心脏 21篇文章

老年保健 2025-05-17 26
热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出，老人热水泡脚对心脏好。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。例如，我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后，就能起到养肾护肝的作用。如果刺激脚底的大肠反射区，还能起到通

中藏经 2025-06-06 34
心者，五脏之尊，号帝王之称也，与小肠为表里，神之所舍。又主于血，属于火，王于夏，手少阴是其经也。凡夏脉钩，来盛去衰，故曰钩。反此者病，来盛去亦盛，此为太过。病在外，来衰去盛，此为不及；病在内太过，则令人身热而骨痛，口疮舌焦。引水不及，则令人烦躁[一作心]，上为欬唾，下为气泄。其脉来累累如连珠，如循琅玕曰平；脉来累累[一本无此四字却作喘喘]，连属其中，微曲曰病；来前曲后，倨如操带，钩曰死。又，思虑过

中医养生 2025-05-27 38
研究发现，经常下蹲对心脏有益。下蹲时通过双腿肌肉对血管的挤压作用，能加快静脉血液回流，站起来时，双腿肌肉放松，动脉血又快速流入原来被挤压的下肢血管里，这样一起一蹲，肌肉一紧一松，相当于为血液循环增加了一股动力，可以减轻心脏的负担。 下蹲动作简便易行，可以在晚上看电视时做：先做下肢屈伸，放松腿部及脚踝，以防损伤。然后两脚分开，与肩同宽，双臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身尽量保持平直，停留10秒钟左右，

中医养生 2025-05-18 33
心脏神经官能症属于神经官能症的一个类型，是与紧张、焦虑、情绪波动、心理创伤等因素有关的一种非器质性疾病。患病者可有气短、心慌、心前区不适感。因为其不是器质性心脏疾病，心脏神经官能症患者可用中药逐步进行调理以恢复健康。下面的四道调治心脏神经官能症的中药粥就是能够发挥作用的食补方法。 1、甘麦大枣粥：甘草10克、小麦50克、红枣15枚、大米60克。先水煎甘草去渣取汁，以药汁加水适量煮小麦、红枣、大米为

老年保健 2025-05-17 29
美国一项新研究发现，看喜剧片有益心脏健康，而看恐怖片或战争片则有损心脏健康。 研究者表示，当参试者观看恐怖片或战争片的时候，其血管壁会发生不利健康的收缩，进而是血流量降低。这一结果证实了早期多项研究得出的“心理压力与血管变窄之间存在关联性”的结论。新研究还发现，人们在观看喜剧片的时候，心情放松，会不时地忍俊不禁或捧腹大笑，使得血管扩张，血流量增大。大笑之后，血管内皮的明显变化与有氧运动或服用他汀类

老年保健 2025-05-17 36
2020年夏秋交际，温度起伏较大，屋里的温度也是时热时冷，衣服也是穿穿脱脱。如果这种天气不慎着凉，出现咳嗽、咯痰等症状，可能会引起心脏病患者的心脏症状加重，如稍微活动一下，就感到胸闷、气短，晚上睡觉时都睡不踏实，腿也可能出现浮肿，身体会感到明显“虚弱”。这时去医院检查，医生可能会诊断为心功能不全，合并肺部感染，要住院治疗。 心功能不全是多种心脏疾病的常见结局。引起心功能不全的原因很多，包括冠心病、

中医养生 2025-05-16 42
抹胸：以一手掌紧贴胸部由上向下按抹，两用手交替进行，按抹４×８次，按摩时不宜隔衣。 压内关：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴，先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。心绞痛甚者，可加按心俞、膻中穴，以宽胸理气止痛；气急，胸闷者，可加按肺俞、定喘穴，以宣肺降气；脉微

中医养生 2025-05-08 31
冠心病，包括心肌梗死已经成为了导致心力衰竭的主要原因，占心衰发病原因的40%~60%。1/3的急性心衰患者曾发生心肌梗死。心肌梗死后心衰的患者大多处于高危状态，早期死亡率及长期预后较无心衰患者明显更严重。2015年《中国心血管病报告》显示，我国的心血管病发病率将大幅度增加；其中7500万属于心肌梗死，这为心力衰竭的发生提供了更大的人群基础。到2020年，心力衰竭的发病将明显增加。所以，心力衰竭的患

刺灸心法要诀 2025-11-23 22
经云∶心者，君主之官，神明出焉。又云∶心居肺管之下，膈膜之上，附着脊之第五椎。其合脉也，其荣色也。开窍于耳，又曰开窍于舌。又云∶是经少血多气。《难经》曰∶心重十二两，中有七孔三毛，盛精汁三合，主藏神。张介宾曰∶心象尖圆，形如莲蕊。其中有窍，多寡不同，以导引天真之气。下无透窍，上通乎舌，共有四系，以通四脏。心外有赤黄脂裹，是为心包络。心下有膈膜，与脊胁周回相着，遮蔽浊气，使不得上熏心肺，所谓膻中也。

保婴撮要 2025-09-11 11
钱仲阳云∶心主惊，实则叫哭发热饮水而搐，虚则困卧惊悸不安。又云∶热则睡中口气温及上窜切牙，而合面卧有就冷之意，皆心热也，导赤散主之。若抑面卧者，乃心气实，气不得上下流通也，泻心散主之。心病冬见，火胜水也，当补肾治心，轻者病自愈，下窜不语者，肾虚怯也。又张洁古云∶心主热，若肺乘心为微邪，肝乘心为虚邪，脾乘心为实邪，肾乘心为贼邪。凡心脏得病，必先调其肝肾，肝气通则心气和，肝气滞则心气乏，此心病先求其肝

