补虚 21篇文章

壮医 2025-06-04 36
土人参 别名：波世兰，红芍药，申时花，煮饭花。 来源：为马齿苋科植物栌兰的根。 生境分布：常栽于村庄附近的阴湿处。主要分布于广西武鸣、马山、田阳、南丹、灵川、灌阳、贺州、博白，广东、江苏、浙江、河南、安徽、四川、贵州、云南等地亦有分布。 采集加工：8—9月采，挖出后，洗净，除去细根，刮去表皮，蒸熟晒干备用。 性能：甘，平。润肺止咳，健脾补虚，淸热敛汗，调经止带。 主治：肺痨、燥热咳嗽，脾虚劳倦，拉

中医养生 2025-05-27 24
大病之后身体亏虚，补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念，循序渐进，才能取得较好的效果。小补。一是选药要少而精，精方简药，效专力宏。一般选择3~5味中药，突出重点，提高针对性。二是小剂量。即每味中药一般用5~30克，不增加脾胃负担，使药效得到充分发挥。慢补。临床上，实证宜速战速决，用药宜重宜大；虚证宜缓补慢调，用量宜轻宜小。相对于急性病或因失血脱水等引起的虚脱应急补

中医养生 2025-05-24 27
中医医认为，羊肉味甘、性温，入脾、肾二经。能补虚劳、祛寒冷、温补气血；益肾气、补形衰、开胃健力；助元阳、益精血。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。 羊肉是食疗佳品 羊肉很早就被用于食疗，最著名的“当归生姜羊肉汤”是《金匮要略》的方子，它既补血，又补阳，可以治疗多种疾病。 1、当归生姜炖羊肉：当归30克，生姜15克，羊肉250克。把羊肉切块，洗净，放滚水中先

老年保健 2025-05-18 35
老人补虚酒配方：熟地黄45克，枸杞子30克，白茯苓30克，淮山药30克，当归30克，薏苡仁15克，酸枣仁20克，川续断20克，麦门冬20克，莲子肉（去心）30克，桂圆肉120克，木香10克，丁香3克，大茴香10克，白酒5千克。 制法：将以上诸药用细纱布袋装好，扎紧口备用，将药袋放入瓦酒坛中，倒入白酒，加盖密封，隔水加热至药材浸透，取出药酒坛置放于阴凉干燥处，经常摇动几下，经10天后即可开封，澄明取

圣济总录 2025-06-12 15
论曰内经谓腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣，膝者筋之府，屈伸不能，行则偻附，筋将惫矣，盖肾主腰，肝主筋，筋聚于膝。若肾脏虚损，肝元伤惫，则筋骨受病，故腰膝为之不利。治元脏虚冷，腰膝无力疼痛，滋润肌肤，悦泽颜色，进饮食。腽肭脐丸方腽肭脐（酒浸微炙） 鹿茸（去毛酥炙） 肉苁蓉（酒浸切焙） 牛膝（酒浸切焙） 人参木香独活（去芦头） 天麻 白术 防风（去叉） 巴戟天（去心） 麝香（研） 铁粉（研）五味子（各

神农本草经 2025-06-06 25
味甘微温。 主女人崩中漏下，赤白沃，补虚，温中，止血，通神，杀毒辟不祥，头主杀鬼，东门上者尤良。 肪，主耳聋。 肠，主遗溺。 肶胵，裹黄皮，主泄利。 尿白，主消渴伤寒，寒热。 黑雌鸡，主风寒湿痹，五缓六急，安胎。 翮羽，主下血闭。 鸡子，主除热，火疮痫痉，可作虎魄，神物。 鸡白蠹，肥脂。 生平泽。 吴普曰：丹鸡卵可作琥珀。（御览） 名医曰：生朝鲜。 案说文云：鸡知时畜也。籀文作鸡，肪，肥也。肠，大

圣济总录 2025-06-05 26
论曰风者百病之始，清净则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，体虚之人，本脏亏耗，风邪易乘，其证或心神惊悸，手足颤掉，筋脉拘急。凡此之类，皆因虚挟风所致，法宜于补药中，加以治风之剂。治本脏虚冷，补暖壮筋骨，去风明目。牛膝苁蓉丸方牛膝（切酒浸焙） 肉苁蓉（酒浸三日焙干各二两） 补骨脂（炒） 葫芦巴 香子（炒）枸杞子 楝实 巴戟天（去心） 白附子（炮） 附子（炮裂去皮脐） 青盐 羌活（去芦头） 独活（去芦

