补气养血 6篇文章

中医养生 2025-05-31 22
(1 )红豆花生粥 原料：粳米100克，红豆50克，生花生仁30克，陈皮2克，红糖适量。 制法：将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时后，捞出沥干水分。花生仁、红豆分别洗净后，用温水浸泡至回软。陈皮洗净后备用。锅中加入约2000毫升的冷水，将红豆、花生仁、陈皮依次放入，烧沸约10分钟，再加入粳米，用小火慢慢熬煮，待米烂豆熟时，加入红糖拌匀，即可盛起来食用。 功效：此粥为春季养生的好食谱，可健脾胃、补气血

中医丰胸 2025-05-27 98
  饮食丰胸，是最受女性欢迎的方法，因为既可以享受美味，又可以塑造完美双峰，真是一举两得的事情。但是很多女性还担心，美食丰胸的同时，也增加了自己的体重，下面就给大家推荐五道家常小菜，让你轻松丰胸不怕胖，吃出健康女人味。牛奶炖鸡 原料：嫩雌鸡1只、鲜奶500克、姜片、盐各适量。 做法：将嫩雌鸡宰杀，去毛、去内脏，洗净切块;把鸡肉放入滚水氽烫，待鸡肉变色后，即可捞出;将氽烫好的鸡肉浸泡在冷水后取出，去

中药方剂（A-F） 2025-05-21 28
《伤科补要》卷三：补气养血汤 名称： 补气养血汤 处方： 人参、白术、甘草、白茯苓、生地、当归、白芍、川芎、黄耆、肉桂。 功能主治： 气血兼补。主跌打损伤，营卫不足者。 用法用量： 河水煎服。 《揣摩有得集》：补气养血汤 名称： 补气养血汤 处方： 黄耆3钱，潞参1钱半，白术1钱半（土炒），归身1钱半（土炒），白芍1钱（炒），枣仁1钱半（炒），冬虫草1钱，附子片5分，上元桂5分（去皮，研），蔻米5

中医养生 2025-05-16 26
俗话说“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉肉质细嫩，没有猪肉的肥腻，也没有羊肉的膻味，可以说驴肉是走兽肉的上品。驴肉除了美味以外，还有很好的食补功效。“要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。”驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。驴肉还含有动物胶，骨胶原和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。 中医认为，驴肉性味

中医美容 2025-05-16 27
  枸圆美肤膏：   宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉无味时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。 猪皮烧花生：   新鲜猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净，下沸水锅中焯一段时间捞出洗净，切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后，改用文火烧至肉皮熟烂，花

中医养生 2025-05-10 23
气候特点： 四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。&nbsp &nbsp 清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来，这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清明又称“踏青节”，是中国汉族民间传统节日。 谷雨是春季最后的一个节气。古代称：“雨生百谷”，说明此节气在农业方面的重要性。 四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，这时候花粉