补气 21篇文章

中医养生 2025-06-05 89
凡是具有补气功效，能够用于治疗气虚之证的中药，即为补气中药。气虚，是指人体活动能力的不足。而补气药则能够起到增强人体活动能力，尤其是脾、肺二脏的活动机能，因而补气药最适宜脾气不足或肺气不足所导致的诸症。应用补气药的过程中，应注意根据人体不同的气虚证，选择最适宜患者的补气药。一般来讲，气虚兼有阴虚者，应兼用补气药与补阴药；气虚兼有阳虚者，宜同用补气药与补阳药。由于气血乃相互统一的整体，气能统摄血液，

中医养生 2025-05-28 41
暑热最能耗伤人的正气， “一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、水肿病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或

中医养生 2025-05-26 33
补气养生方剂，主要是用于治疗脾肺气虚证的方剂。脾肺气虚证常表现为肢体无力、倦怠、气短、动则气促、声音低弱、懒言、面色萎白、食欲不振、舌苔淡白、脉弱或虚大等症状，严重的可能发生虚热自汗、脱肛、子宫脱垂等。 对于上述症状的治疗，大多以人参、黄芪、白术、甘草、山药等补气健脾药为主。同时，对于不同病症的具体情况，应拫据药物的配伍法则，酌量使用行气、燥湿、生血、滋阴类药品，以起到标本兼治、补气养生之效。例如

中医流派 2025-05-21 44
汪机(1463-1539)，字省三，号石山，安徽祁门人。幼尝为邑诸生，仕途不利，即肆力医书，而于丹溪学说尤为服膺，时医名颇盛。据《祁门县志》记载：“殊证奇疾，发无不中，......行医数十年，活人数万计”。著有《石山医案》《医学原理》、《外科理例》诸书。 汪氏以调补气血为主导。他认为人体各经分受气血，有多少的不同，有的气多血少，有的血多气少；倘或更伤千邪，气血便不免各有损盖，而不能维持脏腑的平衡。

中医漫话 2025-05-18 34
山下寒林平楚，山外云帆烟渚。不饮如何，吾生如梦，鬓毛如许。 能消几度相逢，遮莫而今归去。壮士黄金，昔人黄鹤，美人黄土。 这首《茅山逢故人·句曲道中送友》是元代诗人张雨的作品，描写在茅山送别友人的情形，抒发人生如梦的感叹。《茅山逢故人》为张雨自度曲，调名本意即咏茅山道中遇见老朋友。 茅山仙术名天下 茅山位于江苏省句容市，地处句容、金坛交界处，风景秀丽，是道教上清派的发源地。相传西汉茅盈三兄弟在此采药

中医食疗 2025-05-14 101
如何补气血？ 气血就是生命的能量。当身体的气血不足时，就无法提供足够的能量，让身体健康，让心情愉悦。 如果一个人长期处于气血不足的状态，会使得身体过度透支，这时就会出现一些亚健康的问题，比如：心慌、失眠、掉头发、容易疲乏、情绪焦虑、出现抑郁。中医认为气血不足是加快皮肤老化和缩短寿命的主要杀手之一。 如何判断气血不足？ 看眼睛，看一个人的眼睛，主要是看她眼白的颜色，例如，说一个人“人老珠黄”，其实是

瑶医 2025-05-08 34
补气益元法是针对人体正气虚损而拟定的治疗大法；适用于人体脏器功能衰退，气血亏损之候。 瑶族先民从生活体验中观察到某些动植物对人有添长精神、增强体质的作用，由于体力过度消耗，或由于疾病而损失体力的，食人此类动植物，可使人由瘦瘠而丰腴，由萎靡而振奋，据此认为是补益之品。 导致正气虚损的原因甚多，先天遗传，禀赋不足；或已届暮年，功能日损；或养生不慎，或久病不愈，或过用攻伐之品，均可导致脏器功能衰退，基础

中医养生 2025-05-05 39
一、一品莲肉糕 原料：莲肉125克，粳米125克，茯苓60克，砂糖适量。 作用：补中、健脾、除湿。 适用人群：用于脾胃虚弱，消化不良、便溏泄泻。 制作：将莲肉、粳米炒香熟，与茯苓共磨为细粉，调和砂糖，蒸糕。空腹食之。 二、洋参冬瓜盅 原料：冬瓜1只(约2.5~3.5千克)，西洋参10克，熟火腿25克，鲜虾仁50克，精肉100克，冬笋30克，鲜冬菇30克，发好干贝20克，鸡清汤1000毫升，青菜心1

脾胃论 2026-05-09 0
治眼发后，上热壅，白睛红，多眵泪，无疼痛而瘾涩难开。此服苦寒药太过，而真气不能通九窍也，故眼昏花不明，宜助阳和血补气。香白芷（二分） 蔓荆子（三分） 炙甘草 当归身（酒洗） 柴胡（以上各五分） 升麻 防风（以上各七分） 黄 （一钱）上 咀。都作一服，水一盏半，煎至一盏，去渣，热服，临卧。避风处睡，忌风寒及食冷物。  

冯氏锦囊秘录 2025-07-12 19
夫有虚弱痘症，精神倦怠，面青 白者，是气不充，则精神倦怠，血不荣，则面青白，治则补气不补血者何也？气有神而无形，补之则易充，血有形而无神，补血之药难收速效，况气阳而血阴，阴从阳。血从气者理也。能使气盛而充，则血自随而亦旺也。且气虚之症最易发泻，而补血之剂，性能润燥滑下，多用恐致溏泻，补血之效未得，而气虚之害益深，然有白陷不荣，不得已而用归芍补血之剂，并有痘点繁红，不得已而用红花紫草，生地活血凉血之

