补益肾气 3篇文章

中医养生 2025-05-07 29
中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉疲劳者，都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其实进补的类型很多，不只是针对老年人。 一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。中医讲究辨证进补，即不同年龄、体质人群进补时切忌盲目、随大流，一定要根据自身体质、身体近况进补，最好遵从医生的指导进行。 以气虚证为例，气虚主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声

中医食疗 2025-05-29 41
骨质疏松症是中老年人的常见病，它会使老年人在无创伤或者轻中度创伤的情况下，出现骨折。而骨折给老年人的身体健康和生活质量都会造成很大的影响。所以在日常生活中，为了增强骨骼强度，避免出现骨质疏松，有必要发挥中医传统药膳的优点，在日常饮食中合理使用药膳，达到补充营养、强化骨骼的目的。 中医认为，肾主骨生髓，治疗骨质疏松要从补益肾气、填精生髓的方向着手，其中补肾类中药，何首乌、杜仲、补骨脂、熟地、仙灵脾等

针灸临床 2025-05-03 23
带下病是指带下量明显增多，色、质、气味异常或伴全身及局部症状的疾病。西医的阴道、宫颈等炎症及盆腔炎等可参照本病。 [病因病机] 带下病多由冲任不固，带脉失约，以致水湿浊液下注而成。有因饮食劳倦，损伤脾胃，运化失职，湿聚下注，伤及任脉搏而为带下;有素体肾气不足，下元亏损，亦有情志不舒，肝气郁结，郁久化热，致血与热相搏，湿热下注而致赤白带下。 [辨证论治] 主症：脾虚湿困则带下量多，色白或淡黄，质粘稠