用法】将跻敷药膏用微波炉加热至38～40℃，外敷神阙穴12小时拆除。 【出处】《国际护理学杂志》。 【其它】肝硬化难治性腹水诱发氮质血症是肝肾综合征(HRS)前期表现。作者同时配合应用中药灌肠。方药如下：大黄、槐米、金银花

中医养生 2025-05-31 54
手是我们平时使用最多的人体部位之一，和面部一样暴露在空气时间最长，但很多人平常只注重面部皮肤的保养，忽视手部皮肤的护理，使手部过早老化，出现一些皮肤问题。因此，手部护理需要与面部保养同等重视。 春季常见手部疾病 春季到来，北方多风，我们的手部经常暴露在外，皮肤很容易干燥。春季容易出现手部脱皮，多发汗疱症，又称出汗不良性湿疹。往往春季开始，夏季加重，冬季自愈，多是由于手足部多汗，汗液排出不畅，潴留于

女性保健 2025-05-31 29
古语云“孕妇过三伏，腹中揣火炉”。这句话生动地表现了准妈妈们在炎炎夏日里的“白热化”状态。孕妇新陈代谢旺盛，食物的摄入量与废物的排泄量增加，基础代谢比常人高出10o／6左右，加之孕妇皮肤汗腺分泌旺盛，出汗多，尤易中暑。 那么孕妈妈们如何度过炎炎夏目呢?以下为您提供一套准妈妈安全度夏攻略。 衣：宜选择宽松、透气的衣服，最好是棉质的。尽量避免使用卫生护垫，保持外阴清洁、干燥，并且勤换内裤。准妈妈爱出汗

中药种贮 2025-05-29 23
今年1月中旬以来，我国不少省份遭遇长时间冰冻天气，导致木本药材受冻严重，为了减少损失，必须及时加强以下管理。 一、修剪冻后落叶是木本药材树体为了抵抗冻害的一种自我保护措施，通过落叶可减少水分的异常散失，避免树体因失水过多而死亡。冻后落叶会使萌芽推迟，因此，一定要待树枝萌芽后并可以分辨枯死枝条时，及时剪除枯死枝、病虫枝，保留存活枝和存留的叶片，对一时还难以分辨出死活的枝条可分次修剪。修剪动作宜轻，剪

中医育儿 2025-05-29 26
很多爸妈都说，宝宝的皮肤难护理。是的，新生儿的皮肤非常娇嫩，虽然它是预防外界感染的一道保护屏障，但易受汗水、大小便、奶汁和空气中灰尘的刺激，而发生糜烂，因此，除了要经常给新生儿洗澡，保持皮肤干净，减少感染的机会。还要注意几下几点： 忌随意用药膏 新生儿的皮肤薄、血管丰富、有较强的吸收和通透能力。因此，不可随意给新生儿使用药膏，尤其是含有激素类的药膏，必须使用时，待病情缓解后就应停用，决不可长期使用

男性保健 2025-05-28 44
炎炎夏日起，男性大多数都会出现或多或少的厌食症状，人很容易出现倦怠无力的情况，不少的人以为这是中暑的状况，其实男性略有厌食的情况，可通过日常的护理得以缓解。 男性厌食症要怎么护理 饭前喝一杯水：在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。 补充维生素B1：夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，因此维生

女性保健 2025-05-28 33
产后清洁很重要 外阴的清洁是产后清洁重要的一点，最好一周进行两次，不需每天清洗。选择洗液时，应注意安全性，尽量选择配方是植物中药，PH值适合弱酸性外阴环境的洗液，比如妇炎洁，其中含有苦参、百部等可以有效预防妇科炎症的发生。室内温度需把控 产妇生产后，毛孔和骨缝张开，很容易感受风寒，因此要避免空调直吹、穿堂风。我国古代一般不主张产后洗澡，其实产后洗澡因人而异。产后洗澡需注意，水温应控制在37度左右，

医药典故 2025-05-27 39
我国近代史上伟大的女革命家秋瑾，是一位值得中国人民崇敬和缅怀的巾帼英雄。她生前不仅顽强地投身于我国民主革命的洪流中，同时还以巨大的毅力为争取妇女的解放而斗争，也以极大的热情关心着我国的医疗护理事业发展。 1904年，秋瑾在日本东京留学时，曾与陈撷芬等十人发起组织了“共爱会”，其宗旨之一是救护受伤战士。1906年3月，秋瑾到浙江省湖州市南浔镇浔溪女子学校教书，她所讲授的就有卫生学这门课程。 作为一位

中医养生 2025-05-27 36
口唇在人类情感交流活动中具有语言、表情、感知等诸多功能。然而，尽管我们的双唇整天都在尽职尽责地工作，但却是我们平时最不重视保养的地方。其实，嘴唇的皮肤比身体其它任何部位的肌肤都纤薄而易受伤害，也由于缺乏天然油脂分泌腺的保护，嘴唇很容易失去水分而出现干裂、皮屑碎落等现象。尤其是过春节了，口唇说话、进食、喝水工作量大增，如何不让你的丹唇受委屈呢？ 及时洁唇：节日营造了热烈、温馨的氛围，在聚餐过后，很多

中医育儿 2025-05-26 87
上火、腹泻、感冒和中暑是夏天宝宝常见疾患，妈妈应掌握一些对付孩子病患的护理常识，这对宝宝的康复非常重要。 上火 症状：“吃不进”、“受不了”、“拉不出”是宝宝上火最明显的表现，此外还有发热、口腔溃疡、糜烂、厌食、便秘、口臭、腹胀、腹痛、烦躁易怒、易哭等。 护理小贴士： 要给宝宝吃儿童专用的去火药，药性相对温和，效果较好。不要乱吃大人的药。 保证宝宝睡眠质量，睡得好身体才能好。还要注意保持室内环境清

中医养生 2025-05-25 37
颈椎健康身心安，绝非夸大之辞。如何在日常生活中保护颈椎呢？ 留意生活小细节 从某种意义上说，颈椎跟呼吸一样重要。可生活中，大家经常是出了问题才后悔，下面几种情况最易损伤脆弱的颈椎。 慢性感染 一些看似和颈椎完全不相关部位的炎症，特别是慢性感染，可能增加颈椎病发病的几率。常见的有咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等，这些部位的炎症可直接刺激颈部软组织或通过淋巴系统引起颈椎软组织病变。因此，一旦发现要

老年保健 2025-05-24 24
（1）保持积极的生活态度。有位心理学家说过，“感觉是一种主观东西，而生活就是一种感觉。人以什么样的态度感觉它、对待它，它就以什么样的姿势回报你，只要你热情、积极、乐观、进取、你的生活就将充满阳光。”宜兴善卷洞中有一个钟乳石，从这方面看像骏马，而从另一方面看又像只绵羊。生活中的事情也如此。从一个角度看，用积极的观念看就可发现其积极的意义，从而使人走出心理困境。把半空的玻璃杯看成半满的，这对于我们的生

拔罐基础 2025-05-23 42
1）拔罐时应使病人保持舒适位置，拔罐部位须平整，肌肉较丰满。骨骼突出、毛发较多处不宜拔罐。 2）拔罐前应仔细检查罐口是否光滑，罐体有无裂痕，以免损伤皮肤，或中途罐体破裂、漏气。 3）根据需拔罐的部位，选择大小适宜的火罐。拔罐动作需稳、准、快，点燃之棉球切勿烧烤罐口，以免烫伤皮肤。 4）留罐期间，应为病人加盖衣被以免受凉。并应观察罐内皮肤隆起程度及皮色变化，既要防止吸力不够，火罐脱落，影响疗效，又要