中医养生 2025-06-04 34
主料：金针菇100克，青菜秧50克，排骨汤1碗。 调料：食用油、葱姜、盐、鲜贝露各适量。 做法：1.将金针菇和青菜秧清洗后备用。2.锅内放食用油，葱姜爆香后，先将金针菇入锅爆炒片刻。3.加入排骨汤大火烧开。4.放入青菜秧、盐、鲜贝露稍炖，即可出锅装盘。 功效：中医认为，金针菇性凉，味甘，具有益气补虚、补肝益肠胃等功效。金针菇营养丰富，富含多种维生素、氨基酸和植物血凝素、多糖、牛磺酸等营养素，常食可

中医养生 2025-06-04 31
主料：香米饭100克，猪肉糜400克，西红柿1个。 调料：料酒、葱姜、盐、胡椒粉、花椒粉、豉油、盐各适量。 做法：1.猪肉糜加料酒、葱姜、盐、胡椒粉、花椒粉、豉油、盐渍入味。2.加入适量的香米饭拌匀。3.搓成大肉圆装盘，入锅隔水蒸20分钟出锅。4.西红柿切块后，码在盘边，菜心做装饰，即可食用。 功效：中医认为，香米性平、味甘，入脾、胃经。具有养心补虚、益气强身、健脾开胃等功效。对体虚高热、久病初愈

圣济总录 2025-06-03 27
论曰脾者仓廪之官，胃为水谷之海，其气和平，布散精微，上注于心肺，下流于肾肝，虚损之人，仓廪不足，谷气衰弱，腹脏不调，治法宜以调和脾胃为先。补虚治气，调顺三焦，安和脏腹，进饮食。沉香汤方沉香（一两） 肉豆蔻仁 桂（去粗皮） 木香 浓朴（去粗皮生姜汁炙） 槟榔 青橘皮（汤浸去白焙） 诃黎勒皮 白术 当归（焙） 京三棱（醋浸一宿煨锉） 人参 枇杷叶（炙刷去毛） 芎 干姜（炮） 蓬莪术（煨锉） 黄 郁李仁

圣济总录 2025-06-03 22
论曰字书谓阳为实阴为虚，虚非无也，无实而已，人之本脏亏损，虚而无实，则血气衰悴，阴阳不守，脏腑俱弱，故寒冷内生，久而不瘥，蕴积沉固，谓之痼冷，其证或为瘕聚，或为疼痛，或为呕逆，与夫脾胃不能消谷，脐腹多痛，皆其候也。治本脏虚损，痼冷诸疾。大腽肭脐丸方腽肭脐（一对慢火酒炙别杵为末） 精羊肉（一斤煮熟切焙为末） 砂（水煎至燥研半两） 沉香（末） 面曲（炒为末各四两） 羊髓（二升去筋脉研） 酒（一斗同煎六

医药典故 2025-06-03 57
郊原初过雨。见败叶零乱，风定犹舞。斜阳挂深树。映浓愁浅黛，遥山眉妩。来时旧路。尚岩花、娇黄半吐。到而今，唯有溪边流水，见人如故。 无语。邮亭深静，下马还寻，旧曾题处。无聊倦旅。伤离恨，最愁苦。纵收香藏镜，他年重到，人面桃花在否。念沈沈、小阁幽窗，有时梦去。 这首《瑞鹤仙》是袁去华的作品，通过对秋日雨后旅途景物的描写，抒发旅愁离恨之意。相传周灵王太子王子乔被道士浮丘公接上嵩山学道，后乘鹤仙去。唐苏颞

圣济总录 2025-06-02 29
论曰肾主水，受五脏六腑之精而藏之，所谓天一在脏本立始也。若肾脏衰，精气不固，或因溲而出，或因闻见而溢，或因虚劳，漏泄精气。或因邪气乘虚，客于阴为梦遗，皆肾虚也，宜补以固之，故法宜以涩去脱。治精气不固，诸虚百损。太一金 丹方钟乳（粗捣净淘淡竹叶一握地榆半两锉同入沙铫内水煮一复时取乳石净淘研细水飞取细者不住手研三日研无声加面焙取二两） 芡实（和壳曝干） 大豆黄卷（微炒） 巴戟天（去心） 附子（炮裂去皮

