《遵生八笺》：菊苗粥 名称： 菊苗粥 处方： 甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克冰糖适量 制法： 将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，再加水400克，煮成稀薄粥。 功能主治： 清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症。 用法用量： 每日2次，稍温食。 注意事项： 脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。 《遵生八笺》券十一：菊苗粥 名称： 菊苗粥 处方： 甘菊（新长嫩头，从生叶，洗净）。