【来源】《饮食治疗指南》。 【配料】鲜荷叶1张、粳米100克、冰糖少许。 【制作方法】先将鲜荷叶洗干净,切成3厘米左右方块,放入锅内,加水煎取药汁,去渣。再将淘净的粳米、冰糖加入药汁,熬煮成粥。 【功效】解暑清热、降低血脂。 【适应证】夏天感受暑热,头昏脑涨,胸闷烦渴,小便短赤泄泻,浮肿,高脂血症、高血压症。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】荷叶为睡莲科植物莲的叶,夏季用鲜叶或初生嫩叶,秋季采叶
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【来源】《寿世青编》。 【配料】绿豆50克、粳米100克。 【制作方法】先将绿豆淘洗干净,置锅中,加水煮熟,再加淘洗干净的粳米,煮成粥。 【功效】清暑解毒、生津消肿。 【适应证】暑热烦渴,疮毒疖肿,老年浮肿。高脂血症。 【食法】分2次服食,亦可加糖服食。 【食疗漫话】绿豆是以颜色命名,全国大部分地区均有栽培,以颗粒均匀饱满、形圆透亮、煮之易酥为上品。绿豆粥是夏季传统的清暑食品。绿豆味甘性凉,宋代《
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【来源】民间验方。 【配料】南瓜250克、粳米50克。 【制作方法】先将南瓜洗净,去除外皮和内瓤、南瓜子,切片。与淘洗干净的粳米一同入锅,加水,熬煮成稀粥。 【功效】补中益气、降血糖、降血脂。 【适应证】轻型糖尿病、高脂血症、神疲乏力、烦热口渴。 【食法】作早、晚餐食用。 【食疗漫话】南瓜为葫芦科植物南瓜的果实,又称番瓜、饭瓜等。全国各地均有栽培,夏秋时果实成熟。《随息居饮食谱》说:“早收者嫩,可
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一、醋疗 早晨和睡前,建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的膘。 推荐配方如下: 原料:食用醋50克。 服法:每日一剂,分早起和睡前2次服用。 效果:减肥,瘦身,降脂 适用:肥胖症,高脂血症 其他种类:美肤&燃脂 好醋新喝四法 尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好
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【来源】《调疾饮食辨》。 【配料】金樱子(去刺、仁)30克、粳米100克。 【制作方法】先煎金樱子,取浓汁,用布巾滤去渣,入米煮粥。 【功效】固精涩肠、缩尿止泻。 【适应证】小便频数,遗尿滑精,脾虚泄泻,肺虚喘咳,自汗盗汗,子宫脱垂、高脂血症。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】金樱子系蔷薇科植物金樱子的果实。李时珍说:“金樱当作金罂(yīng音婴,盛酒器,小口大腹),谓其子形如黄罂也。”因果实外
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痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。痛风的发生与性别和年龄相关,多见于中老年人,约占90%,发病高峰年龄为40~50岁,男女比例约为20:1。 部位:肿痛患处。 操作规程:患者在无菌治疗室卧位或坐位下暴露肿痛部位,皮肤消毒、铺无
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药物组成 决明子30克,枸杞子30克,丹参30克,生山楂30克。 用法用量 每样取3~5克,代茶饮 适用人群 便秘,尤其是伴有高血压、动脉硬化并高脂血症、冠心病等的患者,出现便秘,尤为适宜。 方义 决明子味苦、甘、咸,性微寒,归肝、大肠经。具有清热明目,润肠通便的功效,因其具有明目之功而得名。本品既降压降脂,又润肠通便,治疗内热津伤之肠燥便秘及肝阳上亢所致的高血压及高血脂兼便秘者。丹参活血,祛瘀止
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①月见草E胶囊 用法:每粒含生药500mg,每次服4粒,每日2次,早晚口服,连续服药90天。 疗效:一疗程后,高胆固醇者84例中,显效40例,有效12例,总有效率为62%;高甘油三酯者84例中,显效22例,有效12例,总有效率为40.5%。 ②大黄醇提片 用法;每天清晨服3片(每片含0.25克),连续服3周。 疗效:21例高胆固醇者治疗后,显效8例,有效3例,总有效率为52%;高甘油三酯者21例治
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在过去的20年间,人们的食物消费和膳食结构发生了很大改变,由此带来的最显著效应就是罹患高血脂的越来越多。全国30岁以上的成年人中间,高血脂症的发病率在10%~20%,高血脂症患者人数高达9000万。高血脂症导致动脉粥样硬化是心脑血管疾病死亡的罪魁祸首,因此,加强高血脂的防治与调养,对于防治多种致死疾病至关重要。 什么是高脂血症? 血中脂质成分或脂质蛋白含量升高,超过正常标准,称为高脂血症,或者说高
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【来源】《食物疗法》。 【配料】紫皮大蒜30克、粳米100克。 【制作方法】将大蒜去皮放入沸水中煮1~1.5分钟捞出(以蒜表面熟,里面生为合适)备用。然后把淘净的粳米放入煮大蒜的水中,加适量水煮粥,待粥已成,把蒜倒入稀粥内搅匀即可食用。 【功效】止痢抗痨、降低血脂。 【适应证】急慢性痢疾,肺结核,动脉粥样硬化、高血压,高脂血症。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎,全国各
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