郁症 21篇文章

女性保健 2025-05-12 28
不少产妇在分娩后的几天至一周内，情绪会变得稍为消沉，容易感伤、流泪。医学上称之为产后消沉，这是正常的现象。不过，倘若产妇继续情志消沉，思想越来越负面之余，而且无法照顾宝宝，这极可能是产后忧郁症，必须赶快带她求医。 3方面着手预防产后忧郁症 着手准备怀孕或孕妇可从生理、心理和环境等方面着手预防产后忧郁症： 生理：保持均衡饮食、规律生活，在怀孕时，摄取份量充足的叶酸（绿色食物蕴量丰富），其实，孕前也要

心理保健 2025-05-11 43
随着社会压力越来越大，患抑郁症的人也越来越多，抑郁症的主要表现为悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。下面介绍一些自我调理抑郁症的方法。 做感兴趣的事 如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛

中医养生 2025-05-08 33
西红柿富含的多种抗氧化成分具有抗击多种疾病功效。其中番茄红素有助于降低前列腺癌和心脏病危险。多项早期研究认为，番茄红素与心理健康和身体健康关系密切，其机理是番茄红素可降低氧化压力，防止健康大脑细胞受损。为了进一步探索番茄红素与心理健康的关系，日本东北大学博士天津医科大学教授牛凯军及其同事对多项早期相关研究进行了梳理分析。研究涉及近1000名年龄至少为70岁的女性参试者。研究人员调查了参试者的心理健

续名医类案 2025-07-10 20
窦材治一人，年十五，因大忧大恼，却转脾虚。庸医用五苓散及青皮、枳壳等药，遂致饮食不进，胸中作闷。乃命灸命关二百壮，灸关元五百壮，服姜附汤一二剂，金液丹二斤，方愈。方书混于劳损，用温平小药，误人不少，悲矣。一人功名不遂，神思不乐，饮食渐少，日夜昏默，已半年矣，诸治不效。此药不能治，令灸巨阙百壮，关元二百壮，病减半。令服醇酒，一旦三度，一月全安。（原注∶失志不遂之病，非排遣性情不可，以灸法操其要，醉酒

类证治裁 2025-07-03 20
凡病无不起于郁者，如气运之乖和也，则五郁之病生。经言木郁达之，宜吐。火郁发之，升散。土郁夺之，攻下。金郁泄之，解表利小便。水郁折之，制其冲逆。此论胜复之变。情志之怫抑也，则六郁之病作。经言怵 思虑则伤神，忧愁不解则伤意，悲哀动中则伤魂，喜乐无极则伤魄，盛怒不止则伤志，恐惧不解则伤精。此论气血之损。又言尝贵后贱，虽不中邪，病从内生，名曰脱营。尝富后贫，名曰失精，以及病发心脾，不得隐曲，思想无穷，所愿

寿世保元 2025-06-05 68
脉多沉伏。或促或细或代。气郁则必沉而涩。湿郁则必沉而缓。热郁则必沉而数。痰郁则脉弦滑。血郁则脉芤而急促。食郁则脉必滑而紧盛。郁在上见于寸。郁在中见于关。郁在下见于尺。左右皆然。夫郁者。结聚而不得发越也。当升者不得升。当降者不得降。当变化者不得变化也。此为传化失常。六郁之病见矣。气郁者胸膈痛。脉沉涩。湿郁者周身走痛。或关节痛。遇阴寒则发脉沉细。痰郁者动则喘。寸口脉沉滑。热郁者瞀闷。小便赤。脉沉数。血

中医养生 2025-06-04 36
《流行病学杂志》刊登哈佛大学一项最新研究发现，电视看多了会导致抑郁症。长时间看电视会导致与抑郁症相关的一系列心理和身体症状。 新研究负责人迈克尔·卢卡斯博士表示，经常运动可降低抑郁症危险，因为锻炼则可以提升自尊、增强自控感和提高大脑欣快激素内啡肽。新研究对参与 1992~2006年美国护士健康研究的5万多女性的相关资料进行了仔细的分析，结果发现，与不经常锻炼的女性相比，经常锻炼的女性罹患抑郁症的几

中医养生 2025-06-04 36
28岁的常女士，在某公司上班，一直很好学，工作积极，但最近突然出现情绪低落，工作懒散，领导安排的工作都不能及时完成。她自认为自己没有心因疾病，只是最近天气变化，觉得做事情提不起精神，对一些事情没有兴趣，而且吃饭不香，无法入睡。其实她是患上了季节性抑郁症，也就是“情绪感冒”。 据调查资料显示，在寒冷的冬天，室内工作的人群中有40%的人会感到情绪低落，主要表现为早上起不来、午后犯困的消极状态，“不高兴

老年保健 2025-06-04 38
现在很多家庭子女工作在外，一年见父母寥寥几面，有时候你发现父母突然瘦了，你只觉得是年纪大了，却不知如果突然消瘦可能是某种疾病的征兆。 糖尿病 糖尿病是血糖代谢异常的—种常疾病，其临床表现为多饮、多食、多尿消瘦，其发病与遗传、不良生活习惯等因素有关。 老年患者多为2型糖尿病，往往没有什么特殊的症状，但以消瘦为主诉，有些患者甚至出现了并发症才就诊，如心脑血管疾病、视物模糊、肢端麻木等。需要做糖耐量试验

耳针 2025-06-03 52
癔病又名歇斯底里，患者以女性为多见，多数在精神因素作用后起病，类属祖国医学所称“脏躁”并可列入某些“厥证”“郁症”等范围。其发病原因，由于七情过用，以致心神失常。 【取穴】主穴：皮质下、内分泌、子宫、心、神门。配穴：肝、脑干、胃。 【验案】病例：张xx，女，16岁，社员。1974年4月20日因“昏迷”由家属抬来就诊，家属代述：4月19日上午因与其兄吵架，一气之下，随即昏倒，喊之不应，全身瘫软已一天

