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热水浴是温热水浴的统称。根据浴水温度的高低,可再细分为温水浴和热水浴。水温在36~38℃之间者,称温水浴,38℃;以上者,称热水浴。热水浴与冷水浴交替施行则称为冷热水交替浴。 (一)热水浴的作用 1.清洁皮肤 温热水浴可消除皮肤上的油垢,保持汗腺、毛孔通畅,提高皮肤的代谢功能和抗病能力。实验证明,一次热水浴能消除皮肤上数千万亿个微生物,故有人称之为“消毒的温床”。 2.活血通络...

人参甘、微苦,微温。归心、肺、脾经。功能大补元气,益气固脱,挽救危候,可用于大病、久病之后,体虚欲脱的危重时刻;也可用于语言低微,呼吸微弱、自汗、易感冒、食少、腹胀、便溏、少气懒言、四肢倦怠、肌肉消瘦、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉缓弱之人,即中医所说的脾肺气虚之证,服用人参可起到补脾益肺之功。...

党参,以产于山西上党者为佳,名上党参,生用或蜜炙用。党参已被卫生部确定为“可用于保健食品的物品”。中医认为,党参性味甘、平,入肺、脾经,有补中益气之功,适用于气虚不足,主要是脾肺气虚所致病证。《本草从新》言其“主补中益气,和脾胃,除烦渴,中气微弱,用以调补,甚为平妥”。《本草纲目拾遗》言其可“治肺虚,能益肺气”。...

咳嗽是冬季常见病,对于咳嗽的治疗,有多种方法,仅从脏腑辨证来说,《素问·咳论篇》就有“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”的说法。以下就从五脏入手,介绍不同类型咳嗽的辨证方法。 心咳:表现为咳嗽,咳吐白痰。咳嗽时伴有胸闷,心慌,胸口疼,咽喉肿痛,声音嘶哑,舌尖红等。治宜舒胸养心止咳,药用养心丸、镇咳散、清心止咳汤。...

紫河车是人体胎盘,古称人胞、胞衣、混沌衣、混元母、仙人衣等。《本草纲目》转释为:“天地之先,阴阳之祖,乾坤之橐龠,铅汞之匡廊,胚胎将兆,九九数足,我则乘而载之,故谓之河车。”言胎儿始于胞宫,赖阴血以滋养,血犹红河,胎儿涵养其中,如车载物,故称之为河车。入药时将新鲜的胎盘去脐带,反复浸漂,洗净附着血液,以整齐洁净紫红色者为佳品,故名紫河车。   ...

很多人都有咳嗽时痰多却咳不出来的经历,此时不妨吃点橘红丸。橘红丸是价廉效验的常用祛痰剂。此方是在燥湿化痰名方二陈汤的基础上加入了浙贝母、瓜蒌皮及石膏、麦冬等清润化痰之品。方中以橘红、陈皮、半夏健脾理气、燥湿化痰;石膏、浙贝母、瓜蒌皮清肺化痰、宽胸理气,共为主药。其功效主要是清肺化痰止咳。临床上,只要患者具有咳嗽痰多、痰黄稠、不易咯出、胸闷口干等热咳表现,或者兼有发热、咽痛、尿黄、便干、舌质红、苔黄...

木槿花一身都是宝。木槿皮性温味甘,清热利湿,杀虫止痒,被认为是治癣良药;木槿根有清热解毒和利湿的功效,可与木槿皮一起用来治疗顽癣;木槿子可治疗黄水脓疮。 爱美之心人皆有之,特别是女性,最关心的还是自己的皮肤。有些女孩子,皮肤倒是不长痘痘,也没有粉刺,可却偏偏受到癣的困扰。而癣在皮肤病中又属于顽固的疾患,有时用药都难以见效。这时不妨用偏方来对付它,这就要看木槿的功效了。...

常见保健酒之一枸杞酒:将枸杞子、生地黄用无菌纱布包,浸白酒中,每日煮热饮之。能补虚弱,益精气,去冷风,壮阳道,止目泪,健腰膝。 常见保健酒之二仙灵脾酒:仙灵脾1斤,用无菌纱布盛之,浸白酒2斤,密封3日后饮用。可治偏风不遂,强筋坚骨。 常见保健酒之三薏苡仁酒:用上好薏苡仁粉,无菌纱布包裹后,浸白酒中,饮用时加热饮之。可祛风湿,强筋骨,健脾胃。...

太子参,又名孩儿参、童参。中医认为,太子参味甘,微苦、平,入脾、肺经,有补气、生津之功,常用于病后体虚、倦怠自汗、饮食减少、口干少津,以及阴虚肺燥、咳嗽痰少等症。《本草再新》言其“治气虚肺燥,补脾土,消水肿,化痰止渴”。《饮片新参》言其“补脾肺元气,止汗生津,定虚惊”。本品有类似人参的益气生津、补益脾肺之功,但力量较弱,是补气药中一味清补之品。...

三七是一种常见的保健药材,以擅长活血、止血而为人所熟知,它生用可以止血化淤.消肿止痛,著名的云南自药就是以三七为主要成分制作而成的。而三七花(又称田七花),是三七全株的精华,也能人药,当茶饮。三七花可以像喝茶一样每天喝几杯,而且它还像普洱茶一样耐泡! 清代的《本草纲目拾遗》记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参、三七为中药之最珍贵者。”古人对三七可谓十分推重,不过把它的功用等同...

凡是具有安神定志功效的药物,即为安神药。因为心藏神、肝藏魂,所以安神药主要归于心,且与肝脏有一定关系。安神药主要包括矿物药与种子类植物药。治疗时,安神药则主要应用于心气亏虚、心血亏虚、心火尤盛及其他原因所导致的心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦、惊风、癫痫狂等症。 运用安神药的同时,应根据不同的病因病机选择适宜的药物,并作相应的配伍。例如:兼有阴血两虚者,应给予安神药与补血、补阴药;兼有肝阳上亢者,应给...

秀才落得甚乾忙。冗中秋,闷重阳。百年三万,消得几科场。吟配十年灯火梦,新米粥,紫苏汤。 如今且说世平康。收战场。息欃枪。路断邯郸,无复梦黄梁。浪说为农今决矣,新酒熟,菊花香。 ——宋·逸民《江城子·中秋忆举场》 诗词赏析 本词以“江城子”为词牌,回忆科考的心路历程。讲述秀才忙于应试,中秋、重阳这样的佳节也显得沉闷索然,为科考消耗的钱财不知凡几。十年寒窗,米粥寡汤,含辛茹苦,但科考之路艰辛曲折,最终...