宝宝出生以后,生长迅速,对钙的需求量是比较高的,现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收,一般还要补充维生素D。中医认为,这些东西, 都具有毒副作用,同时因宝宝个体差异较大,补钙的效果也不理想。那么有没有更安全,无毒副作用,更可靠的补钙方法呢?这点我们的祖先早就注意到这个问题,并且研究出切实可行的方法,那就是我们中医的补钙方法,方法如下: 鲜北山楂或中药店里的北山楂片(没霉变)10克,清
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1.怀孕前三个月的孕妇 山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用,比如《食鉴本草》中记载山楂能“化血块,气块,活血。”刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固,过多食用山楂可能诱发流产。但是,要生产的孕妇可以适当吃山楂,以刺激子宫收缩。另外生产后,恶露不尽的、产后瘀血的、腹痛的产妇都可以在中医师的指导下适当多吃些。 2.换牙期儿童 《随息居饮食谱》中说多食山楂“耗气,损齿。”正处于牙齿更替时期的儿童,长时间贪食山楂
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假期亲朋好友聚会,大吃大喝,不少人经常会遇到消化不良的问题,除了服用健胃消食的药物,不妨在中医师的指导下来点中药茶。但是,不同的症状对应的中药茶选择也不相同。 陈皮茶 理气健脾促消化 陈皮又名广陈皮、橘皮、桔皮,元代医家吴瑞撰的《日用本草》中称陈皮“惟广东出者为上,余皆次之,多年者更妙”。 陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,适合胃部胀满、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人服用。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生
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1方 【药物】白芥子15克,面粉150克。 【制法】白芥子捣为细末,加入面粉,用沸水调匀,制成饼状。 【用法】趁热贴脐上,3~4小时痛即止,若不效可再敷1次。用于痛经。 【出处】《内病外治》、《大众中医药》。 2方 【药物】肉桂10克,吴茱萸20克,茴香20克。 【制法】共研细末,用白酒适量,炒热。 【用法】乘热(以不烫皮肤为度)敷于脐部,然后用胶布固定,每月行经前敷3日即效。用于寒凝气滞之痛经。
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除了消食导滞,山楂还能活血化瘀,对调理妇科疾病、防治心脑血管疾病很有帮助,常食还有利于防癌。山楂是常用的一味中药,性微温,味酸甘,入脾胃肝经,有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。 在药店里,山楂有几种制品,其中的功效有区别。 1、山楂,就是山楂的果实,摘下来,除去杂质,切片烘干。如果医生写“山楂”,则药店给的是整个山楂。
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山楂黄精粥 山楂15克,黄精30克,粳米100克,共煮粥食用。 山楂降脂露 山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜适量。山楂、桃仁水泡30分钟,水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,加盖,隔水蒸60分钟,离火冷却,装瓶即可。 枸杞降脂饮 枸杞30克,制首乌60克,黄精30克,草决明30克,桃仁30克,丹参30克。水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,代茶饮。 三七山楂粥 三七5克,山楂30克,粳米100克,红糖适量。共煮
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山楂味酸,在果中别具特色。孩子们喜欢吃山楂糖葫芦,孕妇喜爱山楂的独特酸味,病人喜欢用山楂罐头消食开胃,炎热的夏天,人们用它防 暑降温。山楂是由野生的山里红嫁接而来的,是辽阳的特产,说起来有一段故事哩。 传说关东才子王尔烈在朝教皇学时,很少有空闲时间回家。一天,他收到一封万金家书。得知夫人已有身孕,于是赶紧请了皇假,回家探望夫人。到家后,他见夫人身怀六甲,想吃酸甜辣味,急忙从包中取出米醋、酸枣给夫人
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1.鲜荷叶汁10克,山楂6克,生薏苡仁6克,沸水沏饮,尤其适于高血脂症的肥胖之人;或鲜荷叶1张,洗净煮汤,用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。 2.菊花5克,生山楂及草决明各12克,放入保温杯中,以沸水冲泡,日数次服用。 3.将大黄制成片剂,每次6克,饭前半小时服(胃病者饭后服),每日1~3次,使大便保持每天3次,据大便次数调整大黄用量。 4.山楂根、茶树根、玉米须各30克,每日1剂,煎汤代茶。
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1方(疳积散) 【药物】杏仁、桃仁、山栀子、皮硝各10克,白胡椒7枚,葱白(每根寸许)7根,鸭蛋(弃黄取清)1个,白酒5毫升。 【制法】前5味药研细末,加葱白捣烂,再加入鸭蛋、白酒调拌均匀,然后用纱布扎成两饼。 【用法】外敷神阙、命门二穴,24小时后取下。用于小儿疳积。 【疗效】本方为已故老中医李坦然先生的经验方,经鲍余生等10多年来数百例的临床验证,屡见奇效。 【验案】患者,男,4岁,1986年
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1、山楂茶 原料:山楂5g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用200ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:消食积,散瘀血,驱绦虫;降压,抗菌。 用途:肉食不化;小儿乳食停滞;痰饮痞满,癥瘕;吞酸;下痢;疝气。 2、楂术茶 原料:山楂5g、白术3g、神曲1g、花茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:消食化积。 用途:一切饮食停积,腹胀、嗳气不舒。 3、楂茴茶 原料:山楂5g、小茴
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