镇静 16篇文章

中医养生 2025-05-31 34
中医药源远流长，博大精深，各类方药成果有如浩瀚银河，为中国乃至世界人民的健康保驾护航。而“牛黄清心丸”就是这条大河中璀璨的一颗，从宋代开始就发挥着其重要的作用。 牛黄清心丸始于宋代，最早出处为《太平惠民和剂局方》（为我国第一部由官方编写的成药标准），算起来，牛黄清心丸已经有将近千年的历史，历经千年而不衰，可见其临床的实用性。其主要成分为：牛黄、黄芩、川芎、当归、山药、甘草等，整体药性寒凉，主治清心

三棱针 2025-05-27 50
(1)作用机制 三棱针作为针灸学领域里刺血疗法的主要工具，其治病的基本原理和功用，与针灸疗法一样，都是以中医经络学说和气血学说为理论依据的。人体各种功能活动，均依赖于气血的正常运行，通过经络“内属于脏腑，外络于肢节”、“行气血，营阴阳”的功能，才能充润营养全身，保持人体的正常生理功能活动。所以说，气血充养是根本，经络运行是关键，如经络不通，引起脏腑不和，阴阳失衡，则出现各种疾病。《灵枢．经脉》中说

推拿保健 2025-05-24 37
肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用，防治肝、胃病及精神抑郁等症。方法：①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门。用拇指揉脐上6寸，旁开0.5寸幽门穴；前正中线旁开4寸，第六肋间隙，乳头直下期门穴；腋中线，第十一肋端下际之章门穴，各1～2分钟。③摩三腹。用掌摩上、中、下三腹各1～2分钟。④搓胁肋。两手自腋下向腹中脐部搓擦胁肋部10余次。⑤揉

中医养生 2025-05-23 35
黑木耳是各种食物中含铁量最高、补铁效果最好的食品。中医认为，黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。早在汉代黑木耳就已经被应用于补血之品。研究显示，每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品含铁量最高的猪肝，高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”“素中之王”。黑木耳除了富含铁质，营养极其丰富，含有人体所必需的蛋白质、维生素等营养成分。常吃黑

中药方剂（G-L） 2025-05-22 25
《全国中药成药处方集》（武汉方）：解热镇静锭 名称： 解热镇静锭 处方： 陈京墨2两，儿茶1两，川黄连1两，胡黄连1两，冰片6分，麝香5分，熊胆2钱，西牛黄5分。 功能主治： 风热痰壅，口眼歪邪，牙疳喉痹，霍乱疟痢，血热便血，臁疮肿毒，及疔毒攻心。 用法用量： 取上药混合研细，按净粉量加米粉50％，用适量水煮成糊状，和成为锭，每钱不得少于20粒。内服每次3-5分，熟汤送下；外用以醋研敷。 注意事项

养生膏方 2025-05-20 48
【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G 【功效】镇静、美白肌肤。 【制备】全部打成微末。 【用法】调和蛋青或清水，敷脸。

中药方剂（G-L） 2025-05-18 19
谈勇茂方：琥珀镇静汤加味 名称： 琥珀镇静汤加味 处方： 琥珀3克（冲服），龙齿30克（先煎），天麻9克，辰砂0.3克（冲服），豆豉9克，丁香9克，藿香9克，石菖蒲9克，丹参9克，荆芥9克，姜川连3克，参三七2克（冲服）。 功能主治： 活血化瘀，升清降浊，以调肝养心。主气血逆乱，瘀血止阻。 用法用量： 水煎服，每日1剂，日服2次。

方药 2025-05-17 28
【重剂】重可去怯，磁石、朱砂之类。重是质重药能镇坠、镇静。怯是精神紊乱，惊恐健忘。如癫痫病用“磁朱丸”（磁石、朱砂、神曲）治疗。

治则治法 2025-05-15 38
【惊者平之】语出《素问．至真要大论》。惊，是心神慌乱而不安宁；平，是指用镇静药。适用于两种情况：一是气血上逆，出现有余的病症，例如癫狂病患者躁扰不宁，当用镇静剂中的“重镇安神”法；一是心血亏损，出现不足的病候，患者心悸易惊，当用镇静剂中的“养血安神”法。

治则治法 2025-05-15 31
【潜镇】指质重下坠的镇静安神药与潜阳药同用的治疗方法。质重下坠的镇静安神药如朱砂，磁石、生铁落、龙齿、牡蛎等。质重下坠的潜阳药如牡蛎、龙骨、石决明、真珠母、磁石、代赭石等。其中有的药物兼有镇静安神和潜阳两种作用。潜镇法常用以治疗心神不宁，心悸失眠和肝阳上亢的头痛、眩晕等症。

推拿保健 2025-05-15 33
心推拿保健具有养血安神、疏调血脉、镇静除烦、调汗驻颜的作用，使人神清气爽，朝气蓬勃，改善心脏血液供应、增强心脏功能、防治冠心病等。方法：①揉膻中、巨阙。用三指揉前正中线，平第四肋间隙处膻中穴2分钟；脐上6寸巨阙穴2分钟。②推胸骨。用拇指自正中天突穴向下推至鸠尾穴，反复施术10余次。③推肋。用两拇指沿两侧肋缘自上而下向两侧分推1～3分钟。④摩乳。用两手在乳周、乳头轻摩1分钟。⑤擦胸。两掌摩热，自胸骨

耳针 2025-05-14 34
一、方法 1.按摩耳郭，使之充血。 2.耳郭常规消毒。 3.用消毒之三棱针在选定之耳穴（部位）上点刺放血数滴。 4.放血后之耳穴（部位）用酒精棉球按压一下。 5.每天放血一次，或隔日放血一次均可，每次1-2穴（部位），5-7次为一疗程。 二、注意事项 1.用三棱针针刺时不宜太深。 2.放血时，血不宜放得太多。 3.各种出血性疾病，月经期、贫血、神经过敏者及年老体弱者均不宜使用此法。 4.操作前，注

中医养生 2025-05-12 32
每当进入秋天，气候变得干燥多风，许多人常会不同程度地感觉口、鼻、皮肤等部位有干燥感，有的还会出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、易流鼻血、疲乏无力以及大便干结等症状，这就是人们常说的“秋燥”。虽然秋燥不是什么大毛病，但却会给人带来各种不适，情绪也会变得烦躁不安，甚至因此影响身心健康。 那么，怎样避免或减少秋燥对身体的伤害呢？除了要做好日常生活方面的防护（如防风保暖、按时休息、避免过度疲劳等）外，还要

中医养生 2025-05-05 26
失眠多梦是亚健康的信号，人们常感头晕、乏力、健忘，影响了正常的生活和工作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。 红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或与百合煮粥食用，能加快入睡时间。 小米 小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。 蜂蜜 蜂蜜含有丰

针灸临床 2025-05-02 28
长春中医药大学附属医院王富春教授从事针灸临床、科研及教学工作30余年，学验俱丰，成果斐然，为针灸学科的发展做出了重要贡献。 学术思想 三才相合，镇静安神 王富春针对临床常见的失眠症创立了“镇静安神”针法。该针法是以中医整体观念和辨证论治为核心，根据失眠阳不入阴、神不守舍的主因，气机逆乱、营卫失和的次因，精髓不足、脑失所养的辅因等病因病机，率先提出因精、因气、因神的“三因”新理论。取穴以四神聪镇静调