出汗 2021篇文章

中医养生 2025-05-17 30
出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高时会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些剌激性食物时会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。 中医认为，正常的出汗，可以调节体湿，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。 首先要排除是否是

中医辩证 2025-05-07 34
出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高时会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些剌激性食物时会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。 中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。 首先要排除是否是

中医养生 2025-05-22 30
提倡治疗的目标是健康，而正常的出汗只是健康的一种标志。 如何出汗就算健康了呢？有三点：一是范围，全身均匀；二是量，微微有汗、微似有汗，说白了就是发潮、发润而不至于形成汗珠、汗滴；三是时间，可持续，符合前面两点的话，时间越长越好。 运动是达到正常汗出的一种手段，很多医生和患者都明白这点，笔者也将“适度多动”列为“四多”之二，但在实际操作中存在很多误区。 如以“更高、更快、更强”为目标的运动就与健康无

医学见能 2026-06-13 0
[总诀]古云盗汗属阴虚，自汗阳羸卫外疏。识得阴阳相附丽，互根当究五车书。发热出汗，时见恶风洒洒者，伤风之外证也。宜防风和营汤。防风（二钱） 白芍（二钱） 荆芥（一钱） 紫苏（一钱） 香附（一钱） 杏仁（一钱） 白芷（二钱） 陈皮（一钱） 当归（二钱） 甘草（二钱） 生姜（一钱） 大枣（二枚）歌曰∶热汗频频辄恶风，荆防苏芷杏陈攻。生姜枣芍和甘草，香附当归一剂同。睡后出汗，醒时则汗仍收者，阴虚而盗汗也

普济方·针灸 2025-07-02 20
麻黄（温。微温） 葱白（平） 干姜（温。大热） 葛根（平） 石膏（微寒。大寒） 贝母（平。微寒） 吴茱萸（温。微温） 桂心（大热） 附子（温。大热） 豉（寒） 生姜（微温） 薄荷（温）蜀椒（温。大热）  

傅青主男科 2025-06-06 46
痨症虚损辨二症外相似而治法不同，虚损者，阴阳两虚也，劳症者，阴虚阳亢也,故虚损可用温补，若劳症则忌温补而用清补也，两症辨法不必凭脉，但看人着复衣,此着单衣者为劳症，人着单衣，此着复衣者为虚损，劳症骨蒸而热, 虚损营卫虚而热也。 内伤发热方用当归 柴胡 陈皮 栀子 甘草( 各壹钱) 白芍 花粉( 各贰钱) 水煎服。凡肝木郁者，此方一剂即快，人病发热，有内伤外感, 必先散其邪气，邪退而后补正，则正不为

女性保健 2025-06-06 50
更年期综合征有何危害？ 1 .更年期综合征引起的身体症状如潮热出汗、头晕头痛、心悸失眠等严重影响妇女生活质量，严重者甚至不能坚持正常工作。 2. 更年期综合征部分患者精神神经症状突出，有些患者由于自身精神因素，往往易发展成抑郁症、焦虑症，最后甚至发展为自残、自杀，对社会稳定和家庭和谐带来极大的影响。 3. 更年期综合征妇女常常合并一些心血管症状，甚至有些并发心绞痛、冠心病的患者以为是更年期的症状而

中医食疗 2025-06-04 44
夏季出汗，是人体体温调节的正常机制，但轻微走动就大汗不止，则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等，严重影响生活和工作状态。 中医认为，动辄出汗多为气虚，“肺气不足，卫阳不固”，汗多最易伤津耗气。 这类朋友可选服补中益气丸以益气敛汗，也可以用黄芪泡水喝。每天10克黄芪，像喝茶一样加水浸泡后，当茶喝就可以。 还可以用党参乌鸡汤来补气，干党参10克，母乌鸡半只，干

傅青主女科 2025-06-03 33
凡分娩时汗出，由劳伤脾，惊伤心，恐伤肝也。产妇多兼三者而汗出，不可即用敛汗之剂，神定而汗自止。若血块作痛，耆、术未可遽加，宜服生化汤二、三帖，以消块痛，随继服加参生化汤，以止虚汗。若分娩后倦甚，濈濈然汗出，形色又脱，乃亡阳脱汗也；汗本亡阳，阳亡则阴随之，故又当从权，速灌加参生化汤，倍参以救危，毋拘块痛。妇人产多汗，当健脾以敛水液之精，益荣卫以嘘血归源，灌溉四肢，不使妄行。杂症虽有自汗、盗汗之分，然

病因病机 2025-06-01 33
【内燥】指体内阴津耗伤而出现干燥的症候，多因热病后期，或吐泻、出汗、出血过多，或用药不当等而引起。临床表现为骨蒸潮热、心烦、唇燥、舌干无津、皮肤干燥、指甲干枯等内热伤阴症状。

