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药茶疗法是指应用茶,或某些中药,或具有药性的食物,经加工制成茶剂,用于防治相关疾病的一种方法。 “茶剂”是中国传统的特色饮料形式,也是药茶疗法的主要剂型之一。茶剂的基本原料为茶叶。茶叶既是饮料,也是药物。距今二千多年前的《神农本草经》中就已将茶叶作为一味重要的药物,认为“茶味苦,饮之使人益思、少卧、轻身明目。“传说神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。唐代顾况在《茶赋》中总结茶叶的功效为“滋饭蔬之...

茶树由于在年生长发育周期内受气温、雨量、日照等季节气候的影响,以及茶树自身营养条件的差异,使得加工而成的各季茶叶自然品质发生了相应的变化。“春茶苦,夏茶涩,要好喝,秋白露(指秋茶)”,这是人们对季节茶自然品质的概括。 现将春茶、夏茶和秋茶的品质特征分述如下,以供选购茶叶时作参考。 干看 主要从茶叶的外形、色泽、香气上加以判断。...

茶能明目之说,屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在《本草纲目》中写道:“茶苦味寒……最能降火,火为百病之源,火降则上清矣。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述,肯定茶能“明目益思”。 茶叶中有很多营养成分,特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等,都是维持眼生理功能不可缺少的物质,维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之一,如维生素A缺乏,视网膜的生理功能就会受到...

在炎热的夏季泡杯菊花茶,可以起到清热解渴的作用。然而不同品种的菊花功效不同,适用于不同体质的人群,选用菊花泡茶不是一件很简单的事情,要根据自身需求而有所选择。另外,选择一些药物配伍,还可以起到不同的养生保健作用。 观赏药用各不同 从用途上来说,菊花分为观赏菊花和药用菊花。观赏菊花一般花朵较大、颜色各异、味道清淡,可以作为膳食点缀,一般不入药;药用菊花一般花朵相对较小,颜色大多是白色(其中部分可带有...

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法,以便在生活中进行自我保健。1.叩打腰骶部 按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。...

头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩,只需端坐按摩以下穴位: 1、天门开穴法:两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中。...

人迎 Rényíng《灵枢·本输》 人迎-体表图(点击放大) 【定位】喉结旁1.5寸,当颈总动脉之后,胸锁乳突肌的前缘。 【解剖】有颈阔肌,在胸锁乳突肌前缘与甲状软骨接触部;有甲状腺上动脉;当颈内、外动脉分歧处,有颈前浅静脉,外为颈内静脉;布有颈皮神经,面神经颈支,深层颈动脉球,最深层为交感神经干,外侧有舌下神经降支及迷走神经。 【主治】咽喉肿痛,气喘,瘰疬,瘿气,高血压。...

支正 Zhīzhèng《灵枢·经脉》 支正-体表图(点击放大) 【定位】在阳谷穴与小海穴的连线上,阳谷穴上5寸。 【解剖】在尺骨背面,尺侧腕伸肌的尺侧缘;布有骨间背侧动、静脉;布有前臂内侧皮神经分支。 【主治】头痛,目眩,热病,癫狂,项强,肘臂酸痛。 【操作】直刺或斜刺0.5~0.8寸。 【配伍】配合谷治头痛。 【附注】手太阳经络穴。

大杼 dàzhù《灵枢·刺节真邪》 大杼-体表图(点击放大) 【定位】在背部,当第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。 【解剖】有斜方肌,菱形肌,上后锯肌,最深层为最长肌;有第一肋间动、静脉后支布有第一胸神经后支的皮支,深层为第一胸神经后支外侧支。 【主治】咳嗽,发热,项强,肩背痛。 【操作】斜刺0.5~0.8寸。 【配伍】配肩中俞、肩外俞治肩背痛。...

郄门 Xìmén《针灸甲乙经》 郄门-体表图(点击放大) 【定位】在前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上5寸。 【解剖】有指浅屈肌,深部为指深屈肌;有前臂正中动、静脉,深部为前臂掌侧骨间动、静脉;布有前臂内侧皮神经,其下为正中神经,深层有前臂掌侧骨间神经。 【主治】心痛,心悸,胸痛,心烦,咳血,呕血,衄血,疔疮,癫疾。 【操作】直刺0.5~1寸。...