白石英(微温) 阳起石(微温) 巴戟(微温) 肉苁蓉(微温) 五味子(温) 蛇床子(平)地肤子(寒) 铁精(微温) 白马茎(平) 菟丝子(平) 原蚕蛾(热温) 狗阴茎(平) 雀卵(温)天雄(温。大温) 覆盆子(平) 石南(平) 山茱萸(平。微温)
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【治求其属】《素问.至真要大论》:「求其属也。」这个“属”指证候与治法的联系。辨别病人的一系列症状属于那一个脏的证候,从而确定治法。例如:病人怕冷,手足凉,腰脊酸痛,阳萎早泄,苔淡白,脉沉细。使用一般的温热药没有效果,经周分析,知道这是肾阳虚,应该用温补肾阳的治法。参阅“温肾”条。
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王倭功属导引派保健功法。由王正平编写发表于1990年。 临床应用:对畏寒、肾虚、阳萎、早泄、梦遗滑精、腰酸遗尿有一定疗效。 练功方法:①预备式:向东南或正南,中坐,两手五指分开置于大腿上,中指指尖置于膝盖正中约3分钟。②疏任脉:两眼轻闭内视山根部约1分钟,意念山根部出一股热流经眉上、耳后、颌下、沿胸骨正中线达下丹田,意守下丹田20分钟。③阴阳手:两手臂置于腹前10厘米处,呈抱球状,左手在下平神阙穴
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采阳补肾功属存想派保健功法,由王继昌编写、发表于1990年。 临床应用:治疗腰痛,阳萎、肾虚诸症。 练功方法:①调息采阳:面向旭日,自然站桩,面手呈抱球状,劳官对下丹田,舌舐上腭,垂帘下视两手间的球,意想万道霞光照射小腹及膻中穴,吸气时,阳光进入膻中和神阙,呼气时,气沉丹田。②合十朝阳:面向太阳,双手合十,两手指相触,掌根相接,掌心虚空,置于胸前,指不过鼻尖,两目微闭,意念吸气时万道霞光从玄关、膻
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原载宋代曾慥的《道枢·华阳篇》。 临床应用:使下元坚固,壮阳补肾,治疗阳萎、遗精。 【练功方法】 站位或仰卧位,先用两手搓脐下(少权正中)八十一次,然后左手将睾丸托住,以右手掌轻轻上下搓擦外生殖器八十一次,再两手交换如法搓擦。到日甫时(下午3~5时),则吸气而上提外肾(阴囊及阴茎),使膀胱之气与心气合于丹田。
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睡功属存想派道家保健功法。灵宝通智能内功术之一,由王力平整理发表于1989年。 临床应用:对神经衰弱、高血压、阳萎、气管炎等有一定疗效。 练功方法:①安神式:仰卧,身直,头置枕上,两手暨体侧,掌心向下,两脚分开与肩等宽,并成外八字,眼帘下垂至合目。舌舐上腭。吸气时意念气从外压入小腹,呼气时意念气从小腹向体外发射,如此24息后改为自然呼吸(以下均同)。②降血压(调压式):姿势同①,唯脚的八字略小,吸
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