中医养生 2025-06-02 32
主料：黄米200克，枣泥馅适量。 做法：1.先用粉碎机将大黄米加工成米粉。2.黄米粉加入开水拌匀，揉成粉团。3.将粉团擀成两张饼，夹入枣泥馅，用刀切成方形，放入烤盘中。4.入烤箱200度15分钟烤制后取出，即可食用。 功效：中医认为,大黄米性微寒，味甘，归经肺、胃、大肠，具有养阴补虚、润肺通便、益气补中等功效。对久病体虚、阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱等有一定的食疗作用。黄米营养上乘，富含蛋白质、多

中医漫话 2025-06-02 39
锦鸡，又名鷩雉（音“必至”）、赤鷩、鵕鸃（音“俊义”）、采鸡、金鸡。其肉可入药，味甘，性温，微毒，有温中补虚、益肝和血之功。 锦鸡是雉科中最华丽的种类，因雄鸟具有一身艳丽无比的羽毛而世界闻名，全世界仅有两种：红腹锦鸡和白腹锦鸡。绝大部分锦鸡都生存于中国，其中红腹锦鸡更是我国独有。由于野生种群数量现已较少，故被列为国家二级保护动物。 古人赞美“锦鸡”的诗文极多，有的歌颂其羽毛之美，有的歌颂“金鸡独立

圣济总录 2025-06-01 30
论曰内经谓肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。又曰，肾之合骨也，骨者髓之府。故嗜欲过伤，精髓耗惫，则必用补肾之剂以益之。凡病虚则补之，不必专用热药。若肾虚之证，尤当以益精髓为先，圣济经于阳剂刚胜，则曰天癸竭而营涸，盖谓是也。治脏腑虚惫，腰脚痿弱，续筋骨，秘精髓，安魂魄，辟疫气，换肌壮阳益寿。玉霜丸方龙骨（一斤粘舌者研如粉水飞三度晒干黑豆一斗内蒸一复时熟绢夹袋盛蒸了再晒干） 天雄（一十两长大者酒浸七日地

中医养生 2025-06-01 26
驴肉，为马科动物驴的肉。中医认为，本品性味甘、酸、平，有补血、益气之功，适用于虚劳损伤、消瘦、风眩、心烦等。《千金·食治》言其“主风狂，愁忧不乐，能安心气”。《日华子本草》言其“解心烦，止风狂，酿酒治一切风”。现介绍几则驴肉食疗药膳方，供选用。 驴肉山药汤 驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。将驴肉洗净，切块，山药洗净，切片，大枣去核，同入锅中，加清水适量，煮至驴肉熟后，调味服食，每

中医药粥 2025-05-31 37
【来源】《药粥治病养生777方》。 【配料】冬虫夏草10克，精猪肉末50克，粳米100克，食盐适量。 【制作方法】先将冬虫夏草洗净，与淘洗干净的粳米、精猪肉末一起放入锅中，加水1000克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入食盐即可。 【功效】滋肾润肺，补虚益精。 【适应证】各种类型的晚期恶性肿瘤，痰饮咳喘，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】冬

针灸大成 2025-05-30 26
手太阴肺经，属辛金。起中府，终少商，多气少血，寅时注此。是动病①：肺胀满膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，是谓臂厥。所生病②：咳嗽上气，喘渴烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。气盛有余，则肩背痛，风寒③汗出中风，小便数而欠。寸口大三倍于人迎。虚则肩背痛寒，少气不足以息，溺色变，卒遗矢无度，寸口反小于人迎也。补④用卯时⑤，太渊，为俞土，土生金，为母。经曰：『虚则补其母。』泻⑥用寅时⑦，尺泽，为合

中医养生 2025-05-29 34
中医认为，红糖性温润、味甘甜，入肝、脾经，具有益气缓中、助脾化食、补血化瘀，还兼具散寒止痛作用。每当妇女月经期受寒导致经行不利、痛经、经色暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水往往效果较好。产后贫血、血瘀腹痛、恶露不绝等症，吃些红糖或以红糖为药引配方，也常收到很好的温经散寒、补虚疗疾功效。 另外，红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，也有极好的进补作用。老人吃红糖能散寒活血，利肠通便，缓肝明目。国外学者经多年