心理保健 2025-05-31 49
中医认为抑郁症能症主要由喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病。可辨症为四种致病因素。 1 情感所伤。中医认为情感所伤可使肝失条达，气郁不舒，郁而化火，火性上延，而忧动心神，神不得安则不寐。 2 体虚久病。身体虚弱，肾阴耗伤，不能引水于心，水火不济，心肾不支而使神志不宁，因而不寐。 3 劳倦思虑太过伤及心脾。伤于心则血暗耗，伤于脾则纳少，二者导致血亏虚，不能营养于心，心所失养，则心神不安，夜不能寐。

中医养生 2025-05-28 29
冬季是一年里最冷的季节，进入小雪节气意味着冬季降雪即将拉开大幕，万物沉寂、萧条、冷清，反映在物候上就表现为植物会落叶，动物会休眠、冬眠，候鸟会飞到较为温暖的地方越冬。那么，人们要如何安然过冬？下面介绍三种冬季高发状况及应对招数。 冬日锻炼谨防心血管疾病高发 研究发现，气温每降低1℃，心脏病发病率就会增加2%。天气寒冷会令人体的血管收缩，出汗减少，从而刺激血压上升。另外，在冷空气骤然刺激下，人体会出

中医问诊 2025-05-27 109
癫病是精神失常的疾病之一，以沉默痴呆，语无伦次，静而多喜为特征。其总的病因病机为情志内伤，脏腑功能失调，致痰气郁结，蒙蔽心窍所发。《证治准绳·癫狂病总论》中说：“癫者或狂或愚，或歌或笑，或悲或泣，如醉如痴，言语有头无尾，秽洁不知、积年累月不愈。”瘛病治疗原则以疏肝理气，化痰开窍及养血安神、补养心脾为主。 西医的精神分裂症、忧郁症、强迫症相当于本病。 （一）问诊要点 询问患者家属，患者多有精神抑郁，

中医养生 2025-05-22 27
俗话说“吃四条腿的，不如两条腿的，吃两条腿的，不如没有腿的。”可见，鱼肉的营养丰富。 鱼是蛋白质的优质来源，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸。维生素 D、硒等营养素。但是你知道吗？近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。 女性吃鱼的好处 1、女性吃鱼轻松度过生理期 鱼类中含有的ω-3能够缓解因血管痉挛和激素水平改变引起的身

中医养生 2025-05-21 47
小雪时值阳历11月下半月，农历十月下半月。小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到了小雪节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称为小雪。 小雪日起我们在养生方面该注意些什么呢？ 起居 小雪时节，空气的湿润对于呼吸系统疾病会有所改善，但雪后会出现降温天气，所以要做好御寒保暖，防止感冒发生。 情志 小雪

医药典故 2025-05-19 32
激怒疗法 传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对太子说：“齐王的病只有用激怒的方法来治疗才能好，如果我激怒了齐王，他肯定要把我杀死的。”太子听了恳求道：“只要能治好父王的病，我和母后一定保证你的生命安全。”文挚推辞不过，只得应允。当即与齐王约好看病的时间，结果第一次文挚没有来，又约第二次，二次没来又约第三次，第三次同样失约。齐王见文挚恭请不到，连续三次失约，非常恼怒

中医养生 2025-05-15 33
随着气温的升高，使患抑郁症、焦虑症、烦躁症等心理疾患的人逐渐增加。据专家介绍，引起心理中暑的原因是多方面的，但主要是由于人体受高温和外界强烈的光线侵袭所致。再加上天气炎热，使许多人出现食欲减退现象，而饮食的减少和出汗的增多会导致人体内电解质紊乱，从而影响人的大脑神经活动，让人感到烦躁不安。此外，夏天昼长夜短，闷热难耐，又有蚊虫骚扰，影响了夜间睡眠质量，引起精神疲倦，从而诱发心理中暑，出现情绪低落、

医药典故 2025-05-15 34
1.给皇太子治病 有一年，3岁的皇太子突然得病，先是不吃不喝，后来又神志不清了。娘娘急得直跺脚，皇上忙召御医诊治，谁都看不透太子这种蹊跷病。皇上又命人遍诮名医。一剂药不好，咔嚓一声就砍头。午门之外，天天都有人头落地。眼看太子病情越来越重，皇上发了狠，传旨四方，治不好太子的病，天下医生都斩尽杀绝！吓得四方医家纷纷东躲西藏。扁鹊知道了这事，骑上小毛驴，独自闯到了皇宫。 扁鹊来到太子的床边，拿眼角一扫太

内科 2025-05-14 24
【郁症】是指情志不舒，气机郁结所引起的一类病症。有实症、虚症之分。实症有肝气郁结，气郁化火，痰气郁结三类。“肝气郁结”则肝失条达，症见精神抑郁，胸闷胁痛；若肝气横逆犯脾，则表现腹胀嗳气，不思饮食。“气郁化火”则肝火上逆，症见口干口苦、头痛、急躁、胸闷胁胀等。“痰气郁结”则咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下。虚症则分久郁伤神与阴虚火旺两类。“久郁伤神”，则营血耗损，心神失养，临床表现精神恍惚，悲忧善

百家功法 2025-05-12 35
一分钟脐密功属意定派采用语言意守的功法。由张弘强整理编写，发表于1988年。 临床应用：对糖尿病、精神抑郁症、更年期综合征等有一定疗效。 练功方法：本功法吸取了道家、佛家的功法特色，功法中意守时采用的口诀：“唵！南无脐！和神气复无极！”别具特色。练习时，用意不可强求仅持心平气和，环境安静。意守丹田、印堂、膻中等穴。