峨媚甩手功属导引派功法。为峨峭内桩软手的基本功之一，由刘勇发表于1987年。 临床应用：高血压、肝病、肾病、心脏病、神经衰弱、风湿性关节炎等。 【练功方法】 1.预备式：全身逐步放松，两手下垂，掌心内含，中指贴于裤边缝；嘴微闭，舌轻舐上腭，双目垂帘，内视玄关；鼻吸鼻呼，自然吐纳，气沉丹田，静养3～5分钟，待口中津满，分3次缓缓咽下。呼吸时要求轻、缓、匀、长，鼓腹收腹应自然、轻柔，切勿故意用力。以下