行气活血 14篇文章

刮痧基础 2025-05-02 37
刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。 一、预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，则‘’皮肤调柔，腠理致密“（《灵枢。

拔罐基础 2025-05-26 46
一、定义 拔罐疗法属中医外治法的一种，是中医治疗学的重要组成部分。拔罐疗法是以一系列特制的罐、筒等为工具，采用燃烧或抽吸等方法，排除罐内空气形成负压，使之吸附在人体表面穴位或治疗部位上，对局部皮肤形成吸拔刺激，造成体表局部充血或瘀血，并以此治疗疾病的一种物理疗法。 二、作用机理 1．机械刺激，温热刺激 拔罐疗法对皮肤可产生一种良性的机械刺激和温热刺激。机械刺激可使局部组织高度充血，加强局部组织的气

百病推拿 2025-05-26 30
偏瘫又称“半身不遂”，因脑血管意外所致，是以一侧肢体瘫痪、口眼歪斜、舌强语涩为主要临床表现的一种病症。多见于有高血压病史的老年人，中医学称为“中风”、“卒中”、“偏枯”。 病因病机 中医学认为，本病是为风所害。《诸病源候论》指出：“中风者风气中于人也。”不论是外感之风或者内动之风，必以肝木为之内应。肝喜条达，肝阳易升，肝气以疏泄为顺。若肾阴不足，或肝血亏损，则可致肝阳上亢，肝风内动，气血逆乱，上扰

针灸临床 2025-05-24 27
扭伤是指四肢关节或躯体的软组织损伤，如肌肉、肌腱、韧带、血管等扭伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损的证候。主要表现为受伤部位肿胀疼痛，关节活动受限，多发于肩、肘、腕、腰、髋、踝等部位。 [病因病机] 多由剧烈运动或负重不当，或不慎跌仆、外伤、牵拉和过度扭转等原因，引起肌肉、肌腱、韧带、血管等软组织的痉挛、撕裂、瘀血肿胀，以致气血壅滞局部而成。 [辨证论治] 主症：扭伤部位肿胀疼痛，伤处肌肤青紫，患肢关节

拔罐养生 2025-05-23 65
拔罐疗法，是中国传统医学中的一种特色疗法，广泛运用于民间，因古时多用兽角制罐，故称为“角法”。 拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸气等方法造成罐内负压，使罐吸附于体表，以产生良性刺激，拔罐具有沟通表里、疏通经络、扶正祛邪、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、拔毒泻热、调和气血、缓解疲劳等作用，是一种以调整机体功能、防治疾病目的的外治方法。作为一种“绿色”的物理疗法，因其安全、有效而日益受到青睐。 现代

老年保健 2025-05-15 33
上了年纪，老夫妻更得好好照顾对方，互相扶持。睡前给老伴捶捶背就很不错，既有益健康，又能增进感情。 中医认为，捶背可行气活血，舒经通络。背部脊柱是督脉所在，脊柱两旁是足太阳膀胱经，共有53个穴位。这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，通过捶打刺激穴位，能起到很好的养生效果。 老人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，捶背不仅利于肌肉放松、消除疲劳，还能防止腰肌劳损的发生。对于心神焦虑的老人，捶背带来的良性刺激能

百病推拿 2025-05-15 31
小儿积滞病，又称“伤食”“食积”“食不消”“乳滞”“乳积”等，是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，积而不化，气滞不行所致的一种儿科常见病、多发病，临床主要表现为不思乳食、食而不化、腹部胀满甚者疼痛、大便酸臭或稀溏或秘结，可伴随有烦躁不安、夜卧啼哭、呃逆、呕吐等。久病失治的患儿，会出现严重的营养不良或微量元素缺乏，体现为生长发育迟缓、个子矮小、形体消瘦、精神疲乏等。 对于小儿积滞，西医目前主要应用

百病推拿 2025-05-14 47
【概述】 颈椎病又称“颈椎综合征”、“颈臂综合征”。好发于40～60岁中老年，多因颈椎间盘退行性变，引起颈椎失稳，从而促使椎体发生代偿性增生，骨赘压迫颈神经根、颈脊髓、椎动脉或椎旁交感神经而产生一系列症候群。临床根据增生部位及发生症状的不同而分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型。神经根型见颈、肩、臂疼痛，疼痛呈烧灼样或刀割样，伴有针刺样或过电样串麻感，患侧上肢可见发沉、无力、握力减退

百家功法 2025-05-08 28
女丹功属周天派功法。由许志贵等整编发表于1988年。 临床应用：生气养血，宜通积滞，行气活血，秀发润肤等。 练功方法：取坐式（以自然盘、单盘、双盘为主；周天运行初期，可用跨鹤式）。平心定意，凝神膻中，右掌叠于左掌上，掌心向下，拇指相对，置腹前，呼吸逐渐由自然至深长细匀，垂帘内视，意念先凝神于印堂穴，再下沉至膻中穴向内1.5寸的区域。如此每36息后静养片刻，反复3～5次；然后摩手、浴面即可收功。练习

中医养生 2025-05-08 29
三伏天里炎热多雨，阳气外发，人体汗出增多，津液耗伤，出现口渴纳差、疲惫无力等现象。专家介绍，夏季人体肌肤腠理开泄，寒邪容易入侵引发疾病，所以中医养生提倡避免贪凉。但酸梅汤具有健胃消食、行气活血之功效，在酷暑难耐的季节，喝上一杯清凉的酸梅汤，不仅解暑止咳，还能开胃，实为解暑饮料之佳品。 酸梅汤中的主要成分是乌梅，为蔷薇科植物梅的干燥近成熟的果实。乌梅性平，味酸，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺止咳、涩

推拿保健 2025-05-07 38
推拿又称按摩，古称"按蹻"，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防，保健目的的养生方法，叫做推拿养生。 推拿养生的作用 推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血，健身，防病之效果。 (一)疏通经络，行气活血 《素问·血气形志篇》说："……经络不通

推拿保健 2025-05-05 37
“擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画圆地进行往返摩擦，使之产生一定的热量。 擦法适用于全身各部位，具有行气活血，祛瘀止痛，温通经络，祛风散寒，理气宽中及健脾和胃的作用。 擦法分为四种：一是用指面着力摩擦，称为指擦法；二是用全掌面着力，称为掌擦法；三是用大鱼际(拇指根部)着力摩擦，称为鱼际擦法；四是用小鱼际

推拿基础 2025-05-05 33
  中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。”《医宗金鉴·正骨心法要旨》中说：“因跌扑闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以通郁闭之气，摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可

百病推拿 2025-05-04 45
【概述】 急性腰扭伤亦称“闪腰”，是较为常见的一种外伤，好发于下腰部，以青壮年为多见。 腰部支撑着人体的上半部，是人体躯干活动最多的部位之一。日常活动、劳动或运动时，腰部的软组织承受超负荷的活动或做不协调的动作均可引起腰部软组织的损伤，损伤可涉及肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节和关节囊、腰骶关节及骶髂关节。由于腰扭伤使腰软组织出现损伤性炎症，组织细胞充血、水肿，肌纤维撕裂，致痛致炎物质释放，因而产生疼