有些人说产妇坐月子不能吃海鲜,但也有人说只要不是过量吃就没事,多吃海鲜还能催乳。那么,产妇吃海鲜有哪些讲究呢? 宜吃鱼 鱼类中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分,对产妇恢复身体大有裨益。但要注意每周最多1~2次,每次100克以下。需要特别提醒的是,不要吃金枪鱼等含汞量高的海鱼。 不宜吃螃蟹 螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种异性蛋白和嘌呤碱,容易导致孩
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“乳头风”是指乳头和乳晕部分发生大小不等的皲裂,又称“乳头皲裂”、“乳头破碎”。本病是哺乳期妇女的常见疾病,尤多见于初产妇。往往引发乳头、乳晕甚至乳房红肿疼痛。主要表现为乳头、乳晕部皮肤破裂或糜烂,痛如刀割,反复发作,缠绵不愈,有些患者直到停止哺乳后才能愈合。此病虽看起来是小病,但因为其疼痛明显,且影响哺乳,可诱发乳腺炎,故对产妇影响较大。一些产妇在哺乳期间反复出现乳头皲裂,痛苦异常。 此病中医治
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【外痔】生在肛门齿线之外,如皮瓣状,渐渐增大,质地较硬,外表光滑,多不疼痛,无出血,只有异物感,或因感染肿胀始感疼痛,肿消后如旧。皮瓣生于肛门前后正中部的,往往伴有肛裂;皮瓣生于肛门左中、右前、右后部的,往往伴有内痔;皮瓣作环状或花冠状的,多见于经产妇。
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【来源】《本草纲目》。 【配料】松子仁15克、粳米100克。 【制作方法】将松子仁研碎,粳米淘洗干净,共置锅内,加入适量水液,熬煮成粥。 【功效】润肠通便、润肺止咳、祛风泽肤。 【适应证】老年气血不足、产妇或热病伤津引起的大便秘结,体虚早衰,头晕目眩,口干舌燥,干咳少痰,关节疼痛。 【食法】服时加糖,作早餐或点心服食。 【食疗漫话】松子是松科植物的种子,松树种类很多,松子都可食,而以红松、白皮松及
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孕期检查有何重大意义 “十月怀胎,一朝分娩”,是指一个妇女从怀孕开始到分娩结束,要经过10个月(40周)漫长的过程。在妊娠全过程中,无论是孕产妇和胎儿都要发生一系列生理变化;同时也可能遇到一些有害因素,产生各种病理变化,而造成孕产妇疾病或肪婴儿异常。 如流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、死胎与先天畸形等不良结局,严重者还可造成孕产妇或围产儿死亡。 如妊娠合并心脏病可因 监护及保健措施不当而发生心衰;妊
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第31届夏季奥林匹克运动会将于8月5日~21日在巴西的里约热内卢举行,这使体育迷们兴奋不已。由于受时差的影响,不少精彩比赛项目需熬夜观赛。历史的经验告诉我们,历届奥运期间,由于长时间熬夜观赛,身体过于疲劳,而诱发疾病或猝死者时有发生。对此提醒广大市民:看奥运勿忘保健,所以,以下六类人不宜熬夜观赛。 从事特殊工作的人 从事车辆驾驶、高空作业、精密机床等需高度集中精力职业的人不宜熬夜看比赛,因为工作需
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大全云:凡生产毕,饮热童便一盏,不得便卧,宜闭目少坐,须臾上床,宜仰卧,不宜侧卧宜竖膝,未可伸足,高倚床头,厚铺裀褥,遮围四壁,使无孔隙,免致贼风,及以醋涂鼻,或用醋炭,及烧漆器,更以手从心?干至脐下,使恶露不滞,如此三日,以防血晕血逆。不问腹痛不痛,有病无病,以童便和酒半盏,温服五七服,酒虽行血,不可多,恐引血入四肢,且能昏晕,宜频食白粥少许,一月之后,宜食羊肉猪蹄少许,仍慎言语,七情寒暑,梳头
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现在缺奶的产妇可不少,主要有以下六种原因: 精神因素:生活节奏、工作环境、经济压力等客观因素,使人的情绪产生了极大的波动,烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动,抑制催乳素的分泌,导致缺乳。 内分泌的作用:女性垂体分泌的催乳素,作用是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁,并维持其分泌活动。多种原因都会影响女性垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,导致产妇缺乳。
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孕妇扎堆现象比较明显。即将做母亲的朋友们在孕产期可用中医药安胎保胎、促进产后恢复等。 中医药安胎保胎 流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。保胎主要适于先兆流产和习惯性流产两种,因为其它流产已不能继续保胎。对前两种流产,中医要辨证使用中药。 如怀孕早期,阴道少量出血,伴腰部疼痛,小腹坠痛,两腿酸软,小便频繁,夜尿多甚至失禁者,多因肾虚所致,可服“寿胎
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乳腺炎以急性居多,多发于产妇,尤其是初产妇,发病率更高,很多妈妈们在产后3周~4周就会发生。与生过孩子的产妇相比,初产妇更易发生乳腺炎,一方面因为初产妇喂奶经验不足,容易出现错误姿势;另一方面,乳腺管不够通畅,容易导致乳汁淤积,从而引发乳腺炎。 细菌感染和奶水过多是主因 乳腺炎刚发生时,一般表现为乳房上出现奶块,且伴有红肿、疼痛。如果症状没有得到及时缓解,还可能使妈妈们出现发热的症状,影响给宝宝喂
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