我国70%~80%的中老年人骨折都是由骨质疏松症引发的，现如今有很多人在日常生活中对骨质疏松症的认识存在误区，不避开这些误区，很难实现骨骼健康。 误区一：补钙就不会得骨质疏松症 缺钙只是患骨质疏松症的诸多原因之一，单纯补钙不足以预防骨质疏松。骨质疏松症有原发的、有继发的，有的跟缺钙有关，也有的跟身体激素水平、饮食中钙、维生素D缺乏、体育锻炼缺乏、患有甲状腺疾病、过度吸烟喝酒、过度饮咖啡等相关。所以