马山内功属导引派功法。由李志如等整理发表于1984年。 临床应用：胃下垂、扭转、内脏结石，慢性胃肠炎等。 练功方法：按部位进行锻炼，锻炼胸部肌肉。自然站立，双手前伸．如抱坛子，用力内收；平肱掌心相对，十指交叉用力推，然后双手按于桌上，用力下压，训练胸大肌，接着坐千凳上，上身前倾，双上肢交叉捂于膝盖内侧，并推向外膝部，同时两膝应尽世向内，以抵两手之推。 锻炼背部肌力。自然站立，上肢伸直，拒于墙壁，并