虚劳候 《养生方导引法》云∶唯欲嘿气养神,闭气使极,吐气使微,又不得多言语,大呼唤令神劳损。亦云∶不可泣泪。及多唾咦,此皆为损液漏津,使喉涩大渴。又云∶鸡鸣时叩齿三十六通讫,舐唇漱口,舌聊上齿表,咽之三过,杀虫补虚劳,令人强壮。又云∶两手拓两颊,手不动,搂肚肘使急,腰内亦然,住定放两肋,头向外,肘膊气散尽势,大闷始起,来去七通,肘臂劳。又云∶两手抱两乳,急努前后,振摇极势二七,手不动摇,两肘头上...
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温病候 《养生方导引法》云∶常以鸡鸣时存心念四海神名三遍,辟百邪正鬼,令人不病。东海神名阿明,南海神名祝融,西海神名巨乘,北海神名禺强。又云∶存念心气赤,肝气青,肺气白,脾气黄,肾气黑。出周其身,又兼避邪鬼,欲辟却众邪百鬼,常存心为炎火如斗,煌煌光明,则百邪不敢干之,可以入温疫之中。
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诸痔候 《养生方》云∶忍大便不出,久作气痔。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。《养生方导引法》云∶一足踏地,一足屈膝,两手抱犊鼻下,急挽向身极势,左右换易四七.去痔五劳,三里气不下。又云∶踞坐合两膝张两足,不息两遍,治五痔。又云∶两手抱足,头不动,足向口受气,众节气散,来去三七,欲得捉左右,侧身各急挽。腰不动,去四肢腰上下髓内冷血冷筋急闷痔。又云∶两足相踏向阴端,急蹙将两手捧膝头,两向极...
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疽候 又云∶十指端策策痛入心不可忍,向明望之,晃晃黄赤,或黯黯青黑,是 疽,直截后节,十有一愈。又云∶风胗痛不可忍者, 疽发五脏俞,节解相应,通洞 疽也。诸是 疽皆死。又齿间臭热,血出不止, 疽也,七日死。治所不瘥,以灰掩覆其血,不尔着人。又云∶诸是 疽皆死,唯痛取利,十有一活耳。此皆毒瓦斯客于经络,气血痞涩,毒变所生也。 风疽候 《养生方》云∶大解汗当以粉粉身,若令自干者,成风疽也。...
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消渴候 《养生法》云∶人睡卧勿张口,久成消渴及失血色。赤松子云∶卧闭目不息十二通,治饮食不消。《法》云∶解衣 卧伸腰, 少腹,五息止,引肾去消渴,利阴阳。解衣者,使无挂碍;卧者,无外想,使气易行;伸腰使肾无逼蹙; 者,大努使气满;小腹者,即摄腹牵气使上息;即为之引肾者,引水来咽喉润上部,去消渴枯槁病;利阴阳者,饶气力,此中数虚。要与时节而为避,初食后大饥时,此二时不得导引,伤人亦避,恶日时节不和...
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上气候 《养生方》∶饮水勿急咽,久成气病。《养生方导引法》云∶两手向后合手,拓腰向上极势,振摇臂肘,来去七。始得手不移,直向上向下,尽势来去二七。去脊心肺气壅闷散消正坐,并膝头足,初坐先足趾相对,足跟外扒坐止,少欲安稳,须两足跟向内相对坐,足趾外扒觉闷痛,渐渐举手,似款便坐,足上待共内坐,相似不痛,始双竖脚跟向上坐上,足趾并反向外。每坐常觉,去膀胱内冷膝风冷足疼上气腰痛,尽自消适也。又云∶两足两...
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