身必正，头必直，背脊如铁柱，盘膝端坐，以眼垂帘，观鼻、观脐。如身屈曲、头缩，气即不能通矣。
坐诀 分类：养生秘旨 | 作者：admin | 发布时间：2025-05-30 22:23 | 阅读：29 | 字数：47字 | 0 | 0 阅读：29 | 47字 | 0 | 0 身必正，头必直，背脊如铁柱，盘膝端坐，以眼垂帘，观鼻、观脐。如身屈曲、头缩，气即不能通矣。
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