心神不安 6篇文章

【惊则气乱】语出《素问.举痛论》。气乱,指气机紊乱。大惊则气机紊乱,气血失其调和,出现心神不安,甚则精神错乱等症状。

对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意: 一忌临睡前进食:临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后常产生噩梦。 二忌睡前用脑:如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事。否则,脑子处于兴奋状态,人难以入睡,时间长了,易形成失眠症。 三忌睡前激动:人的喜怒哀乐,都容易引起神经中

“定心丸”是广泛使用的一句民间俗语,据《现代汉语词典》的释义是“比喻能使思想、情绪安定下来的言论或行动。”而另有释义是:比喻能安定放心的事物,又说是:虚拟可以使人心神安定的药物。 就此而言,“定心丸”是“安定人思想、情绪的言论或行动”;是“能使人安定放心的事物”;是“虚拟可以使人心神安定的药物”。如此说来,“定心丸”是虚拟的东西,那末,世上有否“定心丸”呢?答曰:有的。 据丽水民间传说,《后异射日

由产忧惊劳倦,去血过多,则心中跳动不安,谓之怔仲;若惕然震惊,心中怯怯,如人将捕之状,谓之惊悸。治此二症,惟调和脾胃,志定神清而病愈矣。如分娩后血块未消,宜服生化汤,且补血行块,血旺则怔定惊平,不必加安神定志剂。如块消痛止后患此,宜服加减养荣汤。当归(二钱)、川芎(二钱)、茯神(一钱)、人参(一钱)、枣仁(一钱,炒)、麦冬(一钱)、远志(一钱)、白术(一钱)、黄耆(一钱,炙)、元肉(八枚)、陈皮(

失眠即睡眠障碍,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 中医有关失眠主要有4种理论:阴阳消长论、营卫循行论、心主神明论、脑主神明论。

【心气不宁】指心气出现不安宁的病理。临床表现有两方面:一是心悸、怔忡;一是心神不安。可伴有心烦不寐.脉搏不整等兼证。病因多由心血不足,心失所养,但也有由于邪气影响而致,如“痰火扰心”、“水气凌心”或肝火旺、肝胆气虚等。