薏仁 14篇文章

中医食疗 2025-06-03 37
杏薏双仁粉 杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩、光滑、有弹性。 做法：杏仁粉、薏仁粉各1匙，加入250毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单，却是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同反响! 杏薏双仁奶 做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳

中医食疗 2025-06-01 44
随着秋季气候一天比一天凉爽，空气也越来越变得干燥。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋补以滋阴润肺为上，以下介绍几款和秋季润肺有关的养生食疗药膳： 冰糖沙参粥 原料：沙参15～30克（新鲜沙参30～60克），粳米100克，冰糖适量。 做法：先取沙参15～30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。 功效：养胃、润肺、祛痰、止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚

中医药粥 2025-05-24 24
中医认为，粉刺多为肺热及血热郁滞肌肤，或过食肥甘厚味，致使脾胃积热、上蕴肌肤，或肌肤不洁、热毒堆积所致，治疗应清热解毒、凉血行滞，可选用以下药粥辅助治疗。 山楂薏仁粥 山楂30克、薏仁50克、白糖适量；将山楂水煎取汁，放入薏仁煮粥，待熟时白糖调服，每日一剂，连续1月。可清热利湿、祛脂化瘀。 二仁散结粥 薏仁30克，杏仁、昆布、海藻各10克，蒲公英15克。除薏仁外四味药物水煎取汁，加薏仁煮为稀粥服食

中药基础 2025-05-23 31
薏仁粉的功效与作用 美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗

中药方剂（M-R） 2025-05-23 39
《温病条辨》卷一：清络饮加杏仁薏仁滑石汤 名称： 清络饮加杏仁薏仁滑石汤 处方： 鲜荷叶边6克 鲜银花6克 西瓜翠衣6克 鲜扁豆花1枝 丝瓜皮6克 鲜竹叶心6克 杏仁6克 滑石末9克 薏仁9克 功能主治： 清透络热，利气化湿。治暑瘵，寒热，舌白不渴，吐血者。 用法用量： 用水400毫升，煮取200毫升，日二服。

中医养生 2025-05-19 29
3月是雨水相对比较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷，身体也难逃湿气的侵害，很多人会出现昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等湿气重的表现。 中医认为：湿气不除，后患无穷！因此3月是为身体除湿很关键的一步。那么，如何才能有效祛湿呢？ 湿是什么？ 形象的说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。 湿，有两种，一个是自然界的湿

中医养生 2025-05-19 38
肥胖是“三高症”的温床 “三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。 肥胖的人常常都会伴随着三高，三高人群也都普遍偏胖，这是为什么呢？ 两千多年

中医养生 2025-05-17 36
绿豆薏仁水鸭汤 止渴消暑、利尿润肤 鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。薏仁因为富含蛋白质，可软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，长期食用，可达到滋润肌肤的功效。绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿的功效。 原料：水鸭一只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许。做法：水鸭用水氽烫，冲洗干净；将氽烫过的水鸭、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加水，大火煮二十分钟，撇去浮油

中药方剂（S-Z） 2025-05-11 18
《医学从众录》卷六：新定薏仁汤 名称： 新定薏仁汤 处方： 薏仁30克 附子3～6克 木瓜4.5克 牛膝6～9克 功能主治： 治腰痛筋挛，难以屈伸者。 用法用量： 水煎，空腹时服。 如脉洪，重按有力，口中热，去附子，加白术15克。

中药基础 2025-05-11 20
薏米的功效： 1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 3、 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 4、 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易

百病药酒 2025-05-08 42
【来源】《普济方》 【配方】海桐皮、薏苡仁各60克，生地100克，川牛膝、川芎、羌活、地骨皮、五加皮各30克，甘草12克，白酒1.5公斤。 【制法】将上药共为粗末，用夏白布袋盛，以酒浸泡，封口，夏7日，冬14日后即可开封。 【主治】腰膝湿热痛甚，血脉顽痹臂痛，腿脚不遂，疥癣。 【用法】空腹饮15-20毫升，每日3次，常令微醉。

中医养生 2025-05-07 42
很多人经常用薏苡仁来熬水喝，认为它健脾利湿效果比较好。事实上，河南中医药大学第一附属医院药学部副主任药师刘瑞新提醒大家，薏苡仁是一味药食两用中药，又叫薏米、薏珠子等。因为炮制方法不同而又分为生薏仁、炒薏仁和麸炒薏仁，功效各有所侧重，大家在食用时一定要注意。 生薏仁 生薏仁就是没有经过炮制的薏仁，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的功效。中药学中有句话叫“生泻熟补”，所以生薏仁长于利水渗湿、除痹

中医漫话 2025-05-05 27
成语“薏苡明珠”出自《后汉书》卷二十四里的一段文字，讲述了东汉名将马援领兵到南疆打仗，军中士卒很多人生了病，用了当地民间薏苡治瘴的方法来治疗，收到很好效果。马援平定南疆凯旋归来时，便带了几车薏苡的种子回来。谁知马援死后，朝中竟有人诬告他带回来的几车薏苡是搜刮来的大量珠宝。对此，朝野上下都认为是冤案，所以把它说成是“薏苡之谤”。如今，成语“薏苡明珠”用来形容颠倒是非，被人诬陷，蒙受冤屈等。 药食两用

中药基础 2025-05-04 32
一、功效主治 健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。 1、对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张； 2、抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜； 3、增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用； 4、降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其