删补名医方论 2025-05-28 20
治热伤元气，气短倦怠，口渴出汗。 【组成】人参　麦门冬　五味子　水煎服 【注】经云：大气积于胸中，则肺主之，夫暑热伤肺，肺伤则气亦伤矣，故气短倦怠而喘咳也，肺主皮毛，肺伤则失其卫护，故汗出也，热伤元气，气伤则不能生津，故口渴也，是方看人参以补气，即所以补肺，臣麦冬以清气，即所以清肺，佐五味以敛气，即所以敛肺，吴琨云：一补一清一敛，养气之道备矣，名曰生脉，以脉得气则充，失气则弱，李杲谓：夏月服生脉饮

中医辩证 2025-05-22 33
全身出汗症鉴别诊断 主症特点 兼 有 症 舌 脉 病证诊断 汗量较少 发热、恶风、鼻鸣干呕 脉浮缓 太阳中风伤卫证 全身大汗、汗量多 高热恶热、烦渴引饮、面红赤、额头痛甚 舌红绛苔黄燥、脉洪大有力 伤寒阳明经证 汗量较多、频频不断 烦渴、胸膈痞闷、发于夏暑之季 舌红苔黄粗糙、脉洪大无力 暑温病之暑汗 手足心部及头部汗量较多、时时皆有 恶风、肢体重着麻木头晕耳鸣、小便短少或关节沉重疼痛浮肿 舌胖大齿

删补名医方论 2025-05-22 24
治伤寒出汗，解后胃中不和，心下痞硬，干噫食臭，胁下有水气，腹中雷鸣下利者。 【组成】甘草二两炙　人参三两　干姜一两　半夏半升洗　黄芩三两　黄连一两　生姜四两切　大枣十二枚擘　以上八味，以水一斗，煮取六升，去滓再煎，取三升，温服一升，日三服。 【注】伤寒汗出之后，余邪转属阳明，心下痞满硬痛不大便者，此其人胃素燥热因而成实，攻之可也，今其人平素胃虚，兼胁下有水气，即不误下，余热乘虚入里，结成痞硬，不痛

中医育儿 2025-05-20 36
宝宝经常出汗可不是正常现象，不过家长们也不必太过担心，中医上有三款食疗方可以解决宝宝爱出汗的问题。 气阴两虚型 小儿出汗以盗汗为主，出汗较多，体形偏瘦且倦容，还伴有心烦少寐、口干、手足心热；有时有潮热、口唇淡红、舌淡少苔、脉细弱的症状。 推荐药粥方：银耳10克，莲米15克，大枣6枚，粳米50克，冰糖适量。 先将银耳用温水泡发，除去蒂柄后撕成小块备用；再将莲米用温水泡l小时，与淘洗干净的大枣、粳米共

中医养生 2025-05-18 37
入秋之后，秋老虎会给人们带来诸多不适，夏天的“高温多湿”和“紫外线”，加上“寒暖差（室内外温差等）”“空调寒”“内脏寒”还会延续，对此应采取以下措施，加以防范和调理。 室内外温差对策：有调查显示，约7成以上家庭的空调设定温度在27℃以下。设定温度越低，易致秋后不舒服的情形增加。室内外温差大，会增加承担体温调节作用的植物神经的负担，成为初秋人体不适的原因之一。调整这种植物神经的紊乱，洗澡效果很好，能

中医问诊 2025-05-17 29
自汗、盗汗是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。不因外界环境因素的影响，面白昼时时汗出，动辄更甚者称为自汗；寐中汗出，醒来自止者称为盗汗。导致本病发生的病因病机为腠理不固，津液外泄，有因肺气不足、营卫不和、阴虚火旺、邪热郁蒸等因素存在。朱丹溪对自汗、盗汁的病理属性做了概括，如《丹溪心法》说“自汁属气虚、血虚、浔、阳虚、痰”，“盗汗属血虚、阴虚”。自汗、盗汗这一病证，既可单独出现，也可作

中医辩证 2025-05-13 133
出汗为临床上常见症状之一，当人体发生疾病时，如外邪侵袭，营卫失调，阳热亢盛，迫津外泄，阴阳亏虚，汗失统摄;或津血不足，化源匿乏等，皆可引起异常出汗。 （一）无汗 【概述】 无汗指当汗出而汗不出者。正常人春夏阳气疏泄，气血趋向于表，故有汗；秋冬阳气匿减，气血趋向于里，故少汗或无汗，此乃自然之势。倘若外邪入侵肌表，或邪热内迫，或阴阳气血亏少，当汗出而汗不出，是为病。 【鉴别诊断】 外感风寒证：无汗，恶

中医养生 2025-05-12 23
防止运动过度的办法很简单，就是要注意运动量。对于所有运动，一般持续时间最好不要超过1小时。在健身房里锻炼的朋友，可以通过心率表控制自己的运动量；自行锻炼的朋友如果感到呼吸急促、大量出汗、头晕，就表示快要达到运动的最大强度了，此时应该放慢速度，或是稍微休息一下。此外，每周运动3~4次即可。除此之外，一些小办法也能帮助你防止运动过量。 1.穿合适且状况良好的鞋子 一些老人在锻炼时，喜欢穿鞋底很薄的布鞋