高血庄 1篇文章

禅密功属导引派功法,兼有吐纳派和意定派功法的特色。由刘汉文吸取道家和医家功法的特点整理发表于1988年。 临床应用:高血庄、肩周炎、神经衰弱、糖尿病、肾炎、冠心病等。 【练功方法】 1.筑基功:①展慧中:品中即两眉之间凹陷处,要求做到体松、心笑,息平。②松 密处:密处即会阴部位,要松到两大腿内侧有温热的感觉。③三七分力:即把体重的十分之七落在脚跟上,十分之二落在脚掌上,脚趾要松散。④三点一线:即将