普济方·针灸 2025-07-25 19
麦门冬（平。微寒） 远志（温） 丹参（微寒） 紫石英（温） 犀角（寒。微寒。玉屑平） 铁粉（平） 银屑（平） 朱砂（微寒） 牛黄（平） 茯神（平） 真珠（寒） 凝水石（寒。大寒） 菖蒲（温） 龙齿（平。微寒） 铁精（微寒） 黄连（寒。微寒） 羚羊角（温。微寒） 茯苓（平）生地黄（大寒） 竹沥（大寒） 赤石脂（大温）  

寿世传真 2025-07-04 26
形如未开莲蕊，中有七孔三毛。位居背脊第五椎。各脏皆有系附于心。属火，旺于夏四、五月，色主赤。苦味入心。外通窍于舌。出汁液为汗。在七情主忧乐，在身主血与脉。所藏者神，所恶者热。面色赤者，心热也。好食苦者，心不足也，怔忡善忘者，心虚也。心有病，舌焦苦、喉干、不知五味，无故烦躁，口生疮、作臭，手心足心热。  

医宗金鉴 2025-06-19 16
经云：心者君主之官，神明出焉。又云：心居肺管之下，膈膜之上，附着脊之第五椎，其合脉也，其荣色也，开窍于耳，又曰开窍于舌。又云：是经少血多气。『难经』曰：心重十二两，中有七乳三毛，盛精汁三合，主藏神。张介宾曰：心象尖圆，形如莲蕊，其中有窍，多寡不同，以导引天真之气，下无透窍，上通乎舌，共有四系，以通四脏，心外有赤黄脂裹，是为心包络，心下有膈膜，与脊胁周回相看，遮蔽浊气，使不得上熏心肺，所谓膻中也。（

中医之钥 2025-06-14 31
答：今日医学向大众报导，肉类的胆固醇等会造成心脏、血管的病变，事实根本不是肉类本身造成的，而是烹调肉类的方法与调味料的问题，引起病变。肉类用烤、用炸则肉的性味变燥，此燥的食物造成心脏、血管（实际是五脏六腑皆受影响）的病变，老年人气血衰弱，辛辣性燥的食物皆引起口干舌燥、引起头晕、身体不适、问题并不在肉类的胆固醇，更不是肉类不能吃，而是烹调的方法与作料所致。如肉类用蒸、用煮则其性味不燥、不火，对心脏、

备急千金要方 2025-06-08 37
（论一首）论曰∶心主神。神者，五脏专精之本也。为帝王监领四方，夏旺七十二日，位在南方，离宫火也。有生之来谓之精，两精相搏谓之神，所以任物谓之心神者，心之藏也。舌者，心之官。故心气通于舌，舌和则能审五味矣。心在窍为耳。夫心者火也，肾者水也，水火相济，心气通于舌，舌非窍也。其通于窍者，寄见于耳，左耳丙，右耳丁，循环炎宫，上出唇口知味，荣华于耳外主血，内主五音。心重十二两，中有三毛七孔，盛精汁三合，神名

男性保健 2025-06-05 59
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1、西红柿：丰富的维生素C能结合细胞间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 2、黄豆：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。 3、胡萝卜：含有丰富的钾，有降压作用。富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升抵抗力，抑制细胞恶化，防癌

圣济总录 2025-06-05 22
论曰心与小肠合，故手少阴经与手太阳经为表里，其象火，其王夏，其脉洪。在脏为神，在志为喜，在变动为忧，在液为汗，是故心气虚则悲不已。实则笑不休，心气虚则梦救火阳物，得其时则梦燔灼，心气盛则梦喜笑恐畏，厥气客于心，则梦丘山烟火，心衰则健忘，心热则多汗。不足则胸腹胁下与腰背引痛，惊悸恍惚，少颜色，舌本强。有余则骨痛胸中支满，胁下及膺背肩胛两臂痛，不足则补，有余则泻，此治之大法也。

经络腧穴 2025-06-05 63
经别，就是别行的正经。十二经别的循行，都是从十二经脉的四肢部分(多为肘、膝以上)别出(称为“离”)，走入体腔脏腑深部(称为“入”)，然后浅出体表(称为“出”)而上头面，阴经的经别合入阳经的经别而分别注入六阳经脉(称为“合”)。所以，十二经别的循行特点，可用“离、合、出、入”来概括。每一对相为表里经别组成一“合”，十二经别共组成“六合”。十二经别的功能主要是加强和协调经脉与经脉之间、经脉与脏腑之间，

中医脐疗 2025-06-05 58
【药物】黄连6克，肉桂3克。 【制法】上药共研细末。 【用法】用时取药末1克，加水适量调为糊状填敷脐部，干棉球覆盖，胶布固定，24小时换药1次．每1周为1个疗程，休息3天，再继续下1个疗程治疗。敷脐后1小时~2小时内可有苦、辛之味，须暗示患者此乃药物已发挥作用，为佳兆，治疗期间应详细了解其发病原因，配合心理治疗。 【出处】《中国中医药信息杂志》。

中医养生 2025-06-04 51
秋高气爽，景色宜人，是一年中爬山登高的好时节。但要提醒的是，登山运动并非人人皆宜，尤其患有以下慢性病者更应引起注意和重视： 高血压 尤其是老年性高血压者，收缩压易受体位变化影响，登高过程血压容易出现波动，稍不注意就可能引发意外。有的高血压患者平日常有头昏、眩晕症状，头重脚轻，走路轻飘，则更不适合登山。 心脏病 爬山是一项耗氧量非常大的运动，血液循环加快，心脏负荷增加。心脏病患者若进行强度过大的爬山