秋季气温降低，空气湿度下降，皮肤中的水分蒸发增多，加上活动减少，皮脂腺和汗腺分泌不足，所以不少人（特别是一些中老年人）往往容易出现皮肤干燥、瘙痒等不适症状。但要注意的是：一旦遇到这种情况，千万别用热水频繁清洗以达到止痒目的。否则，会适得其反。 那么，如何防止或减轻皮肤瘙痒的发生或症状呢？关键是要做好皮肤保养，要注意以下四要点： 控制洗澡次数 洗澡不要过于频繁，如无出汗，一般每周一次即可，并且洗澡时