骨头 12篇文章

中医养生 2025-06-03 31
(1)补钙骨头粥 原料：猪骨500克，茶树菇25克，大米250克，食盐、鸡精等调味料适量。 制法：猪骨冲洗干净后备用。茶树菇洗干净，切断成小段备用。大米淘洗干净，把猪骨、茶树菇一起放进高压锅里，加水约3000毫升。大火烧开，待压力锅喷气，转小火再烧10分钟。待压力阀沉下去再开锅盖，加盐、鸡精调味即可。 功效：补钙佳品，最适合老年人食用。 注意：煮骨头粥时，最好选用冷水。因为一般的肉骨头上总会带点儿

中医养生 2025-05-30 30
木陈变朽，人老骨脆。随着老龄化的加剧，骨质疏松已成为困扰中老年人群的主要疾病。有的老年人因为打了一个喷嚏，开始出现背痛、胸痛，且持续不能缓解，最终到医院检查为椎体压缩性骨折。还有的老年人因为在洗手间摔了一跤，因为摔得很轻，就在家休息了两天，自认为没什么大碍，就是走路屁股有点疼，到医院检查却是股骨颈骨折。 在老百姓看来，骨头就应该是很坚硬的，怎么可能打个喷嚏、不小心跌倒或者扭一下腰就骨折呢？今天，为

中草药（A-F） 2025-05-21 31
《全国中草药汇编》：短柄忍冬别名： 鸡骨头树 来源： 忍冬科短柄忍冬Lonicera maackii （Rupr.） Maxim. f. podocarpa Franch. ex Rehd.，以根入药。 生境分布： 湖北。 功能主治： 杀菌截疟。感冒，咳嗽，咽喉肿痛，目赤肿痛，肺痈，乳痈，湿疮。形态特征：藤本；幼枝和叶柄密被土黄色卷曲的短糙毛，后变紫褐色而无毛。叶有时3片轮生，薄革质，矩圆状披针形

中医养生 2025-05-13 37
股骨头坏死属骨科常见的难治性疾病，此病是由于多种因素导致股骨头血管堵塞，血供中断，股骨头因缺血坏死而塌陷和变形，失去正常功能，且致残率较高，发病以中青年较多见。目前我国的患病人数已超过1000万，而且每年还新增病例10~20万。 三类人群易患病 股骨头坏死病因虽多，但多“青睐”三类人群。第一类人群是有髋关节创伤史患者，比如高能量创伤造成的髋关节脱位、髋臼骨折、股骨颈骨折等，骨折损伤了供应股骨头的血

中药基础 2025-05-12 33
动物的骨头里含有多种对人体有滋补和保健功能的营养物质，具有增血液、添骨髓、减缓衰老、延年益寿的保健作用。 将猪骨与鲜猪肉的营养成分相比较会发现，猪骨中蛋白质、铁、钙和磷等的含量远远高于鲜猪肉。并且，猪骨中的蛋白质还高于鸡蛋120%，高于猪肉100%，高于牛肉61%，高于奶粉23%。铁的含量则是奶粉的9倍多、牛肉的8倍，猪肉的2倍，鸡蛋的1倍多。钙、磷的含量更是远远高于其他食物。更为特别的是，骨头粥

中医养生 2025-05-12 34
22岁的小李是大二学生，近日在一家健身房健身时，遇到昔日好友，谈笑中朋友提议要与他掰掰手腕，比比谁的力气大，小李欣然应允。第一个回合，朋友胜了，小李不服气，要再来一个回合，两人持续用力僵持着，当他猛然用力掰下去时，就听胳膊肘上方“咔嚓”一声，顿感剧烈疼痛，胳膊像断了一般，一点也用不上力气。朋友急忙送他到医院骨科就诊，经拍X线片检查，诊断为右肱骨下段骨折，需要住院治疗。 掰手腕会扳折骨头 掰手腕是一

老年保健 2025-05-09 27
常大妈今年64岁，平时身体健康，退休后最爱散步健身。但最近3个月出现双侧髋部隐痛，且感觉越来越加重，她也没有扭伤过，咋会疼痛呢？女儿闻讯后以为她活动少了，还不时督促多锻炼呢，但并没有改善。到医院骨科就诊经医生拍片检查，原来她的双侧股骨头出了问题，诊断为股骨头缺血性坏死。 病因多且复杂 此病中老年较多见，病因形形色色，发病机制复杂，目前研究认为主要是由于多种因素最终导致股骨头血管堵塞，血供中断，股骨

中医问诊 2025-05-09 100
前臂骨折是指前臂的骨质因直接或间接暴力而造成的骨折，包括桡骨和尺骨的骨折。总的病因病机是由直接、间接暴力所致的骨折或骨裂。主要影响前臂的旋转和持物功能，有时造成血管神经的损伤。总的治疗原则为有良好的复位，尽可能地恢复前臂功能，减少并发症的发生。 （一）问诊要点 通过问诊了解是否有确切的受伤史。本病是以前臂疼痛，活动受限为主症。故应通过问诊，了解暴力的方式、性质、方向，暴力的大小、作用的部位、受伤的

中医养生 2025-05-08 24
冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。 家居做骨头汤十分简单方便，猪排骨、猪脊骨、筒子骨四肢骨、猪蹄或牛骨、羊骨、鸡鸭骨等动物骨骼，都可成为骨头汤的原料，配上适量的配料，如莲藕、海带、白萝卜、黄豆、生姜等共煨汤或是单用骨头煨汤，汤成后稍加过滤，捞去骨头，加入蔬菜，放入粉丝、大白菜、黑木耳等，再加入适量盐调味，

推拿手法 2025-04-30 25
伤科、正骨推拿疗法包括王子平医师的伤科推拿法、刘绍南的伤科十七法、黄乐山教授的正骨推拿法、葛长海老医师的中医正骨手法、扳法推拿和伤科背法等六种疗法。这些疗法皆适于临床伤骨科治疗。然而它们各自具有自己的治疗特点。伤骨推拿法的特点有：手法与练功相结合；推拿按摩与正骨相结合；手法中重视经穴，注意点、面、线相结合；在软组织手法中强调：理顺经络、舒筋活血；注意手法力度；手法时要求心明手巧与“寸功”；强调刚柔

中草药（G-L） 2025-04-28 25
《中药大辞典》：黑骨头 出处： 《昆明民间常用草药》 实际拼音： Hēi Gǔ Tou 别名： 铁散沙、铁骨头、牛尾蕨、山筋线（《广西药植名录》），山杨柳、青蛇胆、小青蛇、柳叶夹（《昆明民间常用草药》），黑龙骨、飞仙藤，达风藤（《云南中草药选》），小黑牛、青香藤、奶浆藤、青色丹、黑骨藤、青风藤（《云南中草药》）。 来源： 为萝藦种植物西南杠柳的根或全株。秋、冬采集，洗净切片，晒干。 原形态： 西南