雪天 4篇文章

老年保健 2025-06-04 41
72岁的居民常大爷，正月初六早晨出门倒垃圾，由于门口路太滑，没走两步摔倒在地，当时就疼得无法站立，儿女们费了好大劲才把他送到医院，诊断为“股骨转子间骨折”。医护人员为徐大爷进行 “切开复位内固定术”，目前术后恢复良好。 春节期间连日的低温雨雪天气导致路面湿滑，给行人出行带来了麻烦。医院平均每天接诊摔伤、骨折患者多人，是平时接诊人数的4倍，摔伤、骨折患者中老年人居多。专家介绍，雨雪天出行一定要谨慎慢

中医养生 2025-05-25 43
近日，北方一些地方迎来入冬以来的第一场雪。雨雪天气虽能净化空气，但也给出行带来不便。“每年的雨雪天气都是收治外伤病的高发期，意外摔伤病人会明显增多。除了少数骑车滑倒摔伤的青年人外，大部分都是中老年人，且以腕关节、踝关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、骨折为主。”专家介绍，如果摔倒后出现疼痛、肿胀、不能行走的情况，不要强行移动或自行处理，应及时到医院就诊，避免造成更为严重的损伤。 摔倒后不要马上起

中医养生 2025-05-11 24
一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。 三防心脏病：包括心绞痛、心肌梗塞等。寒冷能增加血中纤维蛋白原含量，易致血栓形成而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉遇冷收缩，使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛。

中医养生 2025-05-10 33
雨雪天气，不少晨练者习惯在跑步机上恶补。跑步机虽能保证运动量，但缺少跑步时特有的移位刺激，无法调动身心全方位的投入。其实雨雪天还有一个更理想的锻炼场所，就是小区的楼梯。爬楼梯不仅能保证跟跑步一样的运动效果和运动量，而且能有效预防一些顽固性疾病。有资料表明：经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1／4，每天上下六层楼3～5次，比那些不运动的人死亡率低1／3；甚至有健身专家推论：爬楼梯的人每30年可