茶保健 12篇文章

中医药茶 2025-05-25 38
我国古籍中有许多关于茶与中医药联系的记载，说明古人对茶的保健功能早有认识，如唐代陆羽的《茶经》中曾引用《神农食经》称：“茶茗久服，令人有力，悦志。”三国华佗的《食论》有“苦茶，久食益意思”之说。晋代张华《博物志》称：“饮真茶，令人少眠。”后世诸家多有论述，还是从药方入手看看古人给我们都遗留了多少有关茶中保健的妙方。 一、红枣茶 配方：红枣10枚，水、白糖共10克。 用法：共同煎煮至红枣熟。以茶叶5

中医药茶 2025-05-25 42
八十一、蒲公英龙井茶 配方：蒲公英20克，龙井茶3克。 用法：沸水冲泡。代茶饮。 功效：清热消炎，健脑明目，治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。 八十二、红枣茶 配方：红枣5枚。以上l味用刀子划破，放入茶杯中。 用法：沸水冲泡。每日代茶饮。 功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服，尤其适用于妇女及消化功能不好的人。 八十三、桂圆茶 配方：桂圆肉5.10枚。 用法：以上1味先放在

中医药茶 2025-05-22 28
二十一、杜仲茶 配方：杜仲叶、绿茶各等量。 用法：沸水冲泡饮用。 功效：具有壮阳、增强免疫功能的作用。 二十二、三泡茶 配方：绿茶、桂圆、葡萄干、包胡杏、山楂、人参等适量。 用法：经沸水冲泡3次饮用。 功效：具有壮阳补肾，健脾益胃，清喉润肺，散热生津等功效。 二十三、女贞子枣茶 配方：茶叶60-80克，女贞子10-20克，干枣10-20克。 用法：茶叶、女贞子、干枣烘干粉碎制成颗粒茶，沸水冲泡饮用

中医药茶 2025-05-20 31
六十一、硫磺茶 配方：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。 用法：硫磺研成细末，3药和匀，加水按常法煎茶。每日1剂。 功效：温肾止泻，治疗阳虚泄泻，阳虚体质亦可饮之。 六十二、鹿茸乌龙茶 配方：鹿茸0.5克，乌龙茶5克。 用法：沸水泡茶饮。 功效：温肾壮阳，治疗阳虚肝冷，阳痿。1杯可冲泡3。5次。 六十三、人参茉莉花茶 配方：本品为中成药，由东北五年老参、茉莉花、黄芪、绿茶等药制成。 用法：用开水浸泡。代

中医药茶 2025-05-08 38
四十一、人参壮阳茶 配方：将人参9克、茶叶3克加水500毫升煎汤。 用法：每日1剂，温服。 功效：用于阳痿不举，或举而不坚等男性性功能障碍。壮阳补元，强肾益气。 四十二、天目云雾戒烟茶 配方：天目山云雾茶、甘草、槟榔、莲子等各适量共研为粗末，用滤泡纸分装，每小包3克。 用法：每日2-3次，每次用1小包或取上末3克。 功效：用于解烟毒。清热健胃。 四十三、桑叶止血茶 配方：将不拘量霜桑叶焙干研末，瓷

中医药茶 2025-05-06 34
一、中医学对药茶保健功能的认识。 中医学对药物治病原理的认识，主要通过“四气”、“五味”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 1、四气。包括寒、热、温、凉，它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人体疾病虽然多种多样、千变万化，但归纳起来只有这几个最基本的类型。通过大量的临床实践，也就总结出了药物的功能，凡是能够治疗寒性疾病的药物属温性、热性，具有温热、助阳、祛寒、益气的功能，如

中医药茶 2025-06-02 43
黑茶属于后发酵荼，由于其茶叶的颜色呈黑褐色而得名。黑茶主要产自湖北、云南、湖南、江西及四川等地。黑茶的产生是由于绿茶的氧化作用而形成的。在古代时期，由于交通不便利，在运输茶叶的过程中，绿荼中的多酚类物质发生氧化反应，从而使绿茶的颜色变成了黑褐色，变色的同时，荼叶的味道也随之变得香浓淳厚，所以严格地说，黑茶就是绿茶的一个分支种类。黑茶有很多的品种，下面介绍几个黑茶的典型代表。 (1)湖北老青茶。这是

中医药茶 2025-05-12 47
红茶由于其茶叶及冲泡出的茶汤均为红色而得名。红茶制作方法与绿茶截然相反，它完全是经过发酵而制成的。所以红茶中没有叶绿素及维生素C等物质，但是它的茶碱和咖啡因含量很低，所以红茶是所有茶中最没有刺激性的一种。 红茶的种类很多，按制作方法可以分为三种：小种红茶、工夫红茶、红碎茶。前两种红茶原产于我国，最后一种红碎茶是由印度人发明创立的一种全新的红茶加工法。目前红茶是全世界饮用人群最广泛的茶叶制品，世界上

中医药茶 2025-05-10 34
绿茶是一种没用经过任何发酵处理的、最清新自然的茶叶品种。它是人们夏季饮茶的首选，绿茶口味清新自然，饮用后不仅能够消暑解渴，还有排毒祛火的药物作用。虽然现在人们的生活中有各种各样的饮料，但是绿茶凭借它独特的味道和原始自然的特性，仍然在人们的饮食中占有重要的地位。除了饮用绿茶外，商家还制作了一些绿茶口味的食品，也深受人们的欢迎。 绿茶的种类很多，最为著名的有：龙井、碧螺春、毛尖。 (1)龙井茶。龙井茶

中医药茶 2025-06-03 37
随着社会的发展、科学的进步，茶的应用范围日益扩大。但尽管如此，迄今茶的应用主要的还是在食用和药用两个方面，这是茶的营养成分和药理功能决定了的。营养与药效，虽有一定区别，但对人体而言，均属保健效果之列。能于品饮香茗之际获身体保健之功效，真可谓是“善莫大焉”。 我国古籍中有许多关于茶与中医药联系的记载，说明古人对茶的保健功能早有认识，如唐代陆羽的《茶经》中曾引用《神农食经》称：“茶茗久服，令人有力，悦

中医养生 2025-05-31 34
中医向有“药食同源”之说，茶既是饮料，防病、健身，药食一体，两种功效兼备。 我国古籍有许多关于茶与中医药的记载，说明古人对茶的保健功能早有认识，如唐代陆羽《茶经》曾引用《神农食经》称：“茶茗久服，令人有力，悦志。”三国华佗《食论》有“苦茶，久食益意思”之说。晋代张华《博物志》称：“饮真茶，令人少眠。”唐代，人们已普遍认识到茶的药用价值，药学家陈藏器称“茶为万病之药”。此说虽嫌夸张，但茶的药理成分之

男性保健 2025-05-16 39
  在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧? 今天我就从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。 酒桌男可以试试葛花 每天少量的饮酒