足部 41篇文章

中医问诊 2025-05-29 33
足部错缝是临床上常见病之一，是指由于跌打损伤之后，引起足之诸小关节傲细移位或关节附属之肌腱发生微小离错，致使足部伤痛肿胀或功能障碍，又不能自行复位者。人之远行，全赖于足，足之所施，筋之所施也。骨错缝，筋出槽，必引起人之日常生活之苦。又因其不像骨折及脱位那样显而易见，所以临床上易被忽视。 西医的足部软组织损伤属于本病范畴。 （一）问诊要点 本病应有明确的扭伤史，或因行走不慎，或因上下楼梯蹬空，或因体

中医足疗 2025-06-05 67
浴足通常是全身保健的开始，也是全身美容的开始。从某个角度说入浴也是种全身美容。所以，人们常将足浴和沐浴同时进行。当人们浸泡在温水中时，全身毛孔张开，有加速新陈代谢作用，可消耗做约30分钟体操的体力，也有发汗作用。请注意入浴前，应先喝杯水，促进发汗。因为人浴时，微血管扩张，毛孔打开，促进汗液和皮脂的分泌。因此，入浴前喝水，可使体内的废物和汗水起排出，维持体内水分代谢的平衡。洗澡时，水稍微温热，浸泡的

中医足疗 2025-06-02 34
以左脚为例： 一、左足内侧按摩 1、胸椎、腰椎反射区，用拳或掌，自脚趾向脚跟方按压滑动。 2、膀胱、阴道（阴茎）、尿道、子宫（前列腺）反射区，推掌。 二、左足外侧按摩 1、肩、肘、膝盖反射区，用推法，从脚趾处向脚跟方向推压。 2、卵巢（睾丸）反射区，自下向上按压。 三、左足背按摩 1、上、下腭反射区，手指按箭头自外向内移动。 2、扁桃体反射区，用双指推法，自拇趾处向脚背上方推压。 3、喉，气管反射

中医足疗 2025-06-02 30
部位：足背，次趾外间后凹陷中。 取穴：足背第二、三跖骨结合部前方凹陷处。 主治：此穴行水，利气。主治发热、季肋痛、目赤、肠鸣、腹泻。

中医足疗 2025-06-01 32
1、足香浴法 香附、白芷、砂仁均是芳香扑鼻的中药，可以通过煎煮洗浴，使足散发出阵阵清香。 2、硫磺“泉”浴足 水中主要含硫化氢。当硫的成分接触到皮肤后即变成硫化碱，它能溶解角质、软化皮肤。硫磺泉对引起芥、癣等皮肤病的寄生虫类有杀灭作用，能杀虫止痒。另外，硫磺泉有扩张血管和祛痰止咳的作用，有“祛痰浴水”的美称。 3、食盐“泉”浴足 水中舍有食盐量每升在1000毫克以上。沐浴时水中的钠、钙、镁等氯化物

中医足疗 2025-05-31 33
我们的祖先认为，人体有六脏，就是心、肝、脾、肺、肾，外加心包，人体还有六腑，就是胃、小肠、大肠、膀胱、胆，外加三焦。这六脏六腑，每一个都连接着一条经络。再加上督脉和任脉，人体共有14经脉循行。内联脏腑的经络，外接四肢。其中终止或起始于手上的经络有六条，起始或终止在足上的也有六条。有一首歌诀是这样说的：肝经脾经脚大趾，揉揉疏肝又健脾。胆经起于脚四趾，调节情志治便秘。小趾走行膀胱经，生殖泌尿腰腿疾。肾

中医足疗 2025-05-29 35
夏天是展露双足的时候想要拥有双性感的美足吗？下面介绍一些美足方法给大家，自己动手做一个足部美容师吧！ 去除死皮由于足部天均要承受颇大的压力，因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，给人带来粗糙的感觉。修护前可以先将双脚侵入足浴露中令硬皮软化、用足部潜石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的矫嫩肌肤。 修护去除脚底的硬皮后，可以选择指甲锉将每个趾甲边的硬皮轻轻磨平并将趾甲边缘细细打磨平滑。

中医问诊 2025-05-26 32
足部骨折是指因各种暴力引起的足部骨的连续性中断，是距骨骨折、跟骨骨折、足舟骨骨折、跖骨骨折以及趾骨骨折的总称。《医宗金鉴·正骨心法要旨》说：“跗者足背也，一名足跌，俗名脚面，其骨乃足趾本节之骨也。”“跟骨者，足后跟骨也，上承?辅二骨之末，有大筋附之，俗名脚挛筋。”导致本病发生的病因病机为直接或间接暴力作用于足部，造成局部骨折，或开放，或闭合，或粉碎，或横断。由于局部骨骼支持作用的丧失，使得足部负重

中医足疗 2025-05-24 29
部位：在小腿前外侧，外踝上八寸。 取穴：外踝上八寸，凹陷中取穴。 主治：此穴和胃气，化痰湿，清神志。主治便秘、眩晕、慢性气管炎、高血压、高脂血症，哮喘、腹胀疼痛、呕吐、风痰壅盛。

