慢性泪囊炎是临床常见的眼病之一，由于鼻泪管狭窄或阻塞，致使泪液滞留于泪囊之内，伴发细菌感染而致病。常见的致病菌为：肺炎球菌、链球菌、葡萄球菌。临床主要症状为泪溢，检查可见结膜充血，下睑皮肤红肿．用手指挤压泪囊区，有脓性分泌物自泪小点流出。冲洗泪道可见冲洗液自上、下泪小点返流，同时有脓性分泌物。由于分泌物大量潴留，泪囊扩张，形成泪囊黏液囊肿。泪囊长期处于带菌状态，极易引起感染化脓，因此，应该高度重视...
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视疲劳是指久视后出现眼胀、头痛、头晕、眼眶胀痛等自觉症状及眼或全身器质性因素与精神（心理）因素相互交织的综合征。祖国医学称之为肝劳。《医学入门·杂病分类·眼》中谓：“读书针刺过度而痛着，名曰肝劳，但须闭目调护。”中医认为眼之所以能视万物，辨五色，必须依赖五脏六腑之精气上行灌注，心主血，肝藏血，心血充足，肝血畅旺，肝气条达时，肾脏所跋五脏六腑之精气，就能借助脾肺之气的转输和运化，循经络上注于眼，在心...
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抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。老人在练习抬脚功时，可引体内的浊气下行排出，起到升清降浊、正气倍增的功效，使人体的消化、排便状态都得到改善。 第一式：平卧抬腿 动作要领：平躺于床上，注意床垫不可太软。双手叠放在丹田，双腿并拢。双腿抬起向天花板，大腿保持不动片刻。随后小腿下垂，与大腿成90度，脚底朝向墙面，保持此动作15~20秒，重复进行3~5次。 第二式：侧卧抬腿...
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六字诀是一种在我国自古流传的养生方法，最初源于道家。我国历代诸多养生文献中，都有关于六字诀的论述，其养生功效被人们所普遍公认。此功法的操作核心内容为呼气吐字，且有六种变化，因而称为“六字诀养气法”。其中，六字分别是：嘘、呵、呼、呷、吹、嘻。六字中，嘘属肝木、呵属心火，呼属脾土，哂属肺金，吹属肾水，嗜属三焦。...
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补亏法原载《补亏正诀》，该书作者不详，成书约在明清时期。 临床应用：本法为40岁以上男子所设，用以补其已亏损之体。 练功方法：①盘坐（或平坐）式，排除杂念，双目轻闭，耳不旁听，意念将自身曾已外散的神气收回，摄入绛宫，凝神片刻；②待神情安定，心气溶和后，以意移所摄之神上至灭目，疑神片刻；③以意移神气经泥丸至玉枕，直下夹脊，意守该处半小时左右，以上三步每日练2次，每次约一小时能多做者更佳，最长可达2小...
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火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行（调气）的作用。 中药火疗是一种灸疗的全新表现方法，它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用，又综合了针灸的贴敷法，即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。当全身燃烧时，贴敷气雾剂里的药物成分会通过皮肤的呼吸系统进入体内，从而达到改善局部血循环、疏通经络、调理阴阳平衡、扶正祛邪，...
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