李思顺得伤寒．恶寒发热．口中气热如火．不绝七八日矣．而目闭不肯开．予诊其脉．阴阳俱紧．是必汗之而复下之故也．此坏证矣．病家曰．一医于三日前汗之不愈．一医复下之．而目闭矣．遂投以小柴胡汤．五啜而愈．论曰．或问何以知其汗下而目闭．予曰．仲景称伤寒发热．口中气勃勃然．头痛目黄．若下之则目闭．又云伤寒脉阴阳俱紧．恶寒发热．目赤．脉多睛不慧．医复汗之．咽中伤．若复下．则两目闭．此坏证．须小柴胡汤．调之愈．
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在快节奏的生活里，人们每天都处于紧张的忙碌之中，伤神伤脑筋的事太多，经常会有青年人和中年人说，他们连睡觉做梦也在跑动，醒来后混身酸疼，睡眠质量很差。即使抽空去健身房锻炼也是来去匆匆，对晚上睡眠并没有什么帮助，他们中的不少人年纪轻轻已经开始服用帮助睡眠的药。下面介绍三种行之有效且易于坚持的安神补脑导引养生方法，“导引”一词大家可能比较陌生，导引是中医养生学的一种主要方法，因导引法无副作用且简便易行，
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在日常生活中，常见到不少老年人闭目养神，经片刻后，他们好像疲劳顿失，精神恢复。这是古今中外老年人自发进行的一种自我保健良法。现代医学认为，闭目养神，是人体的一种“健康充电”。精神上的完全放松，可导致机体一系列生理性改变，脑电波稳定而有节律，能量消耗减少，心跳和呼吸频率减慢，肌肉的紧张和氧消耗量降低，微循环得到改善，脑血流量增加，血压下降，血液中作为疲劳生成素的乳酸盐也明显降低。在高度静默以后，大脑
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不与老为期 唐·白居易 不与老为期，因何两鬓丝。 才应免夭促，便已及衰羸。 昨夜梦何在，明朝身不知。 百忧非我所，三乐是吾师。 闭目常闲坐，低头每静思。 存神机虑息，养气语言迟。 行亦携诗箧，眠多枕酒卮。 自惭无一事，少有不安时。 【古诗今译】 不想与衰老有约，因何两鬓却已经出现白发。刚刚免于短命，便已经衰老瘦弱。昨夜的梦在哪里？明天也不知道自己身在何处。成千上百的忧愁不是我所希望的，三乐的荣启期
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