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火疗的方式适合风寒湿性体质及阳虚体质的人,而热证、阴虚体质的人,由于体内偏火旺,做火疗可能会加重内热,祛寒不成反而导致上火。一般来说,常常手脚心发热、怕热的人正是属于阴虚体质,不宜做火疗。另外,局部皮肤长有疖子、破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用火疗。火疗禁忌证有以下几点。 (1)重度心、脑、肝、肺、肾疾病患者和极度衰弱患者以及恶性肿瘤患者。...

幻真先生行气诀属吐纳练息配合存思观想的静功功法。见于《幻真先生服内无气诀》《道藏》(第五七〇册)。 临床应用:可以补脑安神,调节脏腑功能,祛邪理气去瘀。 练功方法:①调身:功前导引,宣畅关节,疏通滞气。取仰卧或自然生式,闭目,叩齿36次。搓面,搓手,令热后熨目,捏目内眦,按摩迎香穴附近。津生后咽之,导引入胃,存胃中;②调神:叩齿咽津后,生或卧好,即开始行功。意守丹田,耳听丹田,目视丹田,鼻对丹田;...

武当内外气收放功法属存想派道家功法。由陆国柱整理发表于1988年。 临床应用:通经活络,益于健康,治疗癌症。 【练功方法】 1.马步气功站桩:①自然站立,两脚呈外“八”字略宽于肩,逆腹式呼吸,两手相叠放于下丹田;运气使内气自下丹田从任脉再经督脉,至下丹田与会阴穴交会;然后用意念使内气沿大小腿外侧抵涌泉,并使浊气入地1m。②马步冲拳发声功:马步站立,两手握拳护在腰部左右,集中丹田之气沿肩井经曲池→外...

属导引派功法。系道家华山派正门清教的功法,曾被宫廷中帝王采用过,又称宫廷秘术。由边治中整理,发表于1987年。 临床应用:增强性机能,健美嫩肤,祛病延年。 练功方法:全身宜立,双脚井拢,双臂前伸呈直角从体侧上引,手心向上,吸气,提踵。双臂至头顶部台掌向下经过腹部分至体侧,双腿分开。两脚与肩同宽,两臂置于体倒,双手自然下垂,目光平视,放松入静。接着采用腹式呼吸法,吸气时脚跟提起,小腹部鼓起,胸部展开...

第一节 静坐养气法 太极培元养气法包括静坐养气法、桩功聚气法及卧功(卧功暂不介绍)。无论哪种方法,都是通过放松肢体、凝神固志等方法,来挖掘人体潜能,降低基础代谢,调和七情,使气血和顺,经络畅通,达到修养身心、益智延年的目的。 静坐前的准备 入坐前先宽松衣带,再活动关节片刻,使肌肉筋膜关节得以舒展,便于气血畅通。静坐时,背部不能靠墙或倚靠在其他物件上,同时要注意使空气流通,避免风吹,避免别人干扰。...

玄要篇 气功内丹术著作。2卷。明·张三丰撰。收入《张三丰全集》中。书中突出先修性后全命的观点,重视元气与真息,强调水火阴阳升降化生在内丹修练中的作用。上卷有发,尤其是强调修心养性为练丹修真之首要。“性者内也,命者外也,以内接外,合而为一,则大道成”;“大道以修心炼性为首,性在心内,心包性外,是性为定理之主人,心为牺牲之庐舍”;“学道之士,须要清心清意,方得真清之药物也”。附篇为《三丰先生辑录》,节...

人们在公园里常见到一些人在练一种特殊的动功。这种动功没有特定的套路,因而不同的人表现出各种各样的姿势,有的站着动,有的弯腰动,有的躺在地上翻滚……。人们称之为“自发功”。 “自发功”一词是伴随着前些年鹤翔庄功法的传播而被人们广泛接受的。从“自发功”的字面上,以及功法创造人对功理的阐述上,都认为这种运动是真气“推动形体自发地做出各种促使疏通经络,治疗疾病的动作”。由此可见,强调自发是其理论的重要环节...

产妇在分娩后由于子宫收缩而引起的腹痛叫做产后腹痛。临床症状是产后1~2天出现腹痛,3~4天自行消失。重症患者持续时间较长,哺乳时腹痛明显,同时子宫变硬,恶露增加。一般分为血虚、血瘀2型。 一、血虚 (一)症状 产后小腹隐隐作痛,喜按喜揉,恶露量较少,舌淡质稀。头晕眼花,自觉时有心跳加快,容易受惊,大便秘结。 (二)治法 (1)选穴 脾俞、关元、中极、足三里、三阴交。...

痛经是指妇女月经来潮时及行经前后出现小腹胀痛和下腹剧痛等症状。痛经有原发性和继发性之分。原发性痛经是指月经初潮时就有发生,妇检时生殖器官并无器质性病变者;继发性痛经是因子宫内膜移位,急、慢性盆腔炎,子宫狭窄、阻塞等生殖器官器质性病变所引起的疼痛。按病因、疼痛性质及其发生时间不同主要分为气滞血瘀、寒湿凝滞及气血虚弱3型。 一、气滞血瘀 (一)症状...

产后缺乳是指妇女产后乳汁分泌量少或无,不能满足婴儿的需要。现代医学认为,产后缺乳与孕前、孕期乳腺发育不良,或产妇体质虚弱,或分娩出血过多,或哺乳方法不对,或产妇过度疲劳,或产后情志失调等因素有关。一般分为气血虚弱、肝郁气滞2型。 一、气血虚弱 (一)症状 产后乳汁少甚至全无,乳汁稀薄,乳房柔软无胀感。面色无光泽,容易疲劳,饮食量少,时有不自主心跳加快,自觉吸气不够。 (二)治法 1.方法一...

近日收治一例大面积带状疱疹患者,运用中医特色疗法局部刺络拔罐法,取得了令人满意的疗效,现报告如下。患者周某,男性,73岁。诉10天前出现右胁部疼痛,因既往有胆结石病史,所以未做处理。两天前突然出现右胁大范围的红疹,前后均超过正中线,疼痛加重,可见少许水疱,遂去医院就诊。结合临床表现考虑“带状疱疹”,给予抗病毒(阿昔洛韦静脉滴注)、营养神经(甲钴安片),局部阿昔洛韦软膏对症治疗,次日红疹颜色加深,水...

技术一 拔罐部位:阿是穴(皮损部位)。 操作规程:疱疹局部皮肤作常规消毒后,首先用梅花针叩刺,手法由转到重,顺序从周围临界皮肤到疱疹集簇处,程度以皮肤出血、疱壁破裂为度。在确认患部皮肤全部叩刺后,即在叩刺处拔罐,吸出大量的水分、分泌物和少量液。留罐时间5~10分钟。如果患者皮肤面积大,则在第一遍拔罐未能覆盖处迸行第二遍拔罐或沿带状分布区域将数个火罐一次拔在疱疹簇集处,罐数以排满为度。隔日治疗1次,...