防眩晕按准三大穴
用梳子或用手刺激按摩百会、内关、太冲3个穴道,有预防眩晕效果。其中,百会穴约在头部正中线上;内关穴在掌侧中线距手腕横纹三指处;太冲穴位于足背侧脚部第一趾跖骨与第二趾跖骨凹陷处。每次梳理12~24下,每日一次。 不同原因造成的眩晕,有不同的治疗方法。耳源性问题引起的眩晕,可以进行身体平衡训练,如走走鹅卵石路,做头位操等,以帮助保持平衡功能。如果是高血压、糖尿病引起的,则要先控制好血压、血糖。若是药物
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