香酥豆腐丸
主料:豆腐500克,鸡蛋2枚,面粉50克,生菜100克。 调料:盐,胡椒粉,葱花、食用油各适量。 做法:1.豆腐入锅隔水蒸5分钟。2.出锅后加工成泥,加入蛋清、面粉、盐、胡椒粉、葱花,搓成丸子。3.锅内放食用油,待油温六成热时,将丸子逐一入锅炸成金黄色出锅。4.装盘时生菜垫底,丸子居中即可。 功效:中医认为,豆腐性凉,味甘、淡,归经脾、肺,大肠。具有益中气、和脾胃、健脾利湿、清肺之功效。适宜营养不
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