地芝丸 亦能治脉风成疠。生地黄(焙) 天门冬(去心。各四两) 枳壳(炒) 甘菊花(去蒂。各二两)上为细末,炼蜜丸,如桐子大。每服一百丸,茶清送下。
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三才图明目功属意定派功法。由甘泉整押发表于1988年。 临床应用:主要用于近视、远视、散光等眼病患者。 练功方法:①调身放松:闭目静坐,意随鼻呼吸,默念头松、肩松、肘松、手松、腰松、胯松、腿松、足松。呼气时默念“头”字,呼气时默念“松”字。从头至足依次放松。共作3遍。②调息注视:把“三才图”案放在眼前(桌上)距离40-SOcm,先慢慢盯着“三才图”案中“天”字中心小黑点,视20秒钟,然后将视线移开
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远视是指眼睛能看远不能看近,或看远较看近清楚,属临床常见病之一。 《素问病机气宜保命集》称之为“能远视不能近视,《证治准绳·七窍门》称“能远怯近症”,《目经大成》始简称“远视”。 远视是指眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之后,在视网膜上形成一个弥散环,不能形成清晰的物像。古称能远怯近症,至《目经大成·远视》始名远视,书中载:“此症……甚则秉烛作书,举头落笔。出入非杖
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强肝明目功属导引派功法。由吕选民发表于1987年。 临床应用:活血通络、调畅气机、通窍明目。对近视、远视、散光等有一定疗效。 练功方法:①松静调息,松静站立,自然呼吸,意守丹田;②吸嘘练气:两手相叠于丹田,吸气时腿稍伸直,拇趾和足跟着力,提肛缩肾,意想气从大敦起沿肝经上行,经两肋入目;呼气时默念“嘘”字,气从口出,两膝稍曲,双眼圆睁,注视前方;②四稍开合:吸气,两臂以阴掌前平举,意想劳宫也在吸气;
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太阳神功眼睛功属存想派佛家功法,兼有导引特色。由西,藏贡嘎活佛传于彭长春,经滇南、雪鸿整理发表于1989年。 临床应用:可治疗近视、远视、老年白内障。 练功方法:①掌心相对:搓手66次或99次。②搓面,左手手心按颌产灵台穴,右手手心按左手背,两手同时自脑后开始,依次按压风池、风府、玉枕、阴角、阳角、头顶、百会、天庭至鼻尖、重楼,两手分开按压左太空(左肺),右太玄(右肺),至黄庭、下丹田(北海龙宫)
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