塘医话 2025-06-13 59
善按世俗惑于产后忌寒凉，宜温热，及大补气血为主之说。医家误人，病家自误，若此案者，我见实多(引雷少逸治四明沈某室产后匝月，忽然壮热，汗多口渴欲饮。)徐洄溪、魏柳洲皆谓产后血脱，孤阳独旺，虽石膏、犀角对症，亦不禁用。庸手遇产后，不论何症，一以燥热温补，戕其阴而益其火，无不立毙。诚有慨乎其言之也！盖有是症，即用是药，非独产后，即产前亦然。世俗动以保胎为主，岂知胎不安者，乃因邪气内逼。故解其邪，勿使伤胎

医学入门 2025-06-11 62
治湿门即《汤液》湿化成也。古庵云∶气虚不能运化水谷而生湿，宜补气除湿药，又宜调中消导药、行湿利二便药。外湿宜汗散，宜用风门药，风能胜湿也。夫湿寒皆属阴，宜与治寒门通看。人参人参甘温补五脏，止渴调中利湿痰，明目开心通血脉，安魂定魄解虚烦。参，参也。久服补元气，有参赞之功，五参皆然。无毒。浮而升，阳也。主补五脏，随本脏药为使。以升麻引，则泻肺脾中火邪，以补上升之气；以茯苓引，则泻肾中火邪，以补下焦元气

傅青主男科 2025-06-06 46
痨症虚损辨二症外相似而治法不同，虚损者，阴阳两虚也，劳症者，阴虚阳亢也,故虚损可用温补，若劳症则忌温补而用清补也，两症辨法不必凭脉，但看人着复衣,此着单衣者为劳症，人着单衣，此着复衣者为虚损，劳症骨蒸而热, 虚损营卫虚而热也。 内伤发热方用当归 柴胡 陈皮 栀子 甘草( 各壹钱) 白芍 花粉( 各贰钱) 水煎服。凡肝木郁者，此方一剂即快，人病发热，有内伤外感, 必先散其邪气，邪退而后补正，则正不为

中医美容 2025-06-05 34
  第一道养颜美容敬献――银耳 银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。 如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细胞的生长。 《本草再新》上说

中医养生 2025-06-04 38
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。因此，老百姓会选择不同食补方式进行冬补。进补要分体质，应根据不同体质选择合适食物进补。 补气方 气虚的人通常会感到非常的疲倦、身体乏力、容易气短，面色看上去非常苍白，经期的时候经血量很多，而且颜色淡，还有脉细舌质淡等症状。 一、西洋参燕窝汤。西洋参3克，燕窝3克，置碗内，隔水炖熟。常服具有益气补中、养阴润肺的作用，可用于

质疑录 2025-06-04 24
《灵枢》云∶病痛者，阴也。又云∶无形而痛者，阴之类也。其阳完而阴伤之也，急治其阳，无攻其阴。夫阳者，气也，是痛病当先治气。顾气有虚有实。实者，邪气实。虚者，正气虚。邪实者，以手按之而痛，痛则宜通。正虚者，以手按之则止，止则宜补。丹溪猥云∶诸痛不宜补气。夫实者，固不宜补，岂有虚者而亦不宜补乎？故凡痛而胀闭者多实，不胀不闭者多虚；痛而喜寒者多实热，喜热者多虚寒；饱而甚者多实，饥则甚者多虚；脉实气粗者多

中医丰胸 2025-06-04 71
猪尾凤爪香菇汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法： 1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 2.猪尾切块并氽烫。 3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。 专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！ 花生卤猪蹄 材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法： 1.将花生洗净，备用。 2.猪蹄切半并入

中医食疗 2025-06-03 33
1、将菠菜根250克洗净切碎，拌入鸡内金10克，加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥，每日一次顿服，可利五脏，止渴润肠、降糖。 2、将猪胰1个煮汤，加薏米60克煮粥，猪胰加盐佐膳，可健脾降糖补气。 3、将新鲜胡萝卜洗净切碎，与粳米煮粥，早晚温热食。可健脾和胃，下气化滞，明目、降压、利尿、降糖。 4、将山药30克切片，南瓜30克切丁，与粳米共煮成粥，每日服用2~3次，可补中止渴、降糖。 5

中医丰胸 2025-06-03 32
历代许多中医名家，对乳房发育极为重视。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调，就会影响乳房发育。 1、肝气郁结 此类型最常见，由于情绪不稳，易怒或忧郁的人，则乳房经络不畅，会引起月经前乳房胀痛，产后乳汁分泌不足。 治疗：疏通肝郁，用加味消遥散加减(如王不留行、天花粉)。 2、气血不足 先天体质较弱，且后天又营养

中医养生 2025-06-03 34
当归补血，黄芪补气，二者同用，成就了一张中医经典名方——当归补血汤。历来医家调补气血常用李东垣这张方子为基础化裁应用。《本草中国2》纪录片中，讲述了一个二胎妈妈因为乳汁偏少，一直使用配方奶喂养，结果小孩的免疫力不够，体质较差。二胎后，妈妈希望可以给小儿子吃上母乳，增强体质。在使用各种方法催乳无效后，中医师给产妇用了这张当归补血汤，服用不到一周，奶水就多起来了，整个人的精气神也好了许多。 补益气血第