中医足疗 2025-05-21 25
部位：足背最高处，足背动脉搏动处。 取穴：从第一第三跖骨接合处微前，有动脉处，凹陷中取之。 主治：此穴扶土化湿，和胃宁神。主治腹胀、胃脘痛、额痛、四肢不举、口眼歪斜、脉管炎、面浮肿、上齿痛、脚背红肿。

中医足疗 2025-05-21 32
部位：在膝眼下三寸，胫骨外侧大筋内。 取穴：正坐屈膝，以本人手掌按在膝盖上，指抚于膝下胫骨，中指落着点，外一横指的凹陷处。 主治：足三里穴是胃经的要穴，调理脾胃，和肠消滞，清热化湿，降逆利气，扶正培元。主治头晕、目眩、中风、瘫痪、口眼歪斜、胃寒、腹胀、胃痛、腹泻、感冒、瘾疹、月经不调、大便不利、膝腿酸痛、麻痹、贫血、高血压、肝病、哮喘、神经衰弱、高脂血症、过敏性疾病、生殖系统疾病等。此穴是养生保健

中医足疗 2025-05-20 31
部位：在足跗骨关节上，日常系鞋带处凹陷中。 取穴：小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。 主治：此穴理脾，化湿，清胃热。主治头痛、面赤、脚腕扭伤，头面浮肿，足膝痿痹。

中医足疗 2025-05-16 33
部位：足次趾外间凹陷中。 取穴：当次趾与中趾合缝处之上际凹陷中取之。 主治：此穴清胃热，化积滞。主治齿痛、鼻衄、口歪、口臭、喉症、腹胀、泄泻、便秘、发热、烦躁、食不化、小便出血、肠鸣、耳鸣、三叉神经痛，急慢性肠炎。

中医足疗 2025-05-09 43
足部药浴疗法是将药物溶化在水中，并利用药水洗脚，用来治疗疾病的种简易的外治方法。 用温热药水洗浴足可以护养皮肤，防止皮肤老化，美化手足；另一方面可以治疗局部病损，如关节炎，足冻疮等。足部药水浴液的配制具有定的规则，它包括下列两种通行的做法。 第一种：根据病情，先选择药物，加工成药水，如中草药煎液、盐水、苏打水，硫黄水等；将药水稀释成合适的浓度，并加热至需要的温度，一般取水温为40℃左右；在药液中浴

中医足疗 2025-05-08 46
一、热水浴 39-50℃称为热水足浴。通行的做法是，将热水倒入浴池或浴盆内，测量水温，根据病人的耐受力和病情需要，一般浴足30-40分钟即可，也可每浴足8-10分钟，起身离开3-5分钟，再继续进行。热水足浴能扩张血管，促进血液循环，增强新陈代谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用。中医认为，本疗法有疏通经脉、温运气血、扶正祛邪等功能。 二、温水浴 37-39度称为暖浴。温水浴相对冷水和热水而言，便水温保持

中医问诊 2025-05-05 24
足部脱位是距骨脱位、跖跗关节脱位、跖趾关节脱位、足趾间关节脱位的总称。距骨古称“马鞍骨”。出于直接或间接的外力作用而引起关节稳定住的破坏，使得距、跖、跗、趾骨脱离应在位置，造成脱位。《医宗金鉴·正骨心法要旨》说：“其受伤之因不一，或从陨坠，或被重物击压，或被车马踹砑。”“趾骨受伤，多与跗骨相同，惟奔走急迫。因而受伤者多。”由于关节的脱位，造成足部的血脉损伤，从而使足部分功能丧失。总的治疗原则是手法

厘正按摩要术 2025-11-12 15
足部图（图缺）足部各穴，载于《铜人》图者，兹不复注。第老龙穴在足二指巅，鞋带即仆参，在足后跟上。内外鬼眼，外在膝前，内在膝后，皆以补《铜人》之未载也。  

刺灸心法要诀 2025-11-06 25
隐白主治心脾痛，筑宾能医气疝疼，照海穴治夜发 ，兼疗消渴便不通。〖注〗隐白穴，主治心脾疼痛。针一分，灸三壮。筑宾穴，主治气疝。针三分，灸五壮。照海穴，主治夜发 证，及消渴大便闭。针三分，灸三壮。大都主治温热病，伤寒厥逆呕闷烦，胎产百日内禁灸，千金主灸大便难。〖注〗大都穴，主治温热病汗不出，伤寒手足逆冷，腹满，呕吐，闷乱，及大便难等证。针三分，留七呼，灸三壮。凡妇人怀孕，及生产后未满百日，俱不宜灸。

证治准绳·疡医 2025-07-25 46
 脚发 《灵枢》云，发于足上下，名曰四淫。其状大痈，不急治之，百日死。发于足傍，名曰厉痈。其状不大，初从小指发，急治去之。其状黑者，不可消辄益，不治，百日死。〔薛〕 脚发之证，属足三阴经，精血亏损，或足三阳经湿热下注。若色赤肿痛而溃脓者，属湿热下注，为可治。若色微赤微肿，而脓清者，属精血亏损，为难治。若黑黯不肿痛，不溃脓，烦热作渴，小便淋漓者，阴败末传，恶证也，为不治。其法湿热下注者，先用隔蒜灸，