九里香 别名：千里香，满山香，五里香，水万年青，七里香，过山香，千只眼。 来源：为芸香科植物九里香的枝叶。 生境分布：生长于山野，亦有栽培。分布于广西宁明、那坡、隆林、凌云、乐业、南丹、都安、鹿赛、阳朔、灵川等地。 采集加工：全年可采，晒干备用。 性能：辛、苦，温。行气止痛，活血除淤血，通龙路，祛风邪，除湿毒，软坚散结。 主治：腹部气痛，风寒湿解，跌打损伤，皮肤红肿，疥疮，皮肤瘙痒，瘰疬。 用法用
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治其人思虑过度，伤其神明。或更因思虑过度，暗生内热，其心肝之血，消耗日甚，以致心火肝气，上冲头部，扰乱神经，致神经失其所司，知觉错乱，以是为非，以非为是，而不至于疯狂过甚者。龙眼肉（八钱） 柏子仁（五钱） 生龙骨（五钱，捣碎） 生牡蛎（五钱，捣碎） 远志（二钱，不炙）生地黄（六钱） 天门冬（四钱） 甘松（二钱） 生麦芽（三钱） 菖蒲（二钱） 甘草（钱半） 镜面朱砂（三分，研细用头次煎药汤两次送服）
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《素问·生气通天论》载：“阴平阳秘，精神乃治。”即阴阳平秘，阴阳关系的平和协调，是人正常生命活动的保证。在现代医学中，精神是一个名词，而在中医学中， “精”代表精气，属阴；“神”表示神气，属阳。神以精血为本，精以神为用；精血足则神气旺，精血衰则神气夭。《素问·上古天真论》载：“积精全神”，精与神的和谐协调，是健康的标志，反之，精血与神气的失调，是疾病的象征。 所以日常的养生保健包含养精血和养神气，
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“麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。”这句谜语说的是花生。花生，因“花落在地，而生子土中”而得名“落花生”，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长果、及地果、泥豆等，素有“长生果”“素中之荤”的美誉。 眼下，正是花生收获上市之季。农民在田野上翻耕、采摘花生时，常常遗落不少在泥土里，用不多久，这些拉下的花生果便会绽发出白生生的芽苞，拱破果壳钻出土层，濡沾露珠在秋阳下闪现晶莹的光泽。花生芽清洗干净
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味甘、性平。归肺、胃经。《本草拾遗》谓其“主聪明，调气血，令人强壮”。本品可养阴润肺、除烦止渴，对老年阴虚之人尤为适宜。 现代研究证明，本品含铃兰苦甙、铃兰甙、小奈酚甙、槲皮醇甙和维生素A、粘液质等。有强心、升压作用；并能降血脂、降血糖；还有类似肾上腺皮质激素样作用。对于糖尿病患者、心悸患者，有一定作用，本品补而不腻，凡津液不足之症，皆可应用；但胃部胀满，湿痰盛者，应慎用或忌用。 《太平圣惠方》载
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中医常说“百病生于气”，气为什么如此重要呢？中医讲的“气”是构成和维持人体生命活动的基本元素，脏腑之气的升降出入贯穿着人的整个生命过程，气的生成和运行异常都会导致疾病。 人的情绪变化以及外在自然环境都会影响人体气机。例如，大怒会使人肝气逆而上行，恐惧会导致气机下陷，而人体受寒气侵袭时会“气收”，久病又会伤气。因此，生活中调气、养气非常重要。保持心态平和，避免大喜大悲等强烈的情绪变化；适当放慢生活节
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《金针赋》是一篇专论针法的著作，为明初针灸学家徐凤所写。《金针赋》共分九节，内容以针刺手法为主，简明扼要，便于记诵，对后世影响很大。 下针十四法 针刺基本手法，窦汉卿《针经指南》中归纳为下针十四法。即动、摇、进、退、搓、盘、弹、捻、循、扪、摄、按、爪、切等法。《金针赋》对此作了总结归纳，把它连贯起来说：“爪而切之，下针之法；摇而退之，出针之法；动而进之，催针之法；循而摄之，行气之法；搓则去病；
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【调气】用药物治疗气滞、气逆的证候，使气畅利平顺而恢复正常状态，称为“调气”。实际包括理气法的行气、降气。
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清代诗人袁枚《小仓山房诗文集·徐灵胎先生传》，其中记载了一则有趣的故事。 清代江苏吴县芦墟镇有个叫迮耕石的人，患病卧床六日，不寐不食不言语，双目炯炯有神。名医徐灵胎诊后说：“这是阴阳两气错乱相击的疾病。”徐灵胎先开了一帖药给他服下，不一会儿，迮耕石即眼能闭合而且能说话；遂再给他饮服汤药，服后竟然跃然起床。迮耕石惊叹着说：“我病危昏迷时，仿佛看见有红黑两个人，在我面前缠绕作怪，但忽然看到黑人被一道雷
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带状疱疹多有局部疼痛，疼痛区域逐渐出现红斑、红疹，并迅速转变为水疱，状似珍珠，疱液透亮，数个或更多的水疱，组成簇集状，呈单侧带状分布，是带状疱疹的典型表现。多发于腰腹部、胸背部、额枕部、四肢等。发病前一周有疲劳、感冒、失眠等诱因。发病后一周左右，疮液变浑浊，或部分溃破、糜烂、渗液，最后干燥结痂，皮损脱落，后遗留瘢痕，大多患者遗留神经痛，可达数月、数年甚或伴随终生。部分带状疱疹后遗神经痛患